அறிவுரை

வார இறுதி நாட்களில் தூங்குவது மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கும். ஆனால் அறிவியலின் படி, உங்கள் வாராந்திர நடைமுறைகளில் இருப்பது ஆரோக்கியமான பழக்கம் அல்ல.

உங்கள் மாலை நேர பயிற்சி நாள் முழுவதும் உங்கள் மேசைக்கு பிணைக்கப்படுவதாக நினைக்கிறீர்களா? மாறிவிடும், அது இல்லை: புதிய ஆராய்ச்சி இப்போது வேலை, பின்னர் உடற்பயிற்சி செய்வது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்பதைக் காட்டுகிறது. வேலையில் ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது இங்கே.

வெளிப்புற மாற்றம், நம்பிக்கை மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை போன்ற நடத்தை மாற்றத்துடன் உங்கள் ஆளுமையில் சிலவற்றை நீங்கள் உண்மையில் மாற்ற முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

உங்கள் வேலை தேடலில் உங்களைப் பற்றி தற்பெருமை கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்காக இதைச் செய்ய மற்றவர்களைப் பெறுங்கள்.

வேலை நேர்காணலில் இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, உங்கள் திறன்கள், ஆர்வங்கள் மற்றும் மதிப்புகள் மற்றும் அவை நிறுவனத்துடன் எவ்வாறு இணைகின்றன என்பதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

சிறந்த தலைவராக விரும்புகிறீர்களா? இந்த மூன்று கேள்விகள் அங்கு செல்ல உங்களுக்கு உதவும்.

மியூஸ் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி கேத்ரின் மின்ஷூ ஒரு நெட்வொர்க்கிங் நிஞ்ஜாவாக இருப்பதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டியை உங்களுக்கு வழங்குகிறார்.

நீங்கள் நினைப்பதை விட நம்பிக்கையானது உங்களுக்காக (மற்றும் உங்கள் விற்பனை இலக்குகளை) அதிகம் செய்ய முடியும்.

உங்கள் அடுத்த நேர்காணலில் சரியான எண்ணத்தை விட்டுவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நிறுவனத்தின் பணியமர்த்தல் மேலாளராக இருக்கும் பெரிய, மர்மமான மிருகத்தை எப்போதாவது புரிந்து கொள்ள விரும்பினீர்களா? இப்பொழுது உன்னால் முடியும்.

பைத்தியம் பிடிக்காதீர்கள், மூலோபாயத்தைப் பெறுங்கள்.

வரையறுப்பது கடினம், உங்களுக்குத் தெரியும், அது எப்போது-எப்போது-பார்க்கும்-இது ஒரு வகையான பண்பு-இப்போது வரை.

இது மீண்டும் அந்த நேரம்: எல்லோருடைய இருமல், தும்மல் மற்றும் அந்த நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களில் சக்தி. ஆனால் சளி அல்லது காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான ஆறு பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம் (மேலும் ஆறு நோய்வாய்ப்பட்டால் நீங்கள் நன்றாக இருக்க உதவும்).

நம்பிக்கையுடனும் ஆணவத்துக்கும் இடையில் ஒரு நல்ல கோடு இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் இது நீங்கள் நினைப்பதை விட பெரிய இடைவெளி.

உங்கள் அனுபவமின்மையை ஈடுசெய்ய இந்த ரகசிய ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எங்களுக்குத் தெரியும் every கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் நெட்வொர்க்கிற்கு நாங்கள் சொல்கிறோம். ஆனால் இன்று, அதை எங்களிடமிருந்து எடுக்க வேண்டாம், எங்களுக்குத் தெரிந்த மிக வெற்றிகரமான பெண்களிடமிருந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: முன்னாள் ஹியர்ஸ்ட் தலைவர் கேத்தி பிளாக்.

விடுமுறைக்குப் பிறகு உங்கள் கால்களை மீண்டும் அலுவலகத்திற்கு இழுக்கிறீர்களா? உங்கள் அடுத்த இடைவேளைக்குப் பிறகு நீங்கள் திரும்பி வர விரும்பும் ஒரு உத்தி இங்கே.

ஒரு அந்நியரைச் சந்திக்கும் போது மூன்று கதைகள் அனைவருக்கும் சொல்ல முடியும்.

இந்த நிபுணர் ஆலோசனையுடன் ஒரு வழிகாட்டியைப் பெறுவதற்கான முதல் படியை மேற்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் முதல் வேலையைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த நிறுவனங்கள் நுழைவு நிலை பதவிகளை அமர்த்திக் கொண்டிருக்கின்றன.

உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிப்பதை விட, உங்கள் ஆற்றலை நிர்வகிப்பது அதிக முடிவுகளை அடைய மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

சரியான வேலையைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவுவதில் ஆட்சேர்ப்பவர்கள் அதிசயங்களைச் செய்யலாம் - ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் மட்டுமே.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு வேலை நேர்காணலில் எவ்வளவு சொல்ல வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உதவும்

விடியற்காலையில் எழுந்தவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருக்க முடியும் என்று எப்போதாவது விரும்பினீர்களா? நீங்கள் நினைப்பதை விட ஒரு காலை நபராக மாறுவது எளிதானது (மற்றும் குறைந்த காபியை உள்ளடக்கியது).

வெற்றியாளராக இருப்பதற்குப் பின்னால் உள்ள உளவியலைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கவும்.

ஒரு நல்ல நேரம் பற்றிய யாருடைய யோசனையும் மணிநேர மின்னஞ்சல்களுக்கு மணிநேரங்களுக்கு பதிலளிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே.

ஏனென்றால் சில நேரங்களில் எங்கள் உண்மையான வேலை தலைப்புகள் அதை குறைக்கவில்லை.

ஆம், அது உண்மையில் இல்லையென்றாலும் கூட.

யாரையும் எரிச்சலூட்டாமலும், அருவருப்பானதாகவும் ஒலிக்காமல் உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றி பெருமையாக பேசலாம். உங்களைப் பற்றி உருவாக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், வேறு யாருமல்ல.

உங்கள் பதில் எளிமையானதா அல்லது சிக்கலானதா, கேள்வி மிகவும் நம்பிக்கையான வேட்பாளரிடம் கூட பயத்தைத் தூண்டும். ஆனால், நீங்கள் நினைப்பது போல் அது வேதனையாக இருக்க வேண்டியதில்லை! கடினமான கேள்விக்கு நிபுணர் பதிலை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இங்கே.