ஒருவித கவலை 40 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களைப் பாதிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் வெளிநாடுகளுக்குச் செல்லும்போது அல்லது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே இருக்கும்போது, அது பீதிக்கான பிரதான நேரம், அல்லது ஒரு பீதி தாக்குதல் கூட ஏற்படலாம். எங்கள் பயண கட்டுரையாளர் தனது ஸ்மார்ட் ஆலோசனையைப் பகிர்ந்து கொள்வது எப்படி சமாளிக்க.