எனவே நீங்கள் ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்கு தயாராகி வருகிறீர்கள். தலைப்பில் உங்கள் ஆராய்ச்சியைச் செய்துள்ளீர்கள், விளக்கக்காட்சியைத் தயாரித்தீர்கள் (அல்லது பேச்சாளரைக் கேட்க சிந்தனையான கேள்விகள்), சரியான வழக்கைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள். நீங்கள் தயாரா, இல்லையா?
உண்மையில், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய வேறு ஒன்று உள்ளது: உங்கள் உடல் மொழி - இது நீங்கள் சொல்லும் சொற்களை அல்லது நீங்கள் செய்யும் வேலையை விட வலுவான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் ஒரு தலைவராகவோ அல்லது பின்பற்றுபவராகவோ இருந்தாலும், மாநாட்டு அறை சொற்களற்ற தகவல்தொடர்புகளின் ஒரு கண்ணிவெடியைக் குறிக்கிறது, இது உங்கள் லட்சியங்களை விரைவாகக் கண்காணிக்கவோ அல்லது நாசப்படுத்தவோ முடியும். உங்கள் சகாக்கள் மற்றும் முதலாளி உங்களைப் பார்க்கும் விதத்தை பாதிக்கக்கூடிய அடிக்கடி-மிகச்சிறந்த காரணிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.
எனவே மிகவும் பொதுவான சில உடல் மொழி காட்சிகளை எடுத்து மொழிபெயர்ப்பதைத் தொடங்குவோம்.
காட்சி 1: புதியவர்களுக்கு
நல்ல:
ஏன் இவ்வளவு குறைந்த பெண் தலைவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பது குறித்த தனது டெட் பேச்சில், பேஸ்புக்கின் தலைமை இயக்க அதிகாரி ஷெரில் சாண்ட்பெர்க் பெண்களை ஆண்களுடன் நம்பிக்கையுடன் உட்காருமாறு அறிவுறுத்துகிறார். நீங்கள் (உண்மையில்) சமமான நிலையில் இருந்தால் உங்கள் சகாக்கள் உங்கள் எண்ணங்களை அதிகமாக மதிப்பிடுவார்கள். நீங்கள் மூலையில் ஒரு இருக்கையில் பதுங்கியிருந்தால், உங்கள் எண்ணங்கள் பெரும்பாலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக கருதப்படுகின்றன. "மேஜையில் இருப்பதை விட பக்கத்தில் உட்கார்ந்து யாரும் மூலையில் அலுவலகத்திற்கு வருவதில்லை" என்று சாண்ட்பெர்க் கூறுகிறார்.
பேட்:
இது பெண்கள் மத்தியில் ஒரு பொதுவான தவறு என்று ஒரு முக்கிய நிர்வாக பயிற்சியாளர், கார்ப்பரேட் பயிற்சியாளர் மற்றும் நைஸ் கேர்ள்ஸின் எழுத்தாளர் டாக்டர் லோயிஸ் பி. ஃப்ராங்கல் கூறுகிறார் . கார்னர் அலுவலகத்தைப் பெற வேண்டாம்: 101 மயக்கமற்ற தவறுகள் பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை நாசப்படுத்துகின்றன. இடத்தைப் பயன்படுத்துவது எங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் உரிமை உணர்வைப் பற்றி ஒரு அறிக்கையை அளிக்கிறது என்று அவர் வாதிடுகிறார். "நீங்கள் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் நம்பிக்கையுடன் தோன்றும்."
ஆண்களும் பெண்களும் ஒரு விமானத்தில் அமர்ந்து லிஃப்ட்ஸில் எப்படி நிற்கிறார்கள் என்று பாருங்கள். ஒரு விமானத்தில், ஆண்கள் உட்கார்ந்து இரு கவசங்களையும் பயன்படுத்தி பரவ வாய்ப்புள்ளது, அதேசமயம் பெண்கள் தங்கள் முழங்கைகளை தங்கள் பக்கங்களுக்கு அருகில் வைத்துக் கொள்ள முனைகிறார்கள். லிஃப்ட் கூட்டமாக இருக்கும்போது இரு பாலினரும் மற்றவர்களுக்கு இடமளிப்பதில் விழிப்புடன் இருக்கும்போது, அதிக இடத்தை எடுத்துக் கொள்வோமோ என்ற பயத்தில், ஒரு மூலையில் ஒரு பெண் கவனித்துக்கொள்வதை நீங்கள் காணலாம், ஃபிராங்கல் கூறுகிறார்.
மாநாட்டு அறைக்கு அதே செல்கிறது. மேஜையில் ஒரு வசதியான இடத்தை சம்பாதிக்க நீங்கள் ஒரு திவாவாக இருக்க வேண்டியதில்லை. எனவே உங்கள் கைகளைத் தட்டிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கைகளை மேசையில் வைத்து, உங்கள் இடத்தைக் கோருங்கள்!
நல்ல:
கூட்டத்தின் போது நீங்கள் எத்தனை நேர்மறையான உடல் மொழி அதிர்வுகளை அனுப்பினாலும், ஒரு தனி தாள் மற்றும் பேனாவை கூட மாநாட்டு அறைக்கு கொண்டு வரத் தவறியது விவாதம் உங்களுக்கு முக்கியமல்ல என்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது. அது உங்களை எங்கும் பெறப்போவதில்லை.
நீங்கள் நிச்சயதார்த்தத்தில் ஈடுபட்டிருப்பதைக் காண்பிப்பதற்கான மற்றொரு வழி, முன்னோக்கி சாய்ந்து, சற்று தலையாட்ட வேண்டும். (இது திசைதிருப்பக்கூடியதாக இருந்தாலும், எந்தவொரு தலைப்பும் இல்லை.) இந்த இயக்கங்கள் நீங்கள் ஈடுபட்டுள்ள பேச்சாளர்களுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்பி தகவல்களைச் செயலாக்கும்.
பேட்: நீங்கள் குறிப்புகளை எடுத்தீர்கள்
உங்கள் சகாக்கள் மற்றும் முதலாளி ஆகியோரின் ஆவணங்களின் மேற்புறத்தில் இரண்டு ஹோ-ஹம் சொற்கள் மட்டுமே இருப்பதைக் காண, நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சட்டப்பூர்வ திண்டு சாக்-முழு குறிப்புகள் கொண்ட ஒரு சந்திப்பை விட்டுவிட்டீர்களா? இது அதிருப்தி அளிக்கிறது. ("அவர்கள் அதை எப்படிச் செய்தார்கள்? அவர்களுக்கும் அபாயகரமான விவரங்கள் தேவையில்லை?")
பின்னர், நீங்கள் ஒரு சில ஸ்மக் எண்ணங்களைப் பெறுவீர்கள். (“விவாதிக்கப்பட்டதை அவர்கள் மறந்துவிட்டால் அவர்கள் என்னிடம் வருவார்கள்.”)
இருப்பினும், அது அரிதாகவே நிகழ்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். விரிவான குறிப்புகள் தேவைப்படும் நேரங்கள் இருக்கும்போது, பேசப்படும் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் பவர்பாயிண்ட் வரைபடத்தையும் நகலெடுப்பது “சிறார்” அதிர்வை அனுப்புகிறது. தகவலை உள்ளே வரும்போது ஒருங்கிணைப்பது நல்லது.
முக்கிய யோசனைகளைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள், மீதமுள்ள நேரத்தை மிகவும் தேவைப்படும் கண் தொடர்பு மற்றும் சில வேண்டுமென்றே முடிச்சுகளை கொடுங்கள். மிகச்சிறந்த உறவை நிறுவுவதில் அவர்கள் நீண்ட தூரம் செல்வார்கள்.
நிலைமை 2: மேலாளர்களுக்கு
நல்லது: நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.
நோட் கார்டுகளுடன் தடுமாறி, பார்வையாளர்களைப் பார்ப்பதை விட, பவர்பாயிண்ட் ஸ்லைடுகளைப் படிக்க நேரத்தை செலவிடுவதை விட "இது மோசமாக இருக்கும்" என்று எதுவும் கூறவில்லை.
ஆனால் நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதைத் தாண்டி, விளக்கக்காட்சியை ஈடுபடுத்துவது எது? "நிழற்படத்தை உடைக்க" ஃபிராங்கல் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார். உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களிலிருந்து எடுத்து, உங்கள் செய்தியுடன் சைகைகளை ஒருங்கிணைக்கவும். உங்கள் விரல்களில் எண்ணுவதன் மூலம் புள்ளிகளை வலியுறுத்துங்கள். நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தாலும், கைகளை அசைப்பது அனுமதிக்கப்படாது. மன்னிப்பு இல்லை.
பேட்: நீங்கள் அசையாமல் நின்றீர்கள்.
இடத்தை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி ஃபிராங்கலின் கருத்தை குறிப்பிடுவோம். பெண்கள் பெரும்பாலும் ஒரு திறந்த அறையின் முன்புறத்தில் இருக்கும்போது கூட, அதே மயக்கமுள்ள இடத்தை மிச்சப்படுத்தும் தந்திரங்களால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அவை ஒரே இடத்தில் நிற்க முனைகின்றன, சில அடிகளுக்குள் சற்று மட்டுமே நகரும். ஆனால் போதுமான இயக்கம் மற்றும் சைகை இல்லாமல், மிகுந்த எண்ணம் என்னவென்றால், "மனச்சோர்வு, கவனமாக, அபாயங்களை எடுக்க விரும்பவில்லை, பயமுறுத்துகிறது, அல்லது சிறிதும் பங்களிப்பதில்லை என்று பயப்படுகிறார்". விளக்கக்காட்சியின் உள்ளடக்கத்துடன் அனைவருக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை!
கிடைக்கக்கூடிய 75% இடத்தை உள்ளடக்கிய, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னால் பக்கமாக நடக்க ஃபிராங்கல் அறிவுறுத்துகிறார்.
மேலும், திட்டமிடுங்கள். மாநாட்டு அறையில் ஆர்வமற்ற மேடை இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால், கூட்டத்திற்கு முன் கையடக்க மைக்ரோஃபோனைக் கோருங்கள். நீங்கள் இன்னும் சுதந்திரமாக செல்ல முடியும்.
நல்லது: நீங்கள் குழுவை எதிர்கொண்டீர்கள்.
உங்கள் உடலை உங்கள் பார்வையாளர்களை நோக்கி நோக்குவது குரல் திட்டத்திற்கு உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் (உண்மையில்) விவாதத்திற்கு உங்கள் இடத்தைத் திறக்கும்போது, நீங்கள் இன்னும் அணுகக்கூடியவராகத் தோன்றும். இது உங்கள் முகபாவனைகள் பற்றிய தெளிவான பார்வையையும் அவர்களுக்கு வழங்குகிறது. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் டாக்டர் ஆல்பர்ட் மெஹ்ராபியன் மேற்கொண்ட ஒரு உன்னதமான 1967 ஆய்வில், விளக்கக்காட்சியின் மொத்த தாக்கம் பயன்படுத்தப்பட்ட சொற்கள் (7%), குரலின் குரல் (38%) மற்றும் உடல் நிலை, முகபாவங்கள், கை சைகைகள் மற்றும் பிற சொற்களற்ற தொடர்பு (55%).
பேட்: நீங்கள் உங்கள் கைகளைத் தாண்டினீர்கள்.
உங்கள் விளக்கக்காட்சியின் முடிவில் உங்கள் கைகளைக் கடப்பதன் மூலம், நீங்கள் அறியாமல் அந்த திறந்த தகவல்தொடர்பு வழியை மூடிவிட்டீர்கள். உரையாடல்கள் மூடப்பட்டுவிட்டன அல்லது பேச்சாளர் பாதுகாக்கப்படுகிறார் மற்றும் பாதுகாப்பற்றவர் என்ற தோற்றத்தை அளிப்பதால் பார்வையாளர்கள் தங்கள் கைகளைத் தாண்டிய ஒருவருக்கு பதிலளிப்பது குறைவு என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதற்கு பதிலாக, புன்னகைத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களில் வளைத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பேசுவதற்கான உங்கள் முறை இருக்கும்போது சைகை செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள்.
எனவே, உங்கள் அடுத்த சந்திப்பில், நீங்கள் அனுப்பும் செய்திகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் your உங்கள் வார்த்தைகளால் மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலிலும். மயக்கமற்ற தவறுகள் உங்கள் வாழ்க்கையை நிறுத்தக்கூடிய ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கும்போது, இந்த எளிய நுட்பங்கள் சமநிலை மற்றும் திறனைப் பற்றிய முதல் (மற்றும் நீடித்த) தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
