தோல்வி குறித்த உங்கள் பயம் கடைசியாக எதையாவது செய்வதைத் தடுத்தது எப்போது? ஒருவேளை நீங்கள் தகுதியற்றவராக உணர்ந்த ஒரு கனவு வேலை, நீங்கள் பேசுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்ட ஒரு முக்கிய பேசும் நிகழ்வு அல்லது ஒரு படைப்புத் திட்டம். சில நேரங்களில், அச e கரியம் உங்களை பயங்கரமான தவறுகளைச் செய்வதிலிருந்து காப்பாற்றக்கூடும், ஆனால் மற்ற நேரங்களில், உங்கள் பயம் விஷயங்களைப் பார்ப்பதைத் தடுக்கும் அளவிற்கு செல்லக்கூடும்.
கீழேயுள்ள பிசினஸ் இன்சைடரின் வீடியோவில், வாழ்க்கை பயிற்சியாளர், ஊக்கமூட்டும் பேச்சாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் டோனி ராபின்ஸ் உங்கள் பயத்தை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் your அந்த உள்ளுணர்வை உங்கள் நன்மைக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை விளக்கும் அளவிற்கு கூட இது செல்கிறது.
