Skip to main content

நாம் நமது தூக்க சுழற்சிகளைச் சுற்றி வேலை செய்ய வேண்டும் - அருங்காட்சியகம்

Anonim

எதிர்காலத்தில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில், தூக்கமின்மை பற்றிய ஒரு பயங்கரமான வழக்கை நான் பெறப்போகிறேன், அது என்னை எச்சரிக்கையாகவும், நள்ளிரவில் விழித்திருக்கவும் செய்கிறது. என் உடல் வேலை செய்வதாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், எனது மதிப்புமிக்க REM தூக்கத்தை இழப்பதைப் பற்றிய மன அழுத்தத்தை விட, அந்த நாளில் எனது வேலை நேரத்தை நான் மாற்றினால் அவள் கவலைப்படுகிறானா என்று பார்க்க என் முதலாளிக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பப் போகிறேன். இது நெகிழ்வு நேரத்தைப் பயன்படுத்தி அழைக்கப்படுகிறது.

நாம் அனைவரும் ஒரே கடிகாரத்தில் இயங்கி, ஒவ்வொரு இரவும் ஏழு முதல் எட்டு மணிநேர தூக்கத்தைப் பெற்றால் அது மிகவும் அருமையான விஷயமாக இருக்கும், அது யதார்த்தமானது அல்ல. இருப்பினும், மக்கள் தங்கள் வேலைகளைச் செய்ய போதுமான அளவு ஓய்வு தேவை என்பதை இது மறுக்கவில்லை.

ஒரு சமீபத்திய ஸ்லேட் கட்டுரை, அலுவலகத்தில் இருக்கும்போது அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவர்களாக இருக்க, ஏட்னா தங்கள் ஊழியர்களை தங்கள் படுக்கை நேர பழக்கவழக்கங்களுக்கு சிறந்த கவனம் செலுத்த ஊக்குவிக்க முயற்சிப்பதை உள்ளடக்கியது. சிறப்பாக தூங்குவதற்கான ஊழியர்களுக்கு பணம் செலுத்துவதற்கான இந்த முயற்சியின் பின்னணியில் உள்ள யோசனையை நான் மதிக்கும்போது (20 இரவுகளுக்கு ஏழு மணிநேர தூக்கம் என வரையறுக்கப்படுகிறது), இது மக்களின் பல்வேறு திட்டமிடல் தேவைகளுக்கும், வளர்ந்து வரும் பணியிட கலாச்சாரத்திற்கும் உண்மையில் பதிலளிப்பதில் குறைவு.

ஸ்லேட் எழுத்தாளர், எல்.வி. ஆண்டர்சன் எழுதுகிறார், “தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகள் உண்மையிலேயே ஊழியர்கள் அதிக தூங்க வேண்டும் என்று விரும்பினால், அவர்கள் ஊழியர்களை நியாயமான நேரம் வேலை செய்ய ஊக்குவிக்க வேண்டும், அவர்கள் அலுவலகத்தில் இல்லாதபோது அவிழ்த்து விட வேண்டும் - இது சிறந்த தூக்கத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஊழியர்களுக்கும் வழிவகுக்கும் அவர்கள் பெரியவர்களைப் போல நடத்தப்படுவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். "

நான் இதை ஏற்றுக்கொள்கிறேன், ஆனால் மீண்டும், இது பிரச்சினையில் இருந்து விலகிச் செல்லவில்லை என்று நினைக்கிறேன். நெகிழ்வு நேரங்களுடன் அதிகமான மக்கள் வேலைகளைப் பெறுகையில், நிறுவனங்கள் இன்னும் சிறிது தாமதமாக வருவது அல்லது சற்று முன்னதாகவே வெளியேறுவது என்று அந்த நன்மையை வரையறுக்கின்றன. அது வேடிக்கையானது. ஒரு சமூகம் விரும்பியபடி, அது அதையும் தாண்டி செல்லக்கூடும். எங்கள் சொந்த, தனிப்பட்ட தூக்க சுழற்சிகளைச் சுற்றி நாங்கள் எங்கள் வேலை நேரங்களைத் திட்டமிடலாம்.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் இரவின் அதிகாலையில் செழித்து வளரவில்லை என்றாலும், மற்றவர்கள் செய்கிறார்கள். உண்மையில், ஒரு முன்னாள் முதலாளி அடிக்கடி எனக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவார், அவர் அரை இரவு எடிட்டிங் செய்திருப்பதாகவும், அந்த வேலைநாளில் இடைவிடாது ஆன்லைனில் இருக்கப் போவதாகவும் எனக்குத் தெரியப்படுத்தினார், ஆனால் அவர் உள்ளே வரவில்லை. இது ஒருபோதும் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கவில்லை அவரை, மற்றும் மணிநேரங்களைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, சோம்பைப் போன்ற எல்லா இடங்களிலும் தன்னை வரும்படி கட்டாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அவர் தனது விழிப்புணர்வை வேலை செய்ய வைப்பார், மேலும் தனது சொந்த கடிகாரத்தில் பொருட்களைச் செய்து முடித்தார்-அது எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருந்தாலும்.

இன்னும், அது என்ன நெகிழ்வு நேரங்கள் அல்லவா? நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் டாக்டர்களின் அலுவலகங்களில் அலுவலக நேரங்களை செலவழிக்கும்போது, ​​ஆனால் மாலை நேரத்திற்குப் பிறகு இலவச நேரம் கிடைக்கும் போது, ​​அது ஒரு உற்பத்தி காலத்தை சாதகமாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்று யார் சொல்வது? யாரோ ஒரு சிவப்புக் கண் விமானத்தை எடுத்து, ஐந்து அல்லது ஆறு மணிநேரங்களைப் பயன்படுத்தி EOD காரணமாக விளக்கக்காட்சி தளத்தை வெளியேற்றும்போது, ​​காலை 9 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை ஆழ்ந்த ஓய்வில் விழுவதற்கு மட்டுமே என்ன பிரச்சினை?

எங்கள் வாழ்க்கையின் சீரற்ற தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு-நாங்கள் அட்டவணைகளை விரும்பலாம், ஆனால் அவை எப்போதும் சாத்தியமானவை என்று அர்த்தமல்ல. எனவே, ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கும் நியாயமான மணிநேர வேலை செய்வதற்கும் ஊழியர்களுக்கு வெகுமதி அளிப்பதற்குப் பதிலாக, ஊழியர்களுக்கு அவர்களின் வேலையைச் செய்யும்படி ஊக்குவிக்கக் கூடாது, அது அவர்களுக்குப் புரியும் போது, ​​சில வழிகாட்டுதல்கள், நிச்சயமாக.

நேரில் சந்திப்புகளுக்காகவோ அல்லது துறை நட்புறவின் பொதுவான வளர்ப்பிற்காகவோ குழு உறுப்பினர்களை அலுவலகத்தில் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியம் உண்மையானது. ஆனால், அந்த பணி எப்போது செய்யப்படுகிறது என்பது குறித்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சுதந்திரத்துடன் சரியான நேரத்தில் பணிகளைச் செய்ய ஊழியர்களை நம்ப வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.