நான் ஒரு திறமையான தொடர்பாளராக என்னை நினைக்க விரும்புகிறேன் (நாம் அனைவரும் இல்லையா?). ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், நான் ஒரு உரையாடல் நீராவியாக இருக்க முடியும்.
நான் ஒரு பேச்சாளர். மேலும், நீங்கள் என்னை ஒரு சமூக சூழ்நிலையில் வைக்கும்போது-குறிப்பாக நான் உற்சாகமாக அல்லது பதட்டமாக இருக்கிறேன்-என் மோட்டார் வாய் இன்னும் வேகமாக செல்லத் தொடங்குகிறது. நான் தொடர்ந்து செல்கிறேன், சுவாசிக்க இடைவெளிகளை எடுக்கவில்லை.
நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், சில நேரங்களில் இது என் பங்கில் ஒரு உன்னத முயற்சி என்று நான் நம்புகிறேன். நான் உரையாடலின் எடையைச் சுமக்கிறேன், அந்த நபரை அந்த இடத்திலேயே நிறுத்துவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது அவளுக்கு கவலை அளிக்கிறேன்.
இருப்பினும், இது எப்போதும் உண்மை இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும். பெரும்பாலும், நான் போற்றத்தக்கதை விட மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறேன். ஒரு உரையாடல் இருவழித் தெருவாக இருக்க வேண்டும், நான் பேசும் நபர்கள் ஒரு வார்த்தையை விளிம்பில் பெறமுடியாது என்பதில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை.
அந்த ரியாலிட்டி காசோலையை மனதில் வைத்திருந்தாலும், என் உதடுகளை ஜிப் செய்து கேட்பது எனக்கு கடினமாக இருக்கும். எனவே, எனது சொந்த நலனுக்காகவும், இப்போது உங்களுக்காகவும், உங்கள் மோட்டர்மவுத் பழக்கத்தை மாற்றுவதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
1. கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
“சரி, டூ!” நீங்கள் இப்போது நினைத்துக்கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் குறைவாக பேச விரும்பினால், இன்னும் சில கேள்விகளைச் செயல்படுத்துவது மட்டுமே அர்த்தம், இல்லையா?
இருப்பினும், இங்கே ஒரு சில நட்பு விசாரணைகளில் தூக்கி எறிவது போதுமானதாக இல்லை. முதலில், அவை சரியான வகையான கேள்விகளாக இருக்க வேண்டும் (இந்த 48 சிறிய பேச்சு தொடக்கங்களைப் போல). இல்லை, நீங்கள் மீண்டும் பேசத் தொடங்குவதற்கு முன் சுருக்கமான இடைநிறுத்தத்தை மட்டுமே தேவைப்படும் சொல்லாட்சிக் கலை அல்ல. மேலும், ஒரு வார்த்தையால் பதிலளிக்கக்கூடிய நேரடியான ஒன்றை நீங்கள் கேட்க விரும்பவில்லை - அதாவது நீங்கள் இப்போதே திரும்பிச் செல்ல வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள்.
அதற்கு பதிலாக, அவற்றை இருவருக்கும் சமமாக பங்களிக்க வாய்ப்பளித்து, அவற்றை திறந்த நிலையில் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் நிச்சயம்? ஒரு பதிலுக்கு உண்மையில் இடைநிறுத்தம். அது தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆனால், "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" என்ற நட்புடன் நான் ஆரம்பித்த பல வேறுபட்ட நேரங்களைப் பற்றி என்னால் சிந்திக்க முடியும், எனது சொந்த நாளைப் பற்றி உடனடியாக ஒரு ஸ்பீலில் தொடங்குவதற்கு மட்டுமே.
2. செயலில் கேளுங்கள்
என் அம்மா என்னிடம் சொல்ல விரும்புவதைப் போல, “உங்களுக்கு இரண்டு காதுகளும் ஒரு வாயும் ஒரு காரணத்திற்காக இருக்கிறது.” இது நகைச்சுவையான முரண்பாடாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் என் அம்மா என்னை விட பெரிய உரையாடல் பன்றி என்பதால் (நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்று நம்புகிறேன், அம்மா ).
என் குடும்ப நாடகம் ஒருபுறம் இருக்க, இது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம்: நீராவி வீரராகக் கருதப்படுவதற்கு நீங்கள் எல்லா நேரமும் பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. தன்னைப் பற்றி மட்டுமே பேசும் ஒருவருடன் நீங்கள் எப்போதாவது உரையாடலைப் பராமரிக்க வேண்டியிருந்தால், அவர் உங்கள் விவாதத்தை முழுவதுமாக ஏகபோகமாகக் கொண்டிருப்பதைப் போல நீங்கள் விலகிச் சென்றிருக்கலாம் you இப்போதெல்லாம் நீங்கள் பேச முடிந்தாலும் கூட.
அந்த நபருக்கு நீங்கள் பேசுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும்போது, அவர் அல்லது அவள் சொல்வதை நீங்கள் தீவிரமாக கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் half மீண்டும் பேச உங்கள் சொந்த வாய்ப்புக்காக காத்திருக்கும்போது அரை மனதுடன் அவளைக் கேட்பதை விட.
உன்னிப்பாக கவனம் செலுத்துவது மரியாதைக்குரியது மட்டுமல்ல, விவாதிக்கப்படுவதிலிருந்து முற்றிலும் தடமறிய ஏதோவொன்றைக் கொண்டு திரும்பிச் செல்வதிலிருந்தும் இது உங்களைக் காப்பாற்றும்.
மேலும், நீங்கள் மீண்டும் முடிவில்லாமல் அலறிக் கொள்ளும் அந்த வலையில் சிக்கினால்? குறைந்த பட்சம் அது அந்த நபருக்குப் பொருந்தக்கூடிய ஒன்றைப் பற்றியதாக இருக்கும் - இந்த பருவத்தில் உங்கள் உள்ளார்ந்த கிக்பால் குழு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கான மற்றொரு கதை அல்ல.
3. ஒரு நண்பரைப் பட்டியலிடுங்கள்
கடைசியாக நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை அறிமுக சதுரத்தை கண்களில் பார்த்து, “ஏய், நீங்கள் அதிகம் பேசுகிறீர்கள். வாயை மூடிக்கொண்டு பேச அனுமதிக்கலாமா? ”ஓ, ஒருபோதும்? ஆமாம், நான் அப்படி நினைத்தேன்.
அது எதிர்பார்க்கப்பட வேண்டியது-நாங்கள் எவரும் எங்கள் நண்பர்களுடன் இருப்பதைப் போல நம் சக ஊழியர்களுடன் நேரடியானவர்கள் அல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, இதை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை மாற்றுவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், ஒரு பேச்சாளரை விட கேட்பவர்களாக இருப்பதற்கான உங்கள் முயற்சிகளில் நெருங்கிய நண்பரை வளையுங்கள். பானங்கள் மற்றும் பகிரப்பட்ட கீரை டிப் ஆகியவற்றின் மீது நீங்கள் உரையாடலை ஏகபோகப்படுத்தத் தொடங்கினால், அவர் அல்லது அவள் ஒரு கையை உயர்த்தி, நீங்கள் அதிகம் பேசுகிறீர்கள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம். போதுமான திருத்தங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் போக்குகளைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
நண்பரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய மிக இயல்பான விஷயம் இதுதானா? அநேகமாக இல்லை. ஆனால், என்னை நம்புங்கள், அவர் உங்களை மூடிமறைக்கச் சொல்லும் வாய்ப்பைப் பெற்றதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்.
4. பிங்-பாங் விளையாடு
இல்லை, நீங்கள் ஒரு துடுப்பைப் பிடித்து உண்மையான விளையாட்டை விளையாட வேண்டும் என்று நான் கூறவில்லை. ஆனால், ஆரோக்கியமான உரையாடலின் உடற்கூறியல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள இந்த வகையான ஒப்புமை எனக்கு உதவுகிறது.
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சற்றே சம பாகங்களில் பேச வேண்டும் என்று கட்டளையிடும் ஒரு இயற்கையான, சீரான தாளம் இருக்கிறது-பிங்-பாங் பந்தை முன்னும் பின்னுமாக துள்ளுவது போன்றது. நான் என்னைப் பற்றி பேசுகிறேன், பின்னர் நீங்கள் உங்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள். நான் உன்னைப் பற்றி கேட்கிறேன், பின்னர் நீங்கள் என்னைப் பற்றி கேட்கிறீர்கள். அதனால் மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக.
நான் இடைநிறுத்தங்களை எடுக்க முயற்சித்தேன் அல்லது என் தலையில் எண்ணினேன். இருப்பினும், அந்த முறைகள் அனைத்தும் எப்போதுமே அதிகப்படியான கவனிக்கத்தக்கவை மற்றும் கட்டாயப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தந்திரமா? உரையாடலை முற்றிலும் உள்ளுணர்வாகக் கருதும் ஒரு விளையாட்டாக கற்பனை செய்வது பற்றி ஏதோ இருக்கிறது.
இது ஏன் உதவுகிறது என்பதை என்னால் சொல்ல முடியவில்லை, ஆனால் அது செய்கிறது - மற்றும், அது எனக்குப் போதுமானது (மற்றும் நீங்களும்!).
உரையாடல் பன்றியைக் கையாள்வதை விட மோசமான ஒரே விஷயம் , அந்த அச்சமுள்ள நபர். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு விவாதத்தையும் முந்திக்கொள்ளும் உங்கள் போக்கை நிறுத்த நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன. இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள், நித்தியப் பேச்சாளரைக் காட்டிலும், உங்களை ஒரு கேட்பவராக மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உறவுகளை வலுப்படுத்துவது உறுதி.
நீங்கள் என்னைப் போன்ற உரையாடல் நீராவி வீரரா? நீங்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை ட்விட்டரில் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
