பிரபலமான லெஸ் பிரவுன் மேற்கோளை "சந்திரனுக்காக சுடு-நீங்கள் தவறவிட்டாலும், நீங்கள் நட்சத்திரங்களுக்கிடையில் இறங்குவீர்கள்" என்ற மேற்கோளை நீங்கள் நிச்சயமாக கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இங்குள்ள யோசனை என்னவென்றால், நீங்களே மிகப் பெரிய இலக்குகளை நிர்ணயித்தால், அவற்றை நீங்கள் அடையாவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் இன்னும் சில அற்புதமான விஷயங்களை அடைவீர்கள்.
சிறந்த யோசனை, சில நேரங்களில் பெரிய குறிக்கோள்கள் மிக அதிகமாக உணரக்கூடும், எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று கூட எங்களுக்குத் தெரியாது.
அதனால்தான் சிறிய புத்தரின் ஸ்டீபன் கைஸ் மிகவும் வித்தியாசமான, மிகச் சிறிய அணுகுமுறையை முயற்சித்தார். உங்கள் மிகப்பெரிய இறுதி இலக்கில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, சாத்தியமான சிறிய செயல் படிக்கு அதை எவ்வாறு கொதிக்க வைக்கலாம் என்று சிந்தியுங்கள் என்று அவர் விளக்குகிறார். அவர் முழுமையான மிகச்சிறியவர் என்று பொருள் - மிகச் சிறியது முட்டாள் தனமானது. அவரைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நாளைக்கு ஒரு புஷப் செய்ய ஒரு குறிக்கோளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் வேலை செய்வதற்கும் அவரது இலக்கைக் குறைப்பதாகும். ஒன்று மட்டும்! முடிவுகள்? இப்போது அவர் வாரத்திற்கு மூன்று முதல் ஆறு முறை ஜிம்முக்குச் சென்று மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்.
இது செயல்படுவதற்கான காரணம், இது மிகப்பெரிய இடையூறாக-தொடங்குவதற்கு நம்மைத் தூண்டுகிறது. நாங்கள் ஆரம்பித்தவுடன், தொடர்ந்து செல்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் இயற்கையானது.
எனவே, நீங்கள் தொடங்குவதற்கான தொழில்முறை குறிக்கோள் அல்லது பல மாதங்களாக நீங்கள் தள்ளிவைத்துள்ள ஒரு திட்டத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். பின்னர் அதை மிகச்சிறிய சிறிய படிக்கு வேகவைத்து, அதைச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.
