சுவை என்ற வார்த்தையை நீங்கள் நினைக்கும் போது, நினைவுக்கு வரும் முதல் பொருள் உணவு என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். ஒவ்வொரு கடியிலும் மகிழ்ச்சி அளிப்பது உங்கள் உணவை அதிகமாக அனுபவிப்பதை உறுதி செய்யும் போது, நீங்கள் மகிழ்விக்க வேண்டிய ஒரே விஷயம் உணவு அல்ல.
சேமிப்பதன் மூலம் உங்கள் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள் past இது கடந்த காலத்திலிருந்து நல்ல நினைவுகளை பிரதிபலிக்கும் நேரத்தை செலவிடுவது அல்லது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நிகழ்வுகளை காட்சிப்படுத்துதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் பொருந்தும், உங்கள் வேலை கூட.
ஆகவே, நீங்கள் வேலையில் ஒரு மோசமான நாள் இருந்தால், உங்களுக்கு கிடைத்த சில நேர்மறையான அனுபவங்களை நினைவூட்ட முயற்சிக்கவும் - அந்த விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் உலுக்கியபோது, உங்கள் முதலாளி உங்களுக்கு நட்சத்திரக் கருத்துக்களை வழங்கியபோது, அல்லது உங்கள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி உங்களுக்கு முழுமையாய் ஒரு கூச்சலைக் கொடுத்தபோது நிறுவனம்.
உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையை ரசிக்க மேலும் வழிகளைப் பாருங்கள் - மற்றும் வேலையில் கொஞ்சம் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!