சோம்பேறியாகப் பார்க்காமல் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை எவ்வாறு பெறுவது - அருங்காட்சியகம்

இன்றைய எப்போதும் செயல்படும் பணியிடத்தில், பிஸியாக இருப்பது மரியாதைக்குரிய பேட்ஜ் மற்றும் கடிகாரத்தைச் சுற்றி கிடைப்பது வழக்கமாகிவிட்டது, ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை எதிர்பார்க்கும் ஊழியர்கள் மோசமான ராப்பைப் பெறலாம்.

தனிப்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் தொழில் வெற்றிக்கு இடையிலான சமநிலையைக் கண்டறிய முயற்சிப்பவர்கள் சில நேரங்களில் சோம்பேறிகளாகவும், கட்டுப்பாடற்றவர்களாகவும் இருப்பதாக குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்கள். சமநிலையை விரும்பும் மக்கள் பொறுப்பைத் தவிர்க்கிறார்கள் என்று ஒரு அனுமானம் இருக்கிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் உண்மையில் ஒரு வேலைநாளை வடிவமைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், அது நீண்டகால உற்பத்தித்திறனை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் உந்துதலையும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.

அப்படியானால், நம்மில் பலர் எரிந்துவிட்டதாக உணரும்போது அல்லது நம் அன்றாடத்தில் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை விரும்பும்போது பேசுவதில் தோல்வி இல்லை; அலுவலக மந்தமானவர் என்று பெயரிடப்படுவதாக நாங்கள் அஞ்சுகிறோம்.

உங்கள் பொறுப்புகளில் நீங்கள் ஜாமீன் பெறுவது போல் தெரியாமல் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை எவ்வாறு அடைய முடியும்? ரகசியம் மிகவும் மூலோபாயமாக செயல்படுகிறது , எனவே நீங்கள் உங்கள் வேலையில் சிறந்து விளங்கலாம் மற்றும் அலுவலகத்திற்கு வெளியே உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்கலாம்.

எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கும், உங்கள் பணி நெறிமுறையின் எந்தவொரு கேள்வியையும் திசைதிருப்பவும், கடினமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இல்லாமல், புத்திசாலித்தனமாகவும் திறமையாகவும் பணியாற்ற உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

1. பார்கின்சன் சட்டத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

பார்கின்சன் சட்டத்தின்படி, அது முடிவடையும் நேரத்தை நிரப்ப வேலை விரிவடைகிறது. ஒரு அறிக்கையை எழுத நாள் முடிவடையும் வரை நீங்களே கொடுத்தால், என்ன நினைக்கிறேன்? இது பெரும்பாலும் நாள் இறுதி வரை உங்களை அழைத்துச் செல்லும்.

உங்கள் திட்டங்களுக்கான எல்லைகளை அமைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை இது விளக்குகிறது. பணிகளுக்கு அதிக நேரம் செலவிடுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, அதிக கட்டமைப்பை செயல்படுத்த நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் திறமையாக செயல்பட முடியும்-தொடர்ந்து அல்ல.