தங்களை உந்துதல் பெறுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான போராட்டம் உண்மையானது என்பதை உலகின் நாள்பட்ட தள்ளிப்போடுபவர்கள் (நானும் சேர்த்துக் கொண்டேன்) அறிவேன். கவனத்தை சிதறடிக்கும் வலைத்தளங்களை நாங்கள் தடுக்கிறோம். நாங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்பாத பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க உதவும் வகையில் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை நாங்கள் முயற்சிக்கிறோம். மேலும் - ஒருவேளை பொதுவாக said சொன்ன பணிகளைச் செய்ய நம்மை அழுத்தம் கொடுக்க போலி காலக்கெடுவை நாங்கள் தருகிறோம்.
சரி, உங்களுக்காக சில மோசமான செய்திகளை நான் பெற்றுள்ளேன். சுயமாக விதிக்கப்பட்ட காலக்கெடு வெறுமனே இயங்காது என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.
ஆய்வில், ஆய்வாளர்கள் ஆல்பர்டோ பிசின் மற்றும் கைல் ஹிண்ட்மேன் மூன்று குழு மாணவர்களை மூன்று சொல் ஜம்பிள்களை அகரவரிசைப்படுத்துமாறு கேட்டுக் கொண்டனர், சரியான நேரத்தில் முடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு தடுமாற்றத்திற்கும் $ 15 பெறுவார்கள் என்று கூறினர். பங்கேற்பாளர்களின் முதல் குழுவிற்கு ஒவ்வொரு தடுமாற்றத்திற்கும் சமமான இடைவெளி காலக்கெடு வழங்கப்பட்டது, இரண்டாவது குழுவிற்கு அனைத்து தடுமாற்றங்களுக்கும் இறுதி காலக்கெடு வழங்கப்பட்டது, மூன்றாவது குழுவினர் தங்கள் காலக்கெடுவை அமைக்க அனுமதிக்கப்பட்டனர்.
முடிவுகள்? தங்களது சொந்த காலக்கெடுவை நிர்ணயித்தவர்கள் வேறு எந்த குழுவையும் விட குறைவான தடுமாற்றங்களை நிறைவு செய்தனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் தள்ளிப்போடுதல் வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் காலக்கெடுவின் அதிகாரம் அது சுயமாக விதிக்கப்படும் போது இல்லை, எனவே உண்மையில் அதைச் செய்வதற்கான உந்துதல் ஒருபோதும் வராது. ஃபாஸ்ட் நிறுவனத்தின் எரிக் ஜாஃப் அறிவித்தபடி:
நேர மேலாண்மை என்பது பிரச்சினையின் சாராம்சமாக இருந்தால், சுயமாக விதிக்கப்பட்ட காலக்கெடு உதவ வேண்டும். ஆனால் பிச்சில் மற்றும் பிற ஆராய்ச்சியாளர்கள் உணர்ச்சி தோல்விகள் தள்ளிப்போடுதலின் வேரில் தங்கியிருப்பதாக நம்புகின்றனர். புரோக்ராஸ்டினேட்டர்கள் ஒரு பணியை தாமதப்படுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அதைச் செய்வதற்கான மனநிலையில் இல்லை, பின்னர் அவர்கள் வருவார்கள் என்று நினைத்து தங்களை ஏமாற்றுகிறார்கள். அந்த நேரம் வரும்போது, அவர்கள் இல்லை, அவர்கள் அதே உணர்ச்சிகரமான இடத்தில் இருக்கிறார்கள், ஆனால் காலக்கெடு வரை குறைந்த நேரத்தில்தான் இருக்கிறார்கள்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஆராய்ச்சியிலிருந்து நம்மில் எவரும் எடுக்கக்கூடிய இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் முதலாளியுடன் கடினமான, இடைவெளி கொண்ட காலக்கெடுவை அமைப்பதே ஒரு பயனுள்ள (மற்றும் நம்பமுடியாத நடவடிக்கை) உத்தி; சமமான இடைவெளி கொண்ட காலக்கெடுக்கள் சரியான நேரத்தில் நிறைவு மற்றும் தரத்தின் மிக உயர்ந்த நிலைக்கு இட்டுச் செல்லும் என்று முந்தைய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.
"நான் மனநிலையில் இல்லை" வேக பம்பைப் பெறுவதைப் பொறுத்தவரை? நீங்கள் தவிர்க்கும் எந்தப் பணியிலும் சுவாரஸ்யமான அல்லது அர்த்தமுள்ள ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதாக சில வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள் என்று ஜாஃப் தெரிவிக்கிறார் it அதைச் செய்ய உங்களைத் தூண்டுகிறது. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் வேலையில் நோக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கான ஸ்டீவ் எர்ரியின் சில உதவிக்குறிப்புகள் பயனளிக்கும்.
