Skip to main content

உங்கள் அட்டவணை மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது என்ன சொல்வது - அருங்காட்சியகம்

Anonim

ஆம் என்ற வார்த்தையின் ஆற்றலைப் பற்றி நான் முன்பு எழுதியுள்ளேன். நீங்கள் வேலை தேடும்போது, ​​வாழ்க்கையை மாற்ற முயற்சிக்கும்போது, ​​அல்லது குறுகிய காலத்தில் உங்கள் நெட்வொர்க்கை உருவாக்க விரும்பினால், உங்கள் வழியில் வரும் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஆம் என்று சொல்வது ஒரு அற்புதமான முடிவாக இருக்கும். ஒவ்வொரு நிகழ்வும், உரையாடலும் அல்லது சந்திப்பும் பலனளிக்காது, நிச்சயமாக, அவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரே வழி, அவற்றை வழக்கமாக ஏற்றுக்கொள்வதுதான்.

ஆனால் நான் எதிர்மாறான ஒரு பெரிய ஆதரவாளன்: இல்லை என்று இயல்புநிலை.

எல்லாவற்றையும் சொல்லும் பருவத்தில் நான் இல்லாதபோது கூட, நான் அடிக்கடி அடிக்கடி கத்துகிறேன். நிச்சயமாக, நான் அந்த கூட்டத்திற்கு வருவேன், அந்த பணிக்குழுவில் இருப்பேன், பானங்கள் பிடுங்குவேன், காபியைப் பிடுங்குவேன், இரவு உணவைப் பிடுங்குவேன். நிச்சயமாக நான் அந்த நிகழ்வில் இருப்பேன். என் இடத்தில் தங்க எந்த பிரச்சனையும் இல்லை!

உண்மையில், நான் ஒரு நெரிசலான நிரம்பிய காலெண்டரைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நான் ஆம் என்று சொல்கிறேன், அது ஒவ்வொரு முறையும் என்னைப் பார்க்கும்போது என்னை வலியுறுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், என்னை விவேகமாக வைத்திருக்கும் செயல்களுக்கோ அல்லது எனக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பெரிய முன்னுரிமைகளுக்கோ இது நேரமில்லை. அந்த விஷயங்களுக்கு ஆம் என்று சொல்ல, மற்றவர்களுக்கு வேண்டாம் என்று நான் சொல்ல வேண்டும் என்பதை நான் உணர்கிறேன்.

இப்போது அந்த பருவங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் எனது இலக்குகளை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு அவசியமில்லாத அல்லது என் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியை சேர்க்காத எதையும் வேண்டாம் என்று சொல்வதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். என்னுடன் சேர விரும்புகிறீர்களா? இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே:

உங்கள் நாட்காட்டியிலிருந்து கொழுப்பை வெட்டுங்கள்

அடுத்த மாதத்திற்கு உங்கள் காலெண்டரைத் திறந்து, அதில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள், உங்கள் வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை இரண்டிலும். பின்வருவனவற்றை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

  • இப்போது என்ன நடக்கத் தேவையில்லை?
  • என்ன நடக்க தேவையில்லை?
  • என்னால் என்ன நடக்கத் தேவையில்லை?
  • இங்கே என்ன இருக்கிறது, ஏனென்றால் நான் அதை செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், அது அவசியம் அல்லது நான் விரும்புவதால் அல்லவா?

இங்கே முடிந்தவரை இரக்கமற்றவராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு சந்திப்பு உங்கள் காலெண்டரில் இருந்தாலும், நீங்கள் அவசியம் கலந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் இடத்தில் கலந்து கொள்ளக்கூடிய மற்றொரு நபர் அணியில் இருக்கலாம்; ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு மின்னஞ்சல் புதுப்பிப்பைக் கேட்கலாம்.

கேள்விக்குரிய பொருட்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்: அந்த மூளைச்சலவை அமர்வுக்கு நீங்கள் மரியாதைக்கு வெளியே அழைக்கப்பட்டீர்கள், ஆனால் உண்மையில் அதில் பங்கேற்க தேவையில்லை, நீங்கள் பயந்துபோன அந்த நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வு, அதைப் பற்றி யோசிக்காமல் நீங்கள் ஒப்புக்கொண்ட காபி சந்திப்பு. இப்போது, ​​வேடிக்கையான பகுதி இங்கே:

குறைந்த ஒரு விஷயத்தில் பன்ட் அல்லது ரத்துசெய்

சரி, இது வேடிக்கையாக இருப்பதற்கு முன்பு, இது கொஞ்சம் பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் நான் சத்தியம் செய்கிறேன், அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும். உங்கள் பட்டியலைப் பார்த்து, செல்லக்கூடிய எதையும் ரத்து செய்யுங்கள், பிரதிநிதித்துவம் செய்யுங்கள் அல்லது நகர்த்தலாம் - ஆனால் குறைந்தது ஒரு விஷயம். ஒரு பொருளைக் கூட நீக்குவது எனது அட்டவணையை நான் அதிகம் கட்டுப்படுத்துகிறேன் என்று உணர உதவுகிறது என்று நான் கருதுகிறேன், ஆனால் பொதுவாக, நான் ஆரம்பித்தவுடன், குறைந்தது இரண்டு அல்லது மூன்றையாவது அகற்ற முடியும் என்று நான் கண்டேன்.

எனது மியூஸ் சகா ஸ்டேசி கவ்ரோன்ஸ்கி, கடைசி நிமிடத்தில் கூட திட்டங்களை ரத்து செய்ய உதவும் வார்ப்புருக்கள் மூலம் இது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதானது. சரி, பெரும்பாலான மக்கள் நன்றாக இருப்பார்கள், “நான் இப்போதே மழுங்கடிக்கப்பட்டிருக்கிறேன் our எங்கள் மதிய உணவு தேதியை சில வாரங்களுக்கு வெளியே தள்ளினால் மனம்?”

இப்பொழுது என்ன? உங்களுக்காகவும், இப்போது உங்களுக்குத் தேவையானதை உங்கள் காலெண்டரில் அந்த நேரத்தை மீண்டும் தடுக்கவும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் யாவை? நீங்கள் அதிகம் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? அந்தச் செயல்களில் ஒன்றிற்கு அந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இயல்புநிலையைத் தொடங்கவும்

இப்போது உங்கள் காலெண்டர் கொஞ்சம் தெளிவாக உள்ளது - நல்லது, இல்லையா? அது அப்படியே இருப்பதை உறுதி செய்வோம். எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் எதையாவது அழைக்கப்பட்டால், மேலே உள்ள கேள்விகளின் மூலம் சிந்தியுங்கள். அதை செய்ய வேண்டுமா? இப்போது? நீங்கள்? பல சந்தர்ப்பங்களில், பதில் ஆம், ஆனால் ஏதாவது சேர்ப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் உண்மையிலேயே அப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பதில் இல்லை என்றால், வேண்டுகோளை தொழில் ரீதியாக நிராகரிக்க நான் பயன்படுத்திய சில வரிகள் இங்கே:

தனிப்பட்ட அழைப்புகளை நிராகரிக்க, எழுத்தாளர் அலெக்ஸாண்ட்ரா ஃபிரான்சன் ஒரு நல்லவர்:

தொழில்முனைவோர் மேரி ஃபார்லியோ எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்றைக் கொண்டிருக்கலாம்:

அதிக புத்தகங்களைப் பெறுவதைத் தடுக்கும் மற்றொரு தந்திரம் இங்கே: உங்களுக்கான காலெண்டரில் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். எனது அதிக உற்பத்தி நேரங்கள் காலையில் உள்ளன, எனவே நிறைய நடக்கும் போது, ​​வேலைகளைச் செய்வதற்காக அந்த மணிநேரங்கள் தடுக்கப்படுவதை உறுதிசெய்கிறேன். எனக்கு ஒரு வேலையான வேலை வாரம் இருப்பதாக எனக்குத் தெரிந்தால், நான் ஒரு வாரத்தில் இரண்டு இரவுகளில் “இலவச மாலை” என்று குறிக்கிறேன் over நான் மிகைப்படுத்த ஆசைப்படும்போது ஒரு பயனுள்ள நினைவூட்டல்.

நீங்கள் இதைப் பற்றி யோசித்து, கொஞ்சம் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருந்தால், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் இயல்புநிலையாக இருக்க வேண்டியதில்லை, என்றென்றும். இது, உங்கள் வழியில் வரும் எல்லாவற்றிற்கும் ஆம் என்று சொல்வது போல, இது ஒரு பருவமாகும். இருப்பினும், நீங்கள் அதை முயற்சித்தவுடன், உண்மையிலேயே முக்கியமான விஷயங்களுக்கு ஆம் என்று சொல்வது மட்டுமே நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்பும் வாழ்க்கை முறை என்பதை நீங்கள் காணலாம்.