நிச்சயமாக, நாங்கள் அனைவரும் எங்கள் வேலையை எல்லா நேரத்திலும் செய்து முடிப்பதில் திறமையாக இருக்க விரும்புகிறோம். உங்கள் அன்றாட வேலையில் அதிக செயல்திறன் மிக்கதாக நீங்கள் செயல்படக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன.
ஆனால் நீங்கள் நிறைய வேலைகளைச் செய்ய வேண்டிய வேகமான மற்றும் வேகமான நேரங்கள் உள்ளன. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு காலக்கெடுவைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் விடுமுறைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு முன்னேற முயற்சிக்கிறீர்கள். அல்லது நீங்கள் சமீபத்தில் சற்று பின்னால் உணர்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் திடமானதாக உணரக்கூடிய இடத்திற்குச் செல்ல விரும்பலாம்.
காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், மிருக பயன்முறைக்கான நேரம் இது. மிருக முறை என்றால் என்ன, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? நீங்கள் மண்டலத்தில் இருக்கும்போது, அரைக்கும் கல்லுக்கு மூக்கு, நீங்கள் ஒரு விநாடிக்கு பேஸ்புக்கைச் சரிபார்க்கப் போகிறீர்களா என்பது பற்றி எந்த கேள்வியும் இல்லாமல் (பதில் இல்லை). உங்கள் உயர் கவனம் மற்றும் உறுதியை அவர்கள் உணர முடியும் என்பதால் யாரும் வந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்யத் துணியவில்லை.
பெரும்பாலும், மிருகப் பயன்முறை தோராயமாக நிகழ்கிறது - நீங்கள் ஒரு தீவிரமான வேலையின் முடிவிற்கு வந்து, நீங்கள் எவ்வளவு செய்தீர்கள் என்பதை உணருங்கள். ஆனால் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும்போது இந்த உயர்ந்த வேலைக்கு உங்களை எவ்வாறு கட்டாயப்படுத்த முடியும்?
அதிர்ஷ்டவசமாக உங்களுக்காக, நான் ஒரு நெருக்கடியில் இருக்கும்போது என் மூளையை மிருக பயன்முறையில் சேர்க்க சில வழிகளைக் கண்டேன். அடுத்த முறை நீங்கள் உண்மையிலேயே சில வேலைகளைச் செய்ய விரும்பினால் கீழே உள்ள சில உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் பீஸ்ட் பயன்முறை பிளேலிஸ்ட்டை (அல்லது வகையை) தயார் செய்யுங்கள்
மண்டலத்திற்கு என்னை கட்டாயப்படுத்தும் மிக விரைவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாக நான் எப்போதும் இருப்பதைக் கண்டேன். இங்குள்ள முக்கியமானது, நீங்கள் பணிபுரியும் இசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்ல, சில வேலைகளின் மூலம் உண்மையிலேயே சக்தியைப் பெற வேண்டியிருக்கும் போது மட்டுமே நீங்கள் கேட்கும் பிளேலிஸ்ட் அல்லது வகையை வைத்திருப்பது. அந்த வகையில், உங்கள் மூளை இசை சொன்னதைக் கேட்கும்போது, அதற்குத் தயாராக இருப்பது தெரியும்.
இந்த பழக்கம் கல்லூரியில் எனக்கு தொடங்கியது, நான் காவிய கருவி திரைப்பட ஒலிப்பதிவுகளைக் கேட்பேன், ஆனால் நான் நூலகத்தில் அல்லது இறுதிப் போட்டிகளில் தாமதமாக இரவு வேலை செய்யும் போது மட்டுமே. வேலை செய்ய நூலகத்திற்குச் செல்லாமல் கூட, அந்த இசையில் செருகுவதன் மூலம் கவனம் செலுத்தும் மற்றும் கடின உழைப்பாளி மனநிலையைப் பெற முடியும் என்பதை நான் விரைவில் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கினேன். இப்போது, நான் எழுதும் எந்த நேரத்திலும் வீடு அல்லது டப்ஸ்டெப் பிளேலிஸ்ட்களை வைக்கத் தொடங்கினேன். இது வழக்கமாக நான் கேட்கும் இசை அல்ல, ஆனால் இந்த வார்த்தைகளை இப்போது உங்களிடம் தட்டச்சு செய்யும் போது, இது என் மூளையை மையப்படுத்தவும், விரல்களை நகர்த்தவும் தூண்டுகிறது.
நீங்கள் செய்யத் தயாராகி வரும் கடின உழைப்போடு இசையை இணைக்க உங்கள் மூளைக்கு சிறிது நேரம் ஆகும், ஆனால் இது நிச்சயமாக ஒரு பழக்கமாகும். இது மிகச் சிறந்த கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு வித்தியாசத்தைக் கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள்.
கட்டாய காலக்கெடுவை உருவாக்கவும்
இது எளிய கணிதம் போல் தெரிகிறது more அதிக நேரம் இருப்பதால் நாம் இன்னும் அதிகமாகச் செய்ய முடியும், இல்லையா? அவசியமில்லை, மாறிவிடும். உண்மையில், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை வைத்திருப்பது உண்மையில் உங்கள் வேலையின் வேகத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஒரு பணியை முடிக்க நீங்கள் பிற்பகல் இருக்கும்போது, நீங்கள் அதில் நிறைய வேலை செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது காபி இடைவேளைக்கு எழுந்து, மின்னஞ்சல் அல்லது சமூக ஊடகங்களை அங்கும் இங்கும் சரிபார்த்து, மற்ற விஷயங்களைச் செய்யுங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறார்கள் (மற்றும் கையில் இருக்கும் பணியிலிருந்து உங்கள் கவனத்தை உடைக்கிறார்கள்).
ஆனால் அதைச் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு மணிநேரம் மட்டுமே இருந்தால்? நீங்கள் முழுக்கு மற்றும் அதன் மூலம் சக்தி பெறுவீர்கள். இந்த அதிகரித்த வேகம் சில தரத்தின் இழப்பில் இருக்கும்போது, சில சமயங்களில் நீங்கள் உங்கள் பரிபூரண போக்குகளை அணைத்துவிட்டு வேலையைச் செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான காலக்கெடுவில் பணிபுரிந்தால், சிறந்தது the மண்டலத்தைப் பெறும்போது நீங்கள் அநேகமாக ஒரு நன்மையைப் பெறுவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் இல்லையென்றால், ஒன்றை நீங்களே அமைப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அடுத்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் இந்த அறிக்கையை நீங்கள் தயார் செய்து வைத்திருப்பீர்கள் என்று உங்கள் மேலாளரிடம் ஒரு மின்னஞ்சலைச் சுட்டுவிடுங்கள். நாளின் கடைசி மணிநேரத்தில் செய்ய வேண்டிய பணியைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அது முடியும் வரை உங்களை வீட்டிற்கு செல்ல வேண்டாம். ஒரு டைமரை அமைப்பது இதேபோன்ற விளைவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் அதைக் காண முடிந்தால் (அல்லது கேட்கலாம்!) உங்கள் மேசையில் வைக்க ஒரு பழைய பழங்கால எல்.ஈ.டி அல்லது விண்ட்-அப் ஒன்றைப் பெறுங்கள், மேலும் உங்கள் “காலக்கெடு” நெருங்குகிறது என்பதை நீங்கள் தொடர்ந்து நினைவூட்டுவீர்கள்.
ஒரு மிருக நண்பரைப் பெறுங்கள்
எனக்குத் தெரியும், நீங்கள் உண்மையிலேயே சில வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது உங்களைச் சுற்றி வருவது எதிர்விளைவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வேலை நண்பர்களை கவனமாக தேர்வுசெய்தால், உங்கள் வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்ய இது உதவுகிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம். தீவிரமாக வேலை செய்யும் மற்றவர்களுடன் என்னைச் சுற்றி வருவது எனக்கு கவனம் செலுத்துவதை எளிதாக்குகிறது என்பதை நான் எப்போதும் கண்டேன். இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் கூட பல மாணவர்கள் நூலகங்களில் படிக்கிறார்கள் என்று ஏன் நினைக்கிறீர்கள்? ஏனென்றால் அவர்கள் படிக்கும் பல மாணவர்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறார்கள்.
இந்த நிகழ்வு சமூக வசதி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது எங்கள் போட்டி விளிம்பில் தட்டுகிறது. நீங்கள் வேலை செய்யும் போது இயங்கும் நண்பரைக் கொண்டிருப்பது உங்களை எப்படித் தள்ளுவது நல்லது என்று நான் எப்போதும் நினைக்கிறேன். வேகத்தைத் தக்கவைக்கவும், நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கவும், நீங்கள் அதை இறுதிவரை கொண்டாடவும் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒருவர் தேவை. சமூக வசதி எப்போதுமே உதவாது-உதாரணமாக, நீங்கள் வசதியாக உணராத ஒரு பணியில் நீங்கள் பணிபுரியும் போது இது செயல்திறனைத் தடுக்கலாம் some இது சில வேலைகளின் மூலம் ஆற்றலுக்கு நல்லதாக இருக்க வேண்டும்.
எனவே, ஒரு சக ஊழியரைக் கண்டுபிடித்து, அவரின் தட்டில் நிறைய இருப்பதைக் கண்டுபிடித்து, ஒரு மதியம் ஒரு மாநாட்டு அறையில் பதுங்கிக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா என்று கேளுங்கள். உங்கள் நண்பரின் கவனத்திற்கு உதவ நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்புவீர்கள் ref மேலும் புதுப்பிக்க ஐந்து நிமிட இடைவெளி தேவைப்படும்போது, அரட்டையடிக்க சரியான நபரை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
இவை உற்பத்தித்திறனுக்காக எல்லா நேரத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கான உத்திகள் அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அமைதியாக இருப்பதற்கு நிச்சயமாக ஒரு நேரம், காலக்கெடு இல்லாமல் மிகவும் தளர்வாக வேலை செய்வதற்கான நேரம் மற்றும் தனி வேலைக்கான நேரம். ஆனால் சில வேலைகளை விரைவாகச் செய்ய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டதா? அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
