பொதுவாக, நீங்கள் எப்போதும் நம்பக்கூடிய நம்பகமான சக ஊழியர் நான்-ஒருபோதும் நோயுற்றவர்களை அழைக்காதவன். ஆனால் ஒரு வருடம் முன்பு, முதல் மூன்று மாத கருச்சிதைவு, நான் மிகவும் நெருக்கமாக இருந்த என் அத்தை இழப்பு, மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய மற்றொரு கருச்சிதைவு ஆகியவற்றுடன் இவை அனைத்தும் மாறிவிட்டன.
துரதிர்ஷ்டவசமான நிகழ்வுகளின் இந்த உருளைக் கோஸ்டர் என்னைத் தட்டிவிட்டு, படுக்கையில் இருந்து வெளியேற விரும்பவில்லை, வேலையில் எனது செயல்திறனை பாதித்திருக்கலாம். ஆனால் அதற்கு பதிலாக, நான் நேர்மறையாக இருக்கத் தேர்ந்தெடுத்தேன், தொடர்ந்து அலுவலகத்தில் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தேன்.
நீங்கள் ஒருபோதும் தனிப்பட்ட நெருக்கடியைச் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் செய்தால், இங்கே என் படுக்கையில் இருந்து என் மேசைக்கு செல்ல எனக்கு உதவிய மூன்று விஷயங்கள் உள்ளன - மேலும் நான் பணியில் இதுவரை பெற்ற சிறந்த மதிப்பீட்டு மதிப்பீடுகளைப் பெறவும்.
1. நீங்கள் துண்டுகளை எடுக்கும்போது வேலை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்
எனது முதல் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, நான் மீண்டும் வேலைக்குச் சென்றேன், துக்கமடைந்து குணமடைய எனக்கு போதுமான நேரம் கொடுக்கவில்லை. நான் என் வேலையை நானே உட்கொண்டேன், என்ன நடந்தது என்பதை சமாளிக்க ஒரு வழியாக இதைப் பயன்படுத்தினேன்.
ஆனால் இது தவறான அணுகுமுறை. சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, துக்கம் என்னை இன்னும் கடினமாகத் தாக்கியது, ஏனென்றால் நான் என் உணர்ச்சிகளை முதன்முதலில் கையாண்டதில்லை. வேலை மிகவும் கடினமானதாக மாறியது, நான் சாதாரணமாகக் கையாளக்கூடிய சிறிய சிக்கல்கள் என்னை அதிக உணர்ச்சிவசப்படுத்துவது போல் தோன்றியது. நான் உடையக்கூடியவனாக இருந்தேன், ஆனால் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்று என்னைச் சுற்றியுள்ள யாருக்கும் தெரியாது.
எனது இரண்டாவது கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள எனக்கு அதிக நேரம் தேவை என்று எனக்குத் தெரியும். எனவே நான் ஒரு வாரம் விடுமுறை எடுத்துக்கொண்டு வீட்டிலிருந்து இன்னொரு வாரம் வேலை செய்தேன். இது என் உணர்ச்சிகளைக் கையாளுவதற்கு முன்பு என்னை அனுமதித்தது, அதற்கு பதிலாக நான் செல்ல வேண்டிய உணர்வுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக வேலையை ஊன்றுகோலாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக (பின்னர் இறுதியில் பின்னர் விழும்). எனது இரண்டாவது கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு நான் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்வது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் நானே அதிக நேரம் எடுத்துக்கொண்டேன்.
2. உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள்
ஆரம்பத்தில், நான் என்ன செய்கிறேன் என்று நான் பணிபுரிந்த யாரிடமும் சொல்ல விரும்பவில்லை. நான் ஒரு வாரம் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதைப் பற்றி யோசித்தேன். ஆனால் அது என்னைப் போலல்லாமல் ஒரு சிறந்த விளக்கம் தேவை என்று எனக்குத் தெரியும்.
நான் திறந்தேன், நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்தும்போது, அவர்களால் நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடிந்தது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். எனது பணிச்சுமையை இப்போதே எடுப்பதில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தார்கள், நான் எதுவும் செய்வேன் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை. அவர்கள் மிகவும் ஆதரவாக இருந்ததால், நான் உண்மையில் என் மீது கவனம் செலுத்த முடியும். மறுபுறம், நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதாகக் கூறியிருந்தால், எனது முழு நேர வேலையும் பற்றி நான் கவலைப்பட்டிருப்பேன்.
நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் மேலாளரிடம் பேசலாம் என நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு உதவ உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரிடம் கேளுங்கள். எனது முதல் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, என் கணவர் எனது மேலாளரை அழைத்து என்ன நடக்கிறது என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்தினார். எனது முதலாளி எனது சக ஊழியர்களையும் வாடிக்கையாளர்களையும் தொடர்பு கொண்டார், எனவே நான் மின்னஞ்சல்கள் அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கு பதிலளிப்பேன் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கவில்லை. உங்களிடம் ஒரு டன் வேலை குவிந்திருந்தாலும் (நான் செய்ததைப் போல), உங்கள் மேலாளரும் சக ஊழியர்களும் துண்டுகளை எடுக்க தயாராக இருப்பதை விட அதிகமாக இருப்பார்கள்.
3. உங்கள் நன்மைகளை இழக்காதீர்கள்
நான் ஆறு ஆண்டுகளாக ஒரே நிறுவனத்தில் பணிபுரிந்தேன், எனது நன்மைகளை ஒருபோதும் புரிந்து கொள்ளவில்லை. இலவச ரகசிய ஆலோசனை மற்றும் ஆராய்ச்சி திட்டங்கள் உட்பட சில அற்புதமான நன்மைகளை எனது நிறுவனம் வழங்கியுள்ளது என்பதை அறிய நான் விரும்பியதை விட பின்னர் உணர்ந்தேன்.
உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய நிரல்களைப் பாருங்கள், அவற்றைப் பயன்படுத்த தயங்க வேண்டாம். ஆலோசனை பற்றி அதிகம் பேசப்படவில்லை என்றாலும், அது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல, மேலும் நீங்கள் பலவீனமானவர் (அல்லது பைத்தியம்) என்று அர்த்தமல்ல. ஆலோசனை என்பது இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப எனக்கு உதவுவதில் ஒரு பெரிய பகுதியாகும், இதன்மூலம் எனது பணிப் பணிகளை முடிக்கவும், கடினமான காலங்களில் எனது பணி உறவுகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் முடியும்.
எனது நிறுவனத்தின் நன்மைகள் மருத்துவ ஆராய்ச்சி திட்டங்களையும் உள்ளடக்கியது I என்னிடம் இருந்த ஒரு மருத்துவ நிலை குறித்து ஒரு ஆராய்ச்சி அறிக்கையை யாராவது பூர்த்தி செய்து எனக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பலாம். இந்த தகவல் மிகவும் உதவியாக இருந்தது, நானே செய்ய எனக்கு வாரங்கள் பிடித்திருக்கும்.
அந்த முதல் படியைச் செய்வது கடினம், வேறு ஒருவரிடம் உதவி கேட்பது கடினம், ஆனால் நான் சத்தியம் செய்கிறேன், நீங்கள் செய்ததில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள். நானே முதலிடம் வகிக்க அந்த தேர்வை நான் செய்யாவிட்டால், நான் வேலையில் சிறப்பாக செயல்படவும், தினமும் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களை தொடர்ந்து செய்யவும் முடியாது (இளம் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு எனது வலைப்பதிவில் வேலை தேட உதவுவது போல).
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் போராட்டங்களில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், உங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளை கையாள்வதற்கான வழிகள் உள்ளன என்பதையும், இன்னும் வேலையில் அற்புதமாக செயல்படுவதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். விஷயங்கள் தோன்றும் அளவுக்கு கடினமாக, விட்டுவிடாதீர்கள், உங்கள் நெருக்கடியை மட்டும் சமாளிக்க வேண்டாம்.
