ஒரு நாள் பிற்பகல், நான் என் வாழ்க்கை அறையில் உட்கார்ந்து என் உடமைகளைச் சுற்றிப் பார்த்தேன். ஹிலாரி கிளிண்டனின் ஜனாதிபதி பிரச்சாரத்தில் பணியாற்றிய எனது சாகசங்களிலிருந்து நினைவு பரிசுகளை வைத்திருந்த பெரிய அமைச்சரவை இருந்தது. எனது புத்தகத் தொகுப்பு (அளவு மற்றும் வண்ணத்தால் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டது), நான் பெற மிகவும் கடினமாக உழைத்த கல்லூரிப் பட்டம் மற்றும் எனது நண்பர்கள் மற்றும் அன்பானவர்களுடன் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புகைப்படங்களின் காட்சி இருந்தது.
ஆனால் இந்த எல்லா பொருட்களையும் நான் முறைத்துப் பார்த்தபோது, எனக்காக நான் உருவாக்கிய வாழ்க்கையை குறிக்கும் சின்னங்கள், நான் சமாதானப்படுத்தினேன். என் கண்ணின் மூலையில் இருந்து, பெட்டி ஃப்ரீடனின் தி ஃபெமினின் மிஸ்டிக்கின் கடின நகலைக் காண முடிந்தது. 1950 கள் மற்றும் 60 களில் நடுத்தர வர்க்கப் பெண்களைப் பாதித்த மகிழ்ச்சியற்றதைப் பற்றி ஃப்ரீடான் எழுதியதை நான் நினைவு கூர்ந்தேன். இந்த பெண்களுடன் நான் தொடர்பு கொள்வேன் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, அவர்கள் மேற்பரப்பில் உள்ளடக்கமாகத் தெரிந்தாலும், நெருக்கமான பரிசோதனையின் போது, பரிதாபகரமானவர்கள். ஃப்ரீடான் அதை "பெயர் இல்லாத பிரச்சினை" என்று அழைத்தார்.
எனக்கு ஒரு சிக்கல் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியும், ஆனால் ஃப்ரீடான் எழுதியதைப் போலல்லாமல், என்னுடையது ஒரு பெயரைக் கொண்டிருந்தது: மனச்சோர்வு.
கடந்த சில மாதங்களில், பெண்களின் இனப்பெருக்க உரிமைகளின் முன்னணியில் பணியாற்றும் எனது கனவு வேலையை நான் ஏற்றுக்கொண்டேன். நான் பரவசமாக இருந்திருக்க வேண்டும், ஆனால் அதற்கு பதிலாக, வலுவான எஸ்பிரெசோ கூட என் நிலையான நிலை மற்றும் அக்கறையின்மை நிலையிலிருந்து என்னை வெளியேற்றவில்லை. என்னால் வேலையில் செயல்பட முடியவில்லை, வெளியில் எனது தோற்றம் நான் எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதைப் பிரதிபலிக்கத் தொடங்கியது. நான் பொதுவாக ஒரு “கார்டிகன் மற்றும் முத்துக்கள்” வகையாக இருந்தேன், ஆனால் சமீபத்தில், என் நீண்ட கறுப்பு முடி அடிக்கடி பொருந்தியதாகவும் அழுக்காகவும் இருந்தது, என் உடைகள் பழக்கமாக சுருக்கப்பட்டு சிதறடிக்கப்பட்டன. என் கணவர் அடிக்கடி வீட்டிற்கு வருவார்.
மனச்சோர்வு என்பது நீங்கள் உண்மையிலேயே, உண்மையில் விரும்பிய ஒருவரால் தள்ளப்பட்ட முதல் தடவையுடன் கிட்டத்தட்ட ஒப்பிடத்தக்கது. அடுத்த வாரங்களில், உலகம் அதன் நிறத்தை இழக்கிறது, எல்லாம் சாம்பல் நிற நிழல்கள். உங்கள் உள்ளே இருக்கும் ஒளி எண்ணெய் விளக்கின் மங்கலான மினுமினுப்பாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
வித்தியாசம் என்னவென்றால், பிரிந்த பிறகு, வலி இறுதியில் குறைகிறது, மேலும் உங்கள் துண்டுகள் மீண்டும் ஒன்றாக வரத் தொடங்குகின்றன. மனச்சோர்வுடன், மீட்பு பகுதி ஒருபோதும் நடக்காது. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் எதையும் முழுமையான உணர்வின்மை சந்திக்கிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு காலத்தில் இருந்த நபரின் வெற்று ஓடு போல் உணர்கிறீர்கள்.
நான் உண்மையில் மனநல பிரச்சினைகளுக்கு புதியவரல்ல-கல்லூரியின் எனது முதல் ஆண்டில், ஒரு பீதி தாக்குதல் என்னை அவசர நேர போக்குவரத்தின் நடுவில் இழுத்துச் சென்றபோது எனக்கு கவலைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. நான் வீட்டிற்கு வந்து என் அம்மாவிடம் சொன்னபோது, “சரி, நீங்கள் இப்போது வாழ்க்கையை சமாளிக்க முடியாவிட்டால், பிற்காலத்தில் உங்களுக்கு உண்மையான பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?” என்று கேட்டாள்., மனச்சோர்வு என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு உண்மையான நிலை என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ளவில்லை.
ஆனால் இது. பின்னர் பல உணர்ச்சி வெடிப்புகள், நான் இறுதியாக ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்த்தேன். சில சந்திப்புகளுக்குப் பிறகு, நான் ஒரு காகிதத்துடன் வெளியேறினேன்: நோய் கண்டறிதல்: மனச்சோர்வு . என் மனச்சோர்வு நிலைக்கு பங்களிக்கும் ஏ.என்.டி (தானியங்கி எதிர்மறை எண்ணங்கள்) பற்றிய மோசமான வழக்கு என்னிடம் உள்ளது என்றும் எனது சிகிச்சையாளர் என்னிடம் கூறினார்.
ANT இதுபோன்ற ஏதாவது வேலை செய்கிறது: என் நண்பர் சொல்வார், “நான் கடந்த வாரம் இந்த நபருடன் வெளியே சென்றேன்! எங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான தேதி இருந்தது-அவர் தனது அம்மாவுடன் மிகவும் நெருக்கமானவர், தனது சொந்தத் தொழிலைத் தொடங்குவதில் பணியாற்றி வருகிறார். ”நான் பதிலளிப்பேன்:“ தாய் பிரச்சினைகளில் வேலையில்லாமல் தோற்றவனைப் போல் தெரிகிறது. ”நீண்ட காலமாக, இந்த தொடர்ச்சியான எதிர்மறை சிந்தனை உருமாறும் உங்கள் மனம், மற்றும் எதிர்மறையின் ஒரு கெலிடோஸ்கோப் மூலம் நீங்கள் வாழ்க்கையைப் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள். இது ஒருபோதும் வெயிலாகவும் அழகாகவும் இல்லை-இது சாம்பல் மற்றும் மேகமூட்டத்துடன் இடியுடன் கூடிய மழை மற்றும் சோகம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
இவ்வாறு, என் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான முதல் படி என் மூளையை மாற்றுவதாகும். ஆனால் இது பல ஆண்டுகளாக தானியங்கி எதிர்மறை எண்ணங்களை மாற்றியமைப்பதற்கான ஒரு நீண்ட பாதையாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும், மேலும் சிறந்து விளங்க நான் ஆசைப்பட்டேன், எனவே மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்க எனது மருத்துவரின் பரிந்துரையை ஏற்றுக்கொண்டேன்.
அன்று இரவு, நான் சிறிய வெள்ளை மாத்திரையையும் அது வைத்திருந்த வாக்குறுதியையும் பார்த்தேன். ஒரு மருந்தின் உதவியின்றி என்னால் செயல்பட முடியாமல் போனது என் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்திற்கு எப்படி வந்தது என்று யோசித்தேன். நான் எவ்வளவு முயன்றாலும் என் அம்மாவின் வார்த்தைகளிலிருந்து தப்ப முடியவில்லை. அவள் சொல்வது சரிதானா? என் வாழ்க்கையின் யதார்த்தங்களை என்னால் சமாளிக்க முடியவில்லை?
ஆனால் நான் அதை முயற்சி செய்ய முடிவு. மருந்துகளில் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, எனது கெலிடோஸ்கோப்பிலிருந்து வரும் பார்வை வேறு வடிவத்தை எடுத்தது. திடீரென்று, சக ஊழியர்களிடமிருந்து சீரற்ற கருத்துக்கள் எனது முன்னர் பரிதாபகரமான சுயநலத்திலிருந்து வெறித்தனமான கிகல்களைப் பெற்றன. இது சாதாரணமா என்று நான் கவலைப்பட்டேன். நவீன மனநலத்தின் இந்த அற்புதம் எனது ஆளுமையை மாற்றியதா? பெட்ஸியின் எந்த பதிப்பு உண்மையான பெட்சி என்று எனக்கு நினைவில் கூட இல்லை.
என் மனநல மருத்துவர் விரைவாக இந்த பரவச உணர்வுகள் இயல்பானவை என்றும் விரைவில் என் மனநிலை சீராகும் என்றும் எனக்கு உறுதியளித்தார். (மிகவும் நகைச்சுவையானது, நான் நினைத்தேன்-நான் நினைவில் கொள்ளும் வரை என் மனநிலை நிலையற்றதாக இருந்தது.) ஆனால் நான் இறுதியாக எதையாவது பார்த்து சிரித்தேன் என்பது நிச்சயமாக ஒரு ஊக்கமளிக்கும் அறிகுறியாகும்.
நானும் தொடர்ந்து சிகிச்சைக்குச் சென்றேன். பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, என் சிகிச்சையாளர் இறுதியாக ஒரு நாள் ஒரு நரம்பைத் தாக்கினார். "பெட்ஸி, நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் பல நபர்களிடம் நீங்கள் பல விஷயங்களைப் பற்றி நாங்கள் தொடர்ந்து பேசுகிறோம். ஆனால் பெட்சிக்கு என்ன வேண்டும்? பெட்ஸிக்கு என்ன பிடிக்கும்? ”என் கண்கள் வரவேற்றன, கண்ணீர் என் முகத்தை ஓட ஆரம்பித்தது. எனக்கு முற்றிலும் தெரியாது.
தனது புத்தகத்தில், 1960 களின் புறநகர் இல்லத்தரசிகள் தங்கள் கணவன் மற்றும் குழந்தைகளில் தங்கள் அடையாளங்களை இழந்ததால் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்று கண்டுபிடித்தார். பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு, என்னைப் போன்ற பெண்கள் அந்த அடையாள நெருக்கடியிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டனர், மேலும் வீட்டிற்கு வெளியே பூர்த்திசெய்ய இன்னும் பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஆனால் இப்போது, எங்கள் இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க நாங்கள் தொடர்ந்து தேடுகிறோம். எங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய பல தேர்வுகளால் நாங்கள் அதிகமாக இருக்கிறோம், அதையெல்லாம் நாங்கள் விரும்புகிறோம், முன்னுரிமை ஒரே நேரத்தில்.
அந்த நாளில், என் மனச்சோர்வு ஒரு சாபமல்ல, என் வாழ்க்கையில் மீட்டமை பொத்தானை அழுத்தும் வாய்ப்பை வழங்கும் ஒரு பரிசு என்பதை நான் உணர்ந்தேன். இவ்வளவு காலமாக, அடுத்த சிறந்த காரியத்தை நோக்கி தொடர்ந்து பணியாற்றுவதில் நான் முதலீடு செய்திருந்தேன், ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில், நான் விரும்பியதை நான் இழந்துவிட்டேன். எனது எல்லா தேர்வுகளையும் பயன்படுத்திக்கொள்ள நான் மிகவும் பிஸியாக இருந்தேன், சரியான வேலை, சரியான உறவு மற்றும் சரியான வாழ்க்கை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதற்காக நான் நம்பத்தகாத தரங்களை அமைத்துக் கொண்டேன். எனது எதிர்பார்ப்புகள் பூர்த்தி செய்யப்படாதபோது, எனது எதிர்மறை சிந்தனை செயல்முறை ஒரு சங்கிலி எதிர்வினைக்கு வழிவகுத்தது, இது வாழ்க்கையைப் பற்றிய எனது பார்வையை பாதித்தது.
நான் யார்? என்ற கேள்விகளுக்கு நான் பதிலளித்தேன் என்று கூறி முடிக்க விரும்புகிறேன். எனக்கு என்ன வேண்டும்? எனக்கு இன்னும் தெரியாது. ஆனால் என் மனச்சோர்வு என்னை ஆட்டோ பைலட்டிலிருந்து வெளியேற்றி, என்னை உட்கார்ந்து எனக்குள் இருக்கும் குரலைக் கேட்கும்படி கட்டாயப்படுத்தியது-பதிலைக் கேட்கக்கூடிய குரல்.
