இந்த ஆண்டு, நான் ஒரு தொழில்முனைவோரின் சுயாதீன ஆலோசகராக பணியாற்ற கார்ப்பரேட் உலகத்திலிருந்து வெளியேறினேன். வகுப்பறையில் பல வருடங்கள் கழித்து, பின்னர் ஒரு அலுவலகத்தில், இந்த பிஸியான வேகத்திற்கும் குறைந்த கட்டமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறைக்கும் மாறுவது நான் எதிர்பார்த்ததை விட சவாலானது.
நான் தனியாக இல்லை என்பது எனக்குத் தெரியும்.
தொலைதூரத்தில் வேலை செய்வதற்கான அதிக எண்ணிக்கையிலான வாய்ப்புகளுக்கு இடையில், நீங்கள் பணியில் இருக்கும்போது உங்களை திசைதிருப்பும் ஸ்மார்ட்போன்கள், பின்னர் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது வேலை செய்ய ஊக்குவிக்கும், மற்றும் விதிவிலக்குக்கு மாறாக வழக்கமாகிவிட்ட பக்க ஆர்வம் திட்டங்கள், மில்லினியல்களுக்கு தனித்துவமானது வேலை-வாழ்க்கை சமநிலைக்கு வரும்போது உந்துதல்கள் மற்றும் சவால்கள்.
எனவே, நான் ஒரு சுயாதீன ஆலோசகராக எனது முதல் ஆண்டைத் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, நான் கோரிய தொழில், தொடர்ந்து மாறுபடும் அட்டவணை மற்றும் எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் சமப்படுத்த உதவ நான் பின்பற்றிய நான்கு விதிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்.
1. “இல்லை” என்று சொல்லுங்கள்
24 மணிநேரமும் அனுப்பக்கூடிய (அல்லது படிக்க) நேரடி ஊட்டங்கள் மற்றும் மின்னஞ்சல்களின் வயதில், பல மில்லினியல்கள் தங்கள் நேரத்திற்கான கோரிக்கைகளை மெதுவாக்கவும் நிர்வகிக்கவும் போராடுகின்றன. ஆனால் “இல்லை” என்று சொல்வதற்கான விருப்பம் உங்களுக்கு இருப்பதாக நீங்கள் விரைவில் அறிந்துகொள்கிறீர்கள், எந்த வேலையின் சமநிலை மற்றும் விளையாட்டு உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதை விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
நீங்கள் மிக மெல்லியதாக உணரும்போதெல்லாம் ஒரு படி பின்வாங்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் சரிசெய்ய அல்லது அகற்ற வேண்டியதை அடையாளம் காணவும். உதாரணமாக, அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு எவைட் பெறும்போது அல்லது ஒரு புதிய திட்டத்தை எடுக்க உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறதா என்று யாராவது கேட்டால், ஒட்டுமொத்த நோக்கமும் உங்கள் முயற்சிகளுடன் ஒத்துப்போகிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நான்கு தொழில் விடுமுறை விருந்துகளில் கலந்து கொள்ள வேண்டுமா? புதிய வாடிக்கையாளருக்கு உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறதா?
நம்பிக்கையுடனும் நன்றியுடனும் வேண்டாம் என்று சொல்வது உணர்ச்சிபூர்வமான சுதந்திரம், யதார்த்தமான உறவுகள் மற்றும் நோக்கமான திட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நான் அறிந்தேன். இது சாத்தியமில்லாத காலக்கெடுவைக் கொண்ட புதிய திட்டமாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் முன்னுரிமைகளுக்கு சேவை செய்யாத கூட்டங்களுக்கு நிலையான அழைப்புகள் இருந்தாலும், மாற்றீட்டை நிராகரிக்க அல்லது முன்மொழிய ஒரு உண்மையான ஆனால் நேரடி வழியைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை முயற்சிக்கவும்: “அழைப்புக்கு மிக்க நன்றி! கலைகளில் பெண்களை ஆதரிப்பதை நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் அன்று மாலை கிடைக்கவில்லை. வெற்றிகரமான நிகழ்வுக்கு வாழ்த்துக்கள்! ”
2. ஓட்டத்தில் இருங்கள்
உங்கள் பணி ஓட்டத்தில் நீங்கள் இருக்கும்போது, “ஒரு செயலில் அதன் சொந்த நலனுக்காக முழுமையாக ஈடுபட்டுள்ளீர்கள். ஈகோ விலகும். நேரம் பறக்கிறது. ஒவ்வொரு செயலும், இயக்கமும், சிந்தனையும் ஜாஸ் விளையாடுவதைப் போன்ற முந்தைய செயலிலிருந்து தவிர்க்க முடியாமல் பின்தொடர்கின்றன. ”வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது உங்கள் ஆற்றலையும் உணர்ச்சிகளையும் அதிகரிக்கும் ஆழமான, நேர்மறையான கவனம்.
மில்லினியல்கள் குறிப்பாக நீண்ட நேரம் வேலை செய்ய விரும்புகின்றன - அல்லது பெரும்பாலும் - ஓட்டம் இல்லாமல், பெரும்பாலும் எங்கள் தொலைபேசிகளில் மின்னஞ்சல் அணுகப்படுவதற்கு முந்தைய நாட்களை நம்மில் பலருக்கு நினைவில் வைத்திருக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு சான்றிதழ் தேர்வுக்கு படிக்கிறீர்களா அல்லது ஒரு தொடக்கத்தில் பணிபுரிந்தாலும், தொழில்நுட்பம் பக்க திட்டங்களை உருவாக்க மற்றும் 24/7 உடன் இணைந்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒற்றைப்படை நேரத்தில் (அல்லது அதிக நேரம்) உங்கள் கணினித் திரையில் நீங்கள் ஒட்டப்படலாம் - இரவு உணவின் போது ஒரு மின்னஞ்சலைத் துண்டிக்கலாம் அல்லது ஒரு நிஜ வாழ்க்கை நண்பர் உங்களுக்கு முன்னால் அமர்ந்திருக்கும்போது பேஸ்புக்கை சரிபார்க்கவும்.
இது இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாள்: நீங்கள் எப்போதுமே வேலை செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கும்போது, திரையில் அர்த்தமின்றி வெறித்துப் பார்த்தீர்கள். மேலும், உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
ஓட்டத்தில் தங்குவதற்கான தந்திரம் அவிழ்க்க நேரத்தை முழுமையாக உருவாக்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும், நண்பர்களைப் பார்ப்பது, வேலை செய்வது அல்லது ஆக்கபூர்வமான நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது போன்ற ஆஃப்லைனில் ஏதாவது திட்டமிடவும். இந்த பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறான செயல்பாடுகளை பராமரிப்பது ஆற்றல் குறைவதைத் தவிர்க்கவும் திறம்பட ரீசார்ஜ் செய்யவும் உதவும், இதனால் நீங்கள் பணியில் இருக்கும்போது, நீங்கள் உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்த முடியும்.
3. புதிய மற்றும் பழைய நட்புகளை சமநிலைப்படுத்துங்கள்
சுயாதீனமாக பணியாற்றிய எனது முதல் சில மாதங்களில், எனது சமூக வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய ஏற்றத்தாழ்வை அனுபவித்தேன். புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது, சக ஊழியர்களுடன் மதிய உணவு சாப்பிடுவது மற்றும் நிறுவன நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது பொதுவான ஒரு பெரிய அலுவலகத்தில் நான் இல்லை. புதிய தொடர்புகளை அடையவும், திட்டங்களை உருவாக்கவும், புதிய உறவுகளை உருவாக்கவும் நான் தினசரி முயற்சி செய்ய வேண்டியிருந்தது.
இந்த நேரத்தில், பழைய நட்பைக் கடைப்பிடிப்பதன் முக்கியத்துவத்தையும் புதியவர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதையும் கற்றுக்கொண்டேன். இரண்டையும் வைத்திருப்பது ஆழ்ந்த தொடர்புகளால் உங்களை வளமாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் அதிக சாதனை படைத்தவர்களைச் சந்திக்கவும், புதிய தொழில் தொடர்புகளை ஏற்படுத்தவும் உங்களைத் தள்ளும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.
அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே: ஒவ்வொரு முறையும் ஏற்கனவே இருக்கும் நண்பருடன் நீங்கள் திட்டங்களை உருவாக்கும்போது, ஒரு புதிய நபரை அணுகவும். மீட்டப்பில் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட குழுக்களில் சேரவும், உங்கள் பணியையும் யோசனைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் போற்றும் வழிகாட்டிகளைக் கண்டறியவும். மேலும், புதிய நிறுவனங்களை தங்கள் திட்டங்களுடன் தொலைதூரத்தில் ஆதரிக்கவும், ஆதரவான உறவை உருவாக்கவும் சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் கூட்டத்தை வளர்க்கும் தளங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு மாதத்தின் முடிவிலும், நீங்கள் இருக்கும் நட்பை வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், ஆனால் உங்கள் பிணையத்தில் புதிய மற்றும் மதிப்புமிக்க சேர்த்தல்களைத் தூண்டுவீர்கள்.
4. குறைவான செயல்பாடு, அதிக சாதனை
பல மில்லினியல்கள் அதிக பிஸியாக இருப்பதாக கூறுகின்றன. எண்ணற்ற செயல்களில் பங்கேற்க அவர்கள் அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்ய சிறிது நேரம் இருக்கிறது.
இது உங்களைப் போல் தோன்றினால், சாதனைகளை விட ஒரு தட்டு செயல்பாடுகள் இருப்பது மிகவும் வித்தியாசமானது என்பதை உணருங்கள். நான் சொந்தமாக புறப்பட்டவுடன், ஒவ்வொரு நாளும் காலை 9 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை நான் அலுவலகத்தில் இருப்பதாகக் கூறி எனது உற்பத்தித்திறனை இனி சரிபார்க்க முடியவில்லை. எனது வேலையையோ வாழ்க்கையையோ அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக நான் பிஸியாக இருப்பதை நீட்டிப்பேன்.
நீங்கள் எதையாவது செய்ய எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் விரும்பிய முடிவில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் அடைய நம்புகிறவற்றிலிருந்து திரும்பிச் செல்வது உங்கள் நேரத்தை அதிகரிக்க உதவுவதோடு, ரோபோவைக் காட்டிலும் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்க சவால் விடும். பொருள், மேசையின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு காகிதத்தை நகர்த்துவதற்கான செயல்பாடுகளை நீங்கள் அகற்ற முடிந்தால், உயர்ந்த சிந்தனை மற்றும் தன்னிச்சையான தன்மைக்கு உங்களுக்கு அதிக இடம் கிடைக்கும்.
புதிய ஆண்டு நெருங்கி வருவதால், உங்கள் பழைய வேலை ஓட்டத்திற்கு தீர்வு காண வேண்டாம். சிறந்த சமநிலையைக் கண்டறிய உங்களை சவால் விடுங்கள், மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் உங்கள் வேலையிலும் அதிக நேரம் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் முடிவடையும்.
