உங்கள் இரவு நேர வேலை அமர்வுகளை மாற்றும் மாற்றம் - அருங்காட்சியகம்

இரவு நேர வேலை அமர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் வகை நாங்கள் ஒருபோதும் இல்லை, ஆனால் அவை நடக்கக்கூடும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். நீங்கள் இருட்டில் வேலை செய்யும்போது அந்த நிகழ்வுகளுக்கு, நீங்கள் முடிந்தவரை வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறோம்.

இரவில் உங்கள் கணினித் திரையைப் பார்க்கும் விதத்தை (அதாவது) மாற்றும் ஒரு சிறிய மென்பொருளான f.lux ஐ உள்ளிடவும்.

இங்கே சுருக்கம்: சூரியன் உங்களைச் சுற்றி வரும்போது, ​​f.lux உங்கள் கணினித் திரையின் நிறத்தை மெதுவாக மாற்றி, நீல நிற டோன்களை வெளிச்சத்தில் ஆரஞ்சு நிறமாக மாற்றும். இது ஏன் முக்கியமானது? உங்கள் கணினித் திரையில் இருந்து வரும் நீல ஒளி பகலில் அழகாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் பிரதிபலிக்கிறது. ஆனால் இரவில் நீங்கள் செயற்கை ஒளியை நம்பும்போது, ​​அது கண்களில் கடுமையானதாக இருக்கும் (மேலும், சில ஆராய்ச்சி குறிப்பிடுவது போல, உங்கள் தூக்க சுழற்சியைக் கூட சீர்குலைக்கலாம்).

சிறந்த பகுதி? F.lux உங்களுக்காக எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறது. (இலவச!) பயன்பாட்டை நிறுவவும் (மேக், விண்டோஸ், லினக்ஸ் மற்றும் ஜெயில்பிரோகன் ஐபோன்கள் அல்லது ஐபாட்களுக்கு கிடைக்கிறது), உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் வண்ண விருப்பங்களை அமைக்கவும் (இரவில் நீங்கள் எந்த வகையான ஒளியின் கீழ் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு), மற்றும் f.lux தொடக்கத்தைக் கொண்டிருங்கள் உள்நுழைவில். உங்கள் திரை எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது என்பதில் வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்-குறிப்பாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் மாற்றம் இருந்தால்-ஆனால் உங்கள் கண்கள் நிச்சயமாக பலன்களைப் பெறும்.