Skip to main content

ஒரு சிறிய மாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்

Anonim

எங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நாம் பலமுறை நினைக்கும் போது, ​​சிறப்பம்சமாக இருக்கும் ரீலைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம்: பதவி உயர்வுகள், உயர்த்தல்கள், “மாத ஊழியர்” விருதுகள்.

ஆனால் அந்த பெரிய சாதனைகளுக்கு வழிவகுத்த சிறிய மாற்றங்கள் அனைத்தையும் பற்றி நாம் அரிதாகவே சிந்திக்கிறோம்.

தொழில்முனைவோர் ஜேம்ஸ் கிளியர் பிரிட்டிஷ் சைக்கிள் ஓட்டுதல் குழுவைப் பற்றிய ஒரு கட்டுரையில் “ஓரளவு ஆதாயங்களின்” முக்கியத்துவத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறார். ஒரு புதிய செயல்திறன் இயக்குனர் வந்து, ஒவ்வொன்றாக, அணி செயல்படும் விதம் குறித்து எல்லாவற்றிலும் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்யும் வரை, இங்கிலாந்திலிருந்து யாரும் டூர் டி பிரான்ஸை வென்றதில்லை.

மிகப் பெரிய எடுத்துக்காட்டு: உங்கள் வெற்றிகளில் பலவற்றில் “பெரிய நகர்வுகள்” மற்றும் நீங்கள் தினமும் செய்யும் சிறிய விஷயங்களைச் செய்வதற்கு நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. தெளிவான குறிப்புகள் போல, "ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட தருணத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுவது மற்றும் தினசரி அடிப்படையில் சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பதன் மதிப்பை குறைத்து மதிப்பிடுவது மிகவும் எளிதானது."

எனவே, இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்? உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் விஷயங்களை சிறிது சிறிதாக மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும் fact உண்மையில் 1% மட்டுமே. அவ்வளவுதான். அவ்வளவு கடினமாகத் தெரியவில்லை, இல்லையா? ஆனால் இறுதியில், இந்த நுண்ணிய மாற்றங்கள் அலைகளை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் வாழ்க்கையில் மைக்ரோ மேம்பாடுகளை எங்கு தொடங்குவது என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? முயற்சிக்க சில விஷயங்கள் இங்கே.

1. ஒரு தொழில் கட்டுரையைப் படியுங்கள்

தினமும் காலையில் ஒரு மணி நேரம் உட்கார்ந்து ஒரு தொழில் வலைப்பதிவைப் படிக்க உங்களுக்கு நேரம் இருக்காது, ஆனால் ஒன்று அல்லது இரண்டு கட்டுரைகளைப் படிப்பது இன்னும் சமாளிக்கக்கூடியதாகத் தெரிகிறது.

அந்த நாட்களில் நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது: உங்கள் நிறுவனம் செயல்பட்டு வரும் ஒரு திட்டத்திற்கான சில ஆக்கபூர்வமான உத்வேகத்தைப் பெறுவீர்கள் அல்லது தொடர்ச்சியான சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பது குறித்த வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தைப் பெறுவீர்கள்.

2. ஒரு மேசை நீட்சி செய்யுங்கள்

நாள் முழுவதும் ஒரு மேசையில் மந்தமாக உட்கார்ந்திருப்பது எவ்வளவு ஆரோக்கியமற்றது என்பதை ஆய்வுக்குப் பிறகு ஆய்வு காட்டுகிறது. நிற்கும் மேசைக்கு உங்களை ஈடுபடுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு எளிதான மேசை நீட்டிக்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உடலுக்கு நீங்கள் செய்த எந்தத் தீங்கையும் மாற்றவும் தொடங்க உதவுகிறது.

3. ஒரு நெட்வொர்க்கிங் மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்

பணி இடைவேளையின் போது உங்களிடம் உள்ள ஒவ்வொரு சென்டர் இணைப்பிற்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செய்திகளை அனுப்ப உங்களுக்கு நேரமில்லை, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தொழில்முறை தொடர்புக்கு வணக்கம் சொல்கிறீர்களா? அது மிகவும் எளிதான பணி. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள் a ஒரு மாதத்தில் ஒவ்வொரு வேலை நாளுக்கும் இதைச் செய்தால், ஆண்டு முழுவதும் நூற்றுக்கணக்கான மக்களை நீங்கள் சென்றடைவீர்கள்.

4. ஒரு மின்னஞ்சல் தாவலை ஒழுங்கமைக்கவும்

நீங்கள் என்னைப் போல இருந்தால், உங்கள் இன்பாக்ஸில் சுமார் 30 வெவ்வேறு மின்னஞ்சல் தாவல்கள் மற்றும் லேபிள்கள் இருந்தால், சில நேரங்களில் நீங்கள் டிஜிட்டல் குப்பைத் தொட்டியில் அமர்ந்திருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள். ஒரு தாவலை அல்லது இரண்டை சுத்தம் செய்வது உங்களுக்கு இலகுவாகவும் தூய்மையாகவும் இருக்கும், நான் உறுதியளிக்கிறேன்.

5. ஒரு பாராட்டு கொடுங்கள்

சீற்றம் கொள்ளத் தேவையில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அலுவலகத்தில் ஒரு நபருக்கு ஒரு பாராட்டு கொடுங்கள். நல்ல வேலைக்காக ஒருவரை அங்கீகரிக்கவும் அல்லது உங்கள் க்யூபிகல் துணையை “நான் உங்கள் காலணிகளை மிகவும் விரும்புகிறேன்” என்ற கருத்தை சுடவும். நீங்கள் நினைப்பதை விட இது உறவுகளை விரைவாக மேம்படுத்தும்.

உங்கள் “ஹைலைட் ரீல்” தருணங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்வது முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள் நினைப்பதை விட அந்த சாதனைகளுக்கு இன்னும் நிறைய விஷயங்கள் செல்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - மேலும் அந்த சிறிய முடிவுகள் முற்றிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியவை.