Skip to main content

விஷயங்களைச் செய்ய நிச்சயதார்த்த நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் - அருங்காட்சியகம்

Anonim

நீங்கள் மணிநேரம் வேலை செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலைத் திறக்கிறீர்கள், முடிவு முற்றிலும் எங்கும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உணருகிறீர்கள். பின்னர் அந்த உணர்வு அமைகிறது: முழுமையான எரிதல்.

இருப்பினும், எரித்தல் பற்றி மிகவும் குழப்பமான விஷயம் என்னவென்றால், சில நேரங்களில் நீங்கள் மணிநேரங்கள் மற்றும் மணிநேரங்கள் வேலை செய்யலாம், உண்மையில் உண்மைக்குப் பிறகு உற்சாகமடைவீர்கள் . எனவே, என்ன கொடுக்கிறது? பெரிய அளவிலான வேலைகள் ஏன் நம்மிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட எதிர்வினைகளை வெளிப்படுத்த முடியும்?

நன்கு அறியப்பட்ட தொழில் நிபுணரும் தொடக்க நிறுவனருமான பெனிலோப் ட்ரங்க், எங்கள் நேரத்தை "ஈடுபடும் நேரம்" மற்றும் "செயல்படாத நேரம்" என்று சிந்திக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறார்.

அவர் விளக்குவது போல், மக்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி உற்சாகமாக இருக்கும்போது அவர்கள் வணிகத்தில் இறங்குவதை உண்மையில் பொருட்படுத்த மாட்டார்கள்; நீண்ட காலமாக நாங்கள் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்யத் தொடங்கும் போது தான் எரியும்.

எனவே, உங்கள் பணிச்சுமையைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு புதிய வழி இங்கே. முதலில், நீங்கள் விரும்பும் வேலையைச் செய்வதற்கும் (அல்லது குறைந்தது கவலைப்படாமல்) நீங்கள் நிற்க முடியாத வேலையைச் செய்வதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பின்னர், ட்ரங்க் குறிப்பிடுவது போல, நீங்கள் வேலை செய்வதை நீங்கள் விரும்பும் நேரங்களுக்கும், நீங்கள் என்ன வேலை செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குப் பிடிக்காத நேரங்களுக்கும் இடையில் உங்கள் வேலைநாளை வேண்டுமென்றே பிரிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.

அந்த பயங்கரமான பணிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொண்டு, ஒரு குறிப்பிட்ட நாள் அல்லது வாரத்திற்குள் தள்ளிவிட்டால், நீங்கள் மிக முக்கியமான கட்டத்தை செய்யலாம்: நீங்கள் நிற்க முடியாத பணிகளில் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களுக்கு அதிக நேரம் செலவிட முடியும்.

எனக்கு தெரியும் - அது சாத்தியமற்றது. ஆம், நாம் செய்வதை வெறுக்கக்கூடிய விஷயங்கள் நம் அனைவருக்கும் இருக்கலாம், ஆனால் நம் வேலைகள் அல்லது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக நாம் தொடர வேண்டும். ஆனால், கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களுக்காக செலவிடும் நேரத்தை குறைக்க முடியும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டு நுட்பங்கள் இங்கே:

1. கவனச்சிதறல்களை அகற்றவும்

கவனச்சிதறல்கள் ஆயிரம் மடங்கு நீளமான பணிகளை மட்டுமே முடிக்கின்றன, எனவே நீங்கள் விரும்பும் வேலையின் ஒரு பகுதியை முடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்களுக்கு மிகவும் பிடிக்காது, ஆனால் செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்கவும், நீங்கள் விஷயங்களுக்குச் செல்ல குறைந்த நேரத்தை தருகிறீர்கள் நீ விரும்பும். நீங்கள் உங்கள் சக்தியை தரையில் இயக்குகிறீர்கள்.

எனவே, உங்கள் செல்போனை அணைத்து, உங்கள் கணினி தாவல்களில் இருந்து கிளிக் செய்து, வணிகத்தில் இறங்குங்கள். நீங்கள் அதிக அருவருப்பான பணிகளுடன் அதிக உற்பத்தி செய்கிறீர்கள், சுவாரஸ்யமான விஷயங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும்.

2. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று மக்களுக்குச் சொல்லுங்கள்

பொறுப்புணர்வு உண்மையில் ஏதாவது செய்ய உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க ஒரு காரணம் இருக்கிறது; உங்கள் வேலையைச் செய்ய யாராவது உங்களைத் தூண்டுவது மற்றும் உங்கள் வேலையின் மற்ற ஈடுபாடான பகுதிகளுக்குச் செல்வது எப்போதுமே மிகவும் நன்றாகவும் உதவியாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் வேலையைச் செய்யும்போது ஒரு சக ஊழியர் அல்லது நண்பரை உங்களுடன் உட்காரச் சொல்லுங்கள். அல்லது, இது ஒரு விளையாட்டு என்று பாசாங்கு செய்து, ஒரு சலிப்பான பணியை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் முடிக்க யாராவது உங்களுக்கு சவால் விடுங்கள். வெற்றியாளர் தோல்வியுற்ற காபியை வாங்குகிறார்.

3. விரும்பத்தகாத வேலையைச் செய்ய வாய்ப்பு நேரங்களைக் கண்டறியவும்

தனது கட்டுரையில், ட்ரங்க் தனது மகனின் ஆர்கெஸ்ட்ரா பயிற்சியின் போது வேலைகளைச் செய்வதற்கான உதாரணத்தைப் பயன்படுத்துகிறார் (அவள் எப்படியும் அங்கே இருக்க வேண்டும், ஆனால் தன் மகனின் விளையாட்டை வேறு யாரிடமிருந்தும் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியாது என்பதால்).

உங்கள் விஷயத்தில், அதே கொள்கைகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்குப் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் பஸ் அல்லது சுரங்கப்பாதையில் செலவிடுகிறீர்களா? நீங்கள் உண்மையில் அலுவலகத்தில் இருக்கும்போது நீங்கள் விரும்பும் சில வேலைகளைச் செய்ய அந்த நேரத்தை பயன்படுத்தவும். மருத்துவரின் சந்திப்புக்காக காத்திருக்கும் அறையில் சிக்கியிருக்கிறீர்களா? உங்கள் மடிக்கணினி அல்லது ஐபாட் ஆகியவற்றைத் துடைக்க தயங்கவும், நம்பமுடியாத சலிப்பான முதலீட்டாளர் அறிக்கையை நிரூபிக்கவும். அதைச் செய்வதும், உங்கள் அலுவலக நேரத்தை மற்ற விஷயங்களில் செலவிடுவதும் நல்லது.

வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு பணிகளைக் கொண்ட உங்கள் நிச்சயதார்த்த நிலை அடிப்படையில் உங்கள் வேலையைப் பார்க்கத் தொடங்கும்போது, ​​உங்கள் முன்னுரிமைகள் எவ்வளவு மாறுகின்றன என்பதில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஒரு பக்க போனஸ்? நீங்கள் மிகவும் உற்பத்தி இயந்திரமாக மாற முடியும்.