பிஸியான சக ஊழியர்களுடனோ அல்லது தொழில்முறை தொடர்புகளுடனோ பேசும்போது, நான் கேட்கும் மிகப்பெரிய புகார்களில் ஒன்று “எனக்கு நேரமில்லை.” ஓய்வு நேரமில்லை, நண்பர்களைப் பார்ப்பதற்கு நேரமில்லை, அந்த புதிய மில்லியன் மின்னஞ்சல்களைக் கையாள நேரமில்லை, நேரமில்லை ஜிம்.
நாம் அனைவரும் முன்பை விட அதிகமாக வேலை செய்கிறோம் என்பது உண்மைதான், ஆனால் நம்மில் பெரும்பான்மையினருக்கு, எந்த நேர புராணமும் சரியாக இல்லை: ஒரு கட்டுக்கதை.
ஸ்காட் பெஹ்சன் சமீபத்தில் ஹார்வர்ட் பிசினஸ் ரிவியூவில் நமக்கு நினைவூட்டியபடி, நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு வாரமும் 168 புதிய மணிநேர பரிசுடன் தொடங்குகிறோம். பெஹ்சன் வாரத்தை உடைக்கிறார், தூக்கத்திற்கு 49 மணிநேரம், வேலைக்கு 56, பயணத்திற்கு 7, பிழைகள் மற்றும் வழக்கமான வீட்டு வேலைகளுக்கு 13, மற்றும் குடும்பத்திற்கு 20 மணிநேரம் (குழந்தை பராமரிப்பு, சமையல் மற்றும் பல). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாத்தியமற்றது போலத் தோன்றுவதை அவர் முன்வைக்கிறார்: எங்களிடம் ஒரு முழு 23 மணி நேரம் மிச்சம் இருக்க வேண்டும். இது வாரத்திற்கு 1, 380 புகழ்பெற்ற நிமிடங்கள், கணக்கிடப்படவில்லை. ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக!
பெஹ்சனின் முறிவு குறித்து விவாதிப்பதற்குப் பதிலாக, நான் அவருடைய 168 மணிநேரத்தை எடுத்துக் கொள்ள முடிவு செய்தேன், பணத்தைப் பற்றி நான் நினைப்பது போலவே எனது நேரத்தையும் சிந்திக்க முயற்சிக்கிறேன்: என்னிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மட்டுமே இருப்பதால், நான் எப்படி, எங்கு இருக்கிறேன் என்பதைப் பற்றி நான் கவனமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அதை செலவழி.
நேர பட்ஜெட்டை உள்ளிடவும். அதன் நிதி எண்ணைப் போலவே, உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் திட்டமிடுவது (மேலும் வேடிக்கையாக அல்லது நிதானமான முயற்சிகளுக்கு எவ்வளவு "சேமிக்க" விரும்புகிறீர்கள்), பின்னர் அந்த இலக்குகளை ஒட்டிக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவ உங்கள் உண்மையான தற்காலிக செலவினங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
இதை எனது சொந்த வாழ்க்கையில் சோதிக்க, நான் ஒரு எளிய எக்செல் விரிதாளை உருவாக்கினேன் (இங்கே பதிவிறக்குவதற்கு வெற்று ஒன்று கிடைக்கிறது File கோப்பு> பதிவிறக்கு> நீங்கள் விரும்பும் எந்த கோப்பையும் சொடுக்கவும்) அதை நிரப்பத் தொடங்கினேன். நான் எவ்வளவு வேலை செய்கிறேன் என்பது பற்றிய எனது மிகவும் ஆக்ரோஷமான மதிப்பீடுகளை வைத்து, ஒரு இரவுக்கு ஏழு மணிநேர தூக்கத்தையும் (வார இறுதி நாட்களில் ஒன்பது!), உடற்பயிற்சி மற்றும் வாசிப்பில் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் மிகவும் ஆர்வத்துடன் கொடுத்தேன். தவறுகளைச் செய்தபின்னும், குடும்பம், நண்பர்கள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுக்காக செலவழிக்க 10 மணிநேரங்கள் கணக்கிடப்படாமல் இருந்தன. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, எனது பட்ஜெட் செய்யப்பட்ட வாரத்தில் நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது நான் நினைத்த அளவுக்கு கடினமாக இல்லை, மேலும் ஒவ்வொரு வாரமும் நான் எவ்வளவு நேரம் உணர்ந்தேன் என்பதை இது பிரதிபலிக்கவில்லை.
எனவே, எனது நேரம் எங்கே போனது? அடுத்த மாதம் ஒரு வார நேர தணிக்கை செய்வேன். தீர்ப்பு இல்லாமல் அல்லது இப்போது எனது செயல்பாடுகளை மாற்ற முயற்சிக்காமல், நான் உண்மையில் எனது நேரத்தை எங்கே செலவிடுகிறேன் என்று எழுதுவதன் மூலம், சில சுவாரஸ்யமான முறைகள் மற்றும் சில இலவச நேரங்களை மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகளை நான் கண்டுபிடிப்பேன் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் ஒரு நேர வரவு செலவுத் திட்டத்தை பதிவிறக்கம் செய்து, என்னுடன் சேர்ந்து, உங்கள் கண்டுபிடிப்புகளுடன் என்னை (@acav) ட்வீட் செய்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன்!
நிதி வரவுசெலவுத் திட்டம் நீங்கள் ஸ்டார்பக்ஸ் அல்லது டாக்ஸிகளில் செலவழிக்கும் தொகையைப் பற்றி உங்களை ஆச்சரியப்படுத்துவது போல, உங்கள் 10 நிமிட பேஸ்புக் இடைவெளிகள் எவ்வளவு விரைவாகச் சேர்க்கப்படுகின்றன அல்லது வாரத்திற்கு எத்தனை தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உணர ஒரு நேர பட்ஜெட் உதவும். பணத்தைப் போலன்றி, இழந்த நேரத்தை நீங்கள் பிடிக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக செலவு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
