நீங்கள் எரிந்துவிட்டீர்களா அல்லது உங்களுக்கு ஒரு புதிய வேலை தேவையா? - அருங்காட்சியகம்

ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமையும் ஞாயிற்றுக்கிழமை பயங்கரங்களைப் பெறுகிறீர்களா?

நீங்கள் எரிந்துவிட்டீர்கள், விடுமுறை தேவைப்படலாம்.

அல்லது, நீங்கள் சரியாக இல்லாத ஒரு வேலையில் இருக்கிறீர்கள். ஆனால், அந்த # திங்கள் திங்கள் சில கடற்கரை நேரம் மற்றும் ஒரு பானம் (அல்லது இரண்டு) மூலம் தீர்க்கப்படுமா என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும் - அல்லது நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லும்போது பரிதாபமாக உணர்ந்தால்?

நீங்கள் தீர்மானிக்க உதவ, இந்த நான்கு காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

1. பங்கேற்பு

நீங்கள் கூட்டங்களில் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அது எரித்தல்

உங்கள் அட்டவணையைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் மூழ்கும் உணர்வைப் பெற்றால், அது சோர்வைச் சந்திக்கும். சில துரதிர்ஷ்டவசமாக தவிர்க்க முடியாதவை என்றாலும், ஒரு நேரத்தை சக் செய்யும் எண்ணிக்கையை குறைக்க பெரும்பாலும் வழிகள் உள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கூட்டங்களை பூஜ்ஜியத்திலிருந்து இரண்டாக மதிப்பிடலாம் மற்றும் அவற்றை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மதிப்புமிக்கதாக மாற்றுவதற்கான போக்குகளைக் காணலாம். அங்கிருந்து, குறைவான திறமையான கூட்டங்களை மின்னஞ்சலுக்கு அனுப்ப நீங்கள் கேட்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் தோண்டுவதற்கு நீங்கள் விரும்பும் நேரத்திற்கு அவற்றை திட்டமிடுவதை நிறுத்தலாம்.

இந்த எளிய மாற்றங்கள் உங்கள் நாளை மிகவும் திறம்பட செலவிடுவதைப் போல உணர உதவும், இது உங்கள் எரிவைக் குணப்படுத்தும்.

ஆனால், ஒவ்வொரு சந்திப்பும் உங்களை கண்ணீர் விட்டால் அது தவறான வேலை

கடைசியாக ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் சுவாரஸ்யமாகக் கண்டால் நினைவில் கொள்ள முடியாவிட்டால் அது ஒரு மோசமான அறிகுறி. நீங்கள் வழக்கமாக புறக்கணிக்கப்படுவதால், பேசுவதை நிறுத்திவிட்டீர்களா? நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் முதலீடு செய்யவில்லையா? நீங்கள் பங்களிக்க உற்சாகமாக இருக்கும் வேலையை ஏன் தேடக்கூடாது you நீங்கள் சொல்வதை மக்கள் கேட்கிறார்கள்? (அவை உள்ளன!)

2. அவநம்பிக்கை

மிகச்சிறிய விஷயங்கள் எரிச்சலூட்டினால் அது எரித்தல்

அச்சுப்பொறியின் நெரிசல் - மீண்டும்.

பிரேக் ரூம் கே-கப் வெளியே இல்லை.

நீங்கள் விரும்பிய மாநாட்டு அறையிலிருந்து மோதிக்கொண்டீர்கள்.

இந்த (சிறிய) எரிச்சல்கள் உங்களை ஒரு வால்ஸ்பினுக்கு அனுப்புகின்றனவா? நீங்கள் ஒரு மோசமான நாளாக இருக்கலாம், ஆனால் அது ஒவ்வொரு நாளும் இருந்தால், நீங்கள் எரிந்து போகிறீர்கள்.

வேலை நேரத்தை விட்டு வெளியேறுவதை உறுதிசெய்வது போன்ற வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைக் கண்டறிய இது பெரும்பாலும் பெரிய மாற்றங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, மேலும் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்ப்பது மற்றும் வேலையைப் பற்றி கவலைப்படுவது போன்ற உங்கள் நேரத்தை செலவிட வேண்டாம். (இந்த நொடியில் நீங்கள் உறுதியான ஒன்றைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அதன் தடங்களில் எரிவதை நிறுத்த இந்த மூன்று வழிகளைப் பாருங்கள்.)

உங்கள் எதிர்மறை அவுட்லுக் உத்தரவாதமளித்தால் அது தவறான வேலை

அவநம்பிக்கை இருப்பது ஒரு விஷயம். அமைப்பின் குறிக்கோள்களைப் பற்றி முற்றிலும் எதிர்மறையாக உணர இது மற்றொரு விஷயம் (எ.கா., நீங்கள் பணியை நம்பவில்லை). நீங்கள் செய்யும் வேலையை நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், இந்த மோசமான உணர்வுகள் ஒரு கட்டமாக இருக்க வாய்ப்பில்லை.

3. செயல்திறன்

உங்கள் செயல்திறன் நழுவத் தொடங்கினால் அது எரித்தல்

எரித்தலின் ஒரு அறிகுறி என்னவென்றால், நீங்கள் பழகியதைப் போலவே நீங்கள் கவலைப்படுவதில்லை. “எரித்தல்” என்ற சொல் கூட நீங்கள் ஒரு முறை செய்த ஆற்றலை இனி கொண்டிருக்கவில்லை என்று கூறுகிறது.

ஆனால் நீங்கள் அதை சுண்ணாம்பு செய்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது உங்கள் வேலையின் ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சத்தை மாஸ்டர் செய்ய சிரமப்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவ்வாறான நிலையில், கிளாசிக் விலகுதல் மற்றும் ஆலோசனையை ரீசார்ஜ் செய்வது பின்வாங்கக்கூடும், ஏனென்றால் உங்களுக்கு தேவையானது கூடுதல் பயிற்சி அல்லது வழிகாட்டுதல்.

எனவே, உங்கள் கடைசி திட்டத்தில் மோசமான கருத்துக்களைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் கடலோரமாகவோ அல்லது பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டவராகவோ இருந்தால் நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள் - அல்லது நீங்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சித்ததால் முற்றிலும் கண்மூடித்தனமாக உணர்ந்தால்.

உங்கள் கடின உழைப்பு கவனிக்கப்படாவிட்டால் அது தவறான வேலை

நீங்கள் சுய மதிப்பீடு செய்யும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் ஈடுபாடு கொண்டவர், கடின உழைப்பாளி என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். அது மட்டுமல்ல, உங்கள் முதலாளியுடன் நீங்கள் அடிப்படையில் உடன்படவில்லை, அவர் உங்கள் வேலையைப் பாராட்டவில்லை, அல்லது பிடித்தவைகளை வகிக்கிறார் என்று நினைக்கிறீர்கள். அப்படியானால், நீங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை எவ்வாறு சிறப்பாகச் சந்திக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு கூட்டத்தை அமைப்பது மதிப்பு - ஆனால் நீங்கள் ஒரே பக்கத்தில் வர முடியாவிட்டால், மோசமான மதிப்புரைகள் (மற்றும் குறைந்த உந்துதல்) தொடர்ந்து வரக்கூடும்.

4. ஆளுமை

சிறிய பேச்சு செய்ய நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் அது எரித்தல்

உங்கள் வேலையால் நீங்கள் வடிகட்டப்படுவதை உணரும்போது, ​​வார இறுதி எப்படி இருந்தது என்று மக்களிடம் கேட்பதற்கும், உங்கள் கல்லூரி ரூம்மேட் ஊருக்கு வருவதைப் பற்றி அரட்டை அடிப்பதற்கும் கடினமாக இருக்கும். எனவே, “திட்டத்தின் உங்கள் பகுதி எப்போது செய்யப்படும்?” என்பதைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் சொல்லியதிலிருந்து சில நாட்களுக்கு மேலாகிவிட்டது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு கப் காபியைப் பிடிக்க அல்லது ஒன்றாக மதிய உணவு சாப்பிடுமாறு ஒரு குழு உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.

பின்னர், ஒரு சந்திப்பு போன்ற நேரத்தை கடக்க வேண்டாம், மாறாக உரையாட வேண்டும் என்று உங்களை சவால் விடுங்கள். (விஷயங்களைத் தொடங்க 48 சிறிய பேச்சுத் தொடங்குபவர்கள் இங்கே.)

இது எல்லா நேரத்திலும் 100% வேலையில் கவனம் செலுத்தும் பழக்கத்தை நீங்கள் உடைக்கும், இது எப்படியாவது உங்களை வடிகட்டுவதில்லை. இது உங்கள் கணினியிலிருந்து சில நிமிடங்கள் விலகி சமூகமயமாக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்தும்.

போனஸ்: வேலையில் நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு வெற்றிபெற உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது!

அலுவலகத்தில் நீங்களே இருக்க முடியாது என நீங்கள் நினைத்தால் அது தவறான வேலை

நிச்சயமாக, நீங்கள் சிறிய பேச்சு செய்யாவிட்டால் இது ஒரு வித்தியாசமான கதை, ஏனென்றால் நீங்கள் பார்க்கும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் முதல் நீங்கள் வைத்திருக்கும் மத நம்பிக்கைகள் வரை அனைத்திற்கும் நீங்கள் தீர்ப்பு வழங்கப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள். அது சரியில்லை, விரைவில் உங்களை ஏற்றுக் கொள்ளும் ஒரு நிறுவனத்தைத் தேடத் தொடங்கும் அறிகுறியாகும்.

புதிய வேலையைத் தேடுவது எளிதல்ல. அதனால்தான், "எனக்குத் தேவையானது ஒரு விடுமுறை!" என்று மக்கள் அடிக்கடி ஆசைப்படுகிறார்கள், மேலும் ரீசார்ஜ் செய்வது மிகச் சிறந்தது, நீங்கள் பயந்த ஒரு வேலையைத் திரும்பப் பெறும்போது உங்களுக்குக் கிடைக்கும் அந்த சலசலப்பு. எனவே, உங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி அல்லது ஒரு புதிய வேலை தேவையா என்பது குறித்து நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள்: இது உற்சாகமாக இருக்கும் ஒரு பாத்திரத்திற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லக்கூடும், அதிலிருந்து விலகிச் செல்வது மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் வரவும்.