விடுமுறை காலத்தைப் பற்றி நிச்சயமாக அற்புதமான ஒன்று இருக்கும்போது, அது வாழ்க்கையை மிகவும் பைத்தியமாக்குகிறது. நீங்கள் பள்ளியில் ஒரு செமஸ்டர் போர்த்திக்கொண்டிருந்தாலும், ஆண்டு இறுதிக்குள் ஒரு திட்டத்தை முடிக்க முயற்சிக்கிறீர்களோ, அல்லது எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்கும் உங்கள் சகோதரிக்கு நீங்கள் தற்போது என்ன வாங்கப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி வலியுறுத்தினாலும், அதைக் கண்டுபிடிக்க இயலாது உங்களுக்கான நேரம்.
அவிழ்க்க நேரம் இருப்பதன் முக்கியத்துவம் இருந்தபோதிலும், உண்மையில் பள்ளி, வேலை மற்றும் தவறுகளுக்கு இடையில் அதைப் பொருத்துவது மிகவும் எளிதானது. உங்கள் நாளில் இலவச நேரத்தை திட்டமிடுவதற்கான புத்தகத்தில் உள்ள மிகப் பழமையான தந்திரம் கூட எப்போதுமே எனக்குப் பலனளிக்காது that அந்த நேரத்தை நெகிழ்வானதாகக் காண்பது மிகவும் எளிதானது, மேலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களுடன் அதை ஆக்கிரமிப்பதை முடிக்கிறேன் (இருந்தாலும்), நீண்ட காலத்திற்கு, அவை அநேகமாக இல்லை).
ஆகவே, டிசம்பர் விரைவாகச் செல்லத் தொடங்கும் போது, எவ்வளவு பிஸியான விஷயங்கள் கிடைத்தாலும் எனக்காக நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நான் பயன்படுத்திய ஒரு எளிய தந்திரம் இங்கே: இலவச நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது குறித்து தெளிவற்ற வாக்குறுதிகளை அளிப்பதற்கு பதிலாக, உதவும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைத் திட்டமிடுங்கள் நீங்கள் பிரிக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் உண்மையிலேயே எதைச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் சில உடற்பயிற்சிகளில் பொருத்த முயற்சிக்கிறீர்களா, ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் படிக்க விரும்புகிறீர்களா, இரவின் முடிவில் சில டி.வி.யைப் பிரிக்க விரும்புகிறீர்களா, அல்லது அதிக தூக்கத்தை விரும்புகிறீர்களா? நிச்சயமாக, இந்த கேள்விக்கு நீங்கள் நிறைய வித்தியாசமான பதில்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் சிந்தனைப் பயிற்சியின் மூலம் செல்வது எனது பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் எனக்கு உதவும் குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளை அடையாளம் காண என்னைத் தூண்டுகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
பின்னர், அதை உங்கள் காலெண்டரில் இடும் நேரத்தைக் கண்டறியவும். உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிடும்போது, உங்கள் வேலையில்லா நேர நடவடிக்கைகளை உங்களது சில முக்கிய விஷயங்களாகக் கருதுங்கள், ஒரு பெரிய சந்திப்பு அல்லது நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய ஒரு திட்டத்திற்கான நேரத்தை ஒதுக்குவது போலவே அவற்றுக்கான நேரத்தையும் ஒதுக்குங்கள். புதன்கிழமை இரவு ஒரு மணி நேர “வேலையில்லா நேரத்தில்” பென்சில் செய்வதற்கு பதிலாக, “எனக்கு பிடித்த வலைப்பதிவுகளை ஒரு கப் காபியுடன் பிடிக்கவும்” அல்லது “ஒரு குமிழி குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்” என்று எழுதுங்கள்.
"எனக்கு நேரம்" இன்னும் கொஞ்சம் செயல்பட வைப்பதன் மூலம், உங்களைப் பொறுப்பேற்க வைப்பது எளிது என்று நான் கண்டேன்; நீங்கள் ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் எடுக்காதபோது கவனிப்பது கடினம், ஆனால் நீங்கள் படிக்கப் போகிறீர்கள் என்று சொன்ன புத்தக அத்தியாயத்தை நீங்கள் பெறாதபோது மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. எதிர்நோக்குவதற்கு உங்களிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாடு உள்ளது, மேலும் நீங்கள் நேரத்தை வீணடிப்பதைப் போல நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்.
பிஸியான அட்டவணை நீங்கள் பிரிக்க உதவும் விஷயங்களில் நேரத்தை செலவிடாததற்கு ஒரு தவிர்க்கவும் கூடாது. இந்த வாரம் உங்களுக்காக சில குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளில் திட்டமிட முயற்சிக்கவும் it மேலும் இது என்ன வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் பாருங்கள்.
(ஓ, நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் நேரத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் பட்ஜெட் செய்வதற்கும் உற்பத்தித்திறன் நிபுணர் அலெக்ஸ் கவோலக்கோஸின் முறையை முயற்சிக்கவும் - உண்மையில் நீங்கள் தற்போது உங்கள் நிமிடங்கள் மற்றும் மணிநேரங்களை எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது நீங்கள் இடமாற்றம் செய்யக்கூடிய விஷயங்களை அடையாளம் காண உதவும் உங்களுக்காக நேரத்தை உருவாக்க.)
