விடுமுறை நாட்களில், நானும் என் காதலனும் எங்கள் குடியிருப்பை மறுவடிவமைக்க சிறிது நேரம் எடுத்தோம். எங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு அமைதியான நீல நிறத்தில் ஒரு சுவரை வரைந்தோம்; நாங்கள் எங்கள் புத்தக அலமாரிகளை ஏற்பாடு செய்தோம்; நாங்கள் இறுதியாக எங்கள் மிகவும் மோசமான சில பானைகளில் இருந்து விடுபட்டோம்.
பின்னர் திரைச்சீலைகள் இருந்தன. திரைச்சீலைகள் மிகவும் முக்கியமானது என்று இதற்கு முன்பு நான் நினைத்ததில்லை, ஆனால் இப்போது என் ஜன்னல்களை வடிவமைக்கும் துணிமணிகளின் வெள்ளை விருப்பங்கள் இருப்பதால், எப்படியாவது நான் அமைதியாக உணர்கிறேன். குறைந்தபட்சம் நான் என் வாழ்க்கை அறையில் இருக்கும்போது.
நான் வேலை செய்யும் இடத்தில் என் ஜன்னல் இல்லாத அலுவலகத்திற்குத் திரும்பியபோது அந்த அமைதி விரைவில் மறைந்துவிட்டது, அங்கு திரைச்சீலைகள் ஒரு முக்கிய புள்ளியாகும். புதிதாக பயிற்சி பெற்ற என் அலங்கார கண்ணுக்கு, சாம்பல் மேசை, சாம்பல் பெட்டிகளும், பழுப்பு புல்லட்டின் பலகையும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தின. நான் குறிப்பிடாத எனது புல்லட்டின் போர்டில் இணைக்கப்பட்ட தொலைபேசி பட்டியலை, நான் பார்த்திராத அலமாரியில் உள்ள காகிதங்களின் குவியலை, நான் திறக்காத அமைச்சரவை இழுப்பறைகளில் உள்ள கோப்புகளை கேள்வி கேட்க ஆரம்பித்தேன்.
என்னைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களால் ஈர்க்கப்பட்டதாக உணர விரும்பினேன், அவற்றைப் பற்றி மனநிறைவு கொள்ளவில்லை.
எனவே பணியிடம் மனநிலை மற்றும் உற்பத்தித்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி நான் சில ஆராய்ச்சி செய்யத் தொடங்கினேன், எனது அலுவலகத்தை எனது சொந்தமாக மீட்டெடுக்க நான் செய்யக்கூடிய மாற்றங்கள் இருப்பதை விரைவாக உணர்ந்தேன். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய மாற்றங்கள் இங்கே உள்ளன you நீங்கள் ஒரு சிறிய அறையில் வேலை செய்தாலும் அல்லது முழு அறையையும் நீங்களே வைத்திருந்தாலும்.
உங்கள் இடத்தை தனிப்பயனாக்குங்கள்
நம்மில் பெரும்பாலோர் வாரத்திற்கு குறைந்தது 40 மணிநேரங்களை எங்கள் மேசைகளில் செலவிடுகிறோம், ஆனாலும் நம்மில் பெரும்பாலோர் காண்பிக்கிறோம், உட்கார்ந்துகொள்கிறோம், நம்மைச் சுற்றியுள்ள இடம் நம் மனநிலையையோ அல்லது உற்பத்தித்திறனையோ எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மிகக் குறைவாகவே சிந்திக்கிறார்கள்.
"எனது வாடிக்கையாளர்களில் பலர் தங்கள் அலுவலக இடத்தை உண்மையில் தனிப்பயனாக்கவில்லை என்பது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது" என்று ஃபெங் சுய் ஆலோசகர் மவ்ரீன் கே. கலாமியா கூறுகிறார். "நான் அவர்களிடம் சொல்கிறேன் your உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்து, 'நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள்?' இது உண்மையிலேயே நீங்கள் ஈர்க்கப்பட வேண்டுமா? ”
தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு பெரும்பாலும் அவர்களுக்கு இடம் இல்லாத வீட்டில் ஓவியங்கள் அல்லது புகைப்படங்கள் உள்ளன என்று கலாமியா கூறுகிறார். இந்த தனிப்பட்ட பொருட்களை இல்லையெனில் மந்தமான பணியிடத்திற்கு கொண்டு வருமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார் - மேலும் இது தனது வாடிக்கையாளர்களை அமைதியாகவும், வேலையில் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதைக் காண்கிறது.
ஒழுங்கீனத்தை அழிக்கவும்
நீங்கள் ஒரு சூழலில் இருக்கும்போது கவனம் செலுத்துவது மிகவும் மன அழுத்தம் மற்றும் கடினம் உங்களைச் சுற்றி சிதறியுள்ள காகிதக் குவியல்கள், நிக் நாக்ஸ் மற்றும் பல்வேறு அலுவலகப் பொருட்களால் நீங்கள் அறியாமலேயே திசைதிருப்பப்படுகிறீர்கள். ஃபெங் சுய் வல்லுநர்கள் மற்றும் தொழில்முறை அமைப்பாளர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த ஒழுங்கற்ற பொருள்கள் குழப்பத்தை உருவாக்கி நேர்மறை ஆற்றலை உங்களுக்கு வடிகட்டுகின்றன.
உங்கள் மேசை சுற்றி பாருங்கள். நீங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே பயன்படுத்தும் நிறைய காட்சி கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் உருப்படிகள் உள்ளனவா? உங்களைச் சுற்றியுள்ளவற்றில் இரக்கமின்றி இருக்க உங்கள் வாரத்தில் சில மணிநேரங்களைத் தடுங்கள். உங்களுக்குத் தேவையில்லாததைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, நீங்கள் செய்யும் காரியங்களை ஒழுங்கமைக்கவும்.
ஸ்டாப்லர்கள், காகித கிளிப்புகள் மற்றும் உங்கள் பேனாக்களின் உபரி போன்றவற்றை நீங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே பயன்படுத்தும் பொருட்களை குத்துச்சண்டை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் மிகவும் அமைதியான டெஸ்க்டாப்பை உருவாக்க முடியும். மேலும் விரிவான டி-ஒழுங்கீனம் வழிமுறைகளுக்கு, லியோ பாபுட்டாவின் ஜீரோ ஒழுங்கீனம் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.
இயற்கையை உள்ளே கொண்டு வாருங்கள்
நான் ஒப்புக்கொள்ள விரும்புவதை விட அதிகமான தாவரங்களை நான் கொன்றேன். குப்பைகளை நான் டாஸில் செய்ய வேண்டிய கடைசி பசுமையான பசுமை என் மேசையில் வாழ உழவர் சந்தையில் வாங்கப்பட்டது. எனக்கு நல்ல நோக்கங்கள் இருந்தன, ஆனால் எனது அலுவலகத்தில் உள்ள ஒளிரும் விளக்குகள் வழங்குவதை விட அதிக ஊட்டச்சத்து தேவை.
"குறைந்த குழப்பமான சூழலை உருவாக்க தாவரங்கள் மிகப்பெரியவை" என்று கலாமியா கூறுகிறார். "அந்த பச்சை நிற சூழலில் நாங்கள் செழித்து வளர்கிறோம். திட்டங்களும் ஆக்ஸிஜனைக் கொடுத்து, நிறைய நச்சுக்களை சாப்பிடுகின்றன." உங்கள் அலுவலகத்தில் என்னென்ன தாவரங்கள் வேலை செய்யக்கூடும் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், கலாமியாவின் "நச்சு பழிவாங்கும்" தாவரங்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் என்னைப் போலவே, சூரிய ஒளி அல்லது உயிருள்ள தாவரங்களின் நம்பிக்கையில்லாமல் ஜன்னல் இல்லாத அலுவலகத்தில் சிக்கிக்கொண்டால்? இயற்கையின் புகைப்படங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் பயனடையலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கிராண்ட் கேன்யனின் புகைப்படத்தில் உள்ள காட்சி ஆழம் கண் கஷ்டத்தை நீக்கும்.
உங்கள் வேலையில் நீங்கள் கடுமையாக வலியுறுத்தப்படுகிறீர்களானால், உங்கள் அலுவலகத்தை மறுவடிவமைப்பது உங்கள் கஷ்டங்களை அற்புதமாகத் தணிக்கப் போவதில்லை. ஆனால் உங்கள் பணியிடத்தில் உள்ள ஆற்றல் நீங்கள் உணர்ந்ததை விட உங்கள் மனநிலையில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே உங்கள் தற்போதைய பணிச்சூழலை ஆராய்ந்து, உங்கள் இடத்தை உங்கள் சொந்தமாக்குவதற்கும், ஒழுங்கீனத்தைத் துடைப்பதற்கும், சில பசுமைகளைக் கொண்டுவருவதற்கும் நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம் என்று கருதுங்கள். மேலும், இயற்கையான ஒளியுடன் ஒரு அலுவலகத்தில் பணிபுரியும் ஆடம்பரமும் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் ஜன்னல்கள் வெறுமனே இருக்கும் என்றால், நான் திரைச்சீலைகளை பரிந்துரைக்கிறேன்.
