கடந்த வாரம், என் இன்ட்ராமுரல் கால்பந்து அணியின் ஒரு நண்பர் என்னிடம் சொன்னார், அந்த நாளில் அவள் தனது வேலையில் எதுவும் செய்யவில்லை என்று, அவள் அதைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருந்தாள். நான் இதற்கு முன்பு இருந்தேன், அவளுடன் உண்மையில் தொடர்புபடுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரு நல்ல பணியாளராக இருக்க விரும்பும்போது, எப்போதும் சிறந்த படைப்புகளைத் தயாரிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை உங்களுக்கு இருக்கிறது. இது மோசமானதல்ல. உங்கள் வேலை மற்றும் உங்கள் தொழில் நற்பெயரைப் பற்றி அக்கறை கொள்வது நல்லது (ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு).
ஆனால் இங்கே விஷயம்: நீங்கள் ஒரு ரோபோ அல்ல, அல்லது வேறு எந்த வகை இயந்திரமும் இல்லை. உங்களிடம் ஆன் அல்லது ஆஃப் பொத்தான் இல்லை, அல்லது ஒரு கடையில் செருகவும் முடியாது. சில விகிதங்களில் அல்லது மணிநேரத்தில் செயல்பட நீங்கள் நிச்சயமாக திட்டமிட முடியாது. நீங்கள் மனிதர், நினைவிருக்கிறதா? இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்களிடம் எந்த நோக்கமும் இருந்தபோதிலும், வாழ்க்கை எப்போதும் திட்டமிட்டபடி செல்லாது. எனவே, நீங்கள் அதிகபட்ச உற்பத்தி நிலைகளில் 100% நேரம் செயல்படுவீர்கள் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.
சில நாட்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக இருக்கும். பெரும்பாலான காலை, நீங்கள் அலுவலகத்திற்கு பிரகாசமான கண்கள் மற்றும் புதர்-வால் உணர்வைக் காணலாம். உங்கள் பட்டியலிலிருந்து ஒவ்வொரு உருப்படியையும் கடக்கிறீர்கள், அந்த விளம்பரத்தை அடிவானத்தில் காணலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் அதை ஒன்றாக இணைக்க முடியாது. மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அதே இடத்தில் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க மட்டுமே நீங்கள் ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்குகிறீர்கள். சக ஊழியர்களால் நீங்கள் மிகவும் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறீர்கள், ஒவ்வொரு நிமிடமும் இயல்பை விட இரு மடங்கு நீளமாகத் தெரிகிறது. எட்டு மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒன்றும் செய்யவில்லை. நீங்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறீர்கள்.
ஆனால் அதைப் பற்றி நீங்களே அடித்துக்கொள்வது பதில் இல்லை. "நம்மீது அதிக சிரமப்படுவதன் மூலம் நாம் உருவாக்கும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நம் மகிழ்ச்சியை அரித்துவிடுவது மட்டுமல்லாமல், நம் உடலியல் மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன" என்று துணிச்சலான எழுத்தாளர் மார்கி வாரல் கூறுகிறார் : 50 வேலை, அன்பு மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் பெண்களுக்கான தூதர் உலகளாவிய வணிகத்தில். "உங்களை நீங்களே அடித்துக்கொள்வது உண்மையில் உங்கள் புறப் பார்வையை சுருக்கிக் கொள்கிறது, இதனால் உருவகமாகவும் மொழியிலும் உங்கள் சவால்களை எதிர்கொள்ளவும், உங்கள் தவறுகளை சரிசெய்யவும், நீங்கள் விரும்பும் வாய்ப்புகளை உருவாக்கவும் குறைந்த வாய்ப்பைக் காணலாம்."
மாறாக, இது சில நேரங்களில் நடக்கும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். அது சரி . ஒவ்வொரு முறை ஒரு நேரத்தில். இது நிச்சயமாக ஒரு பழக்கமாக மாற வேண்டிய ஒன்றல்ல, மேலும் எந்தவொரு காலக்கெடுவையும் நீங்கள் இழக்க நேரிட்டால் அது சரியில்லை. ( இது போகிறது என்றால், நீங்கள் விரைவில் ரீசார்ஜ் செய்து மீண்டும் விளையாட்டில் இறங்குவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.) ஆனால் இன்று ஒரு “இழப்பு” என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும் வரை இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டமின்றி அதை உருட்டவும். உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களில் வைத்து, நெட்ஃபிக்ஸ் (மன்னிக்கவும்) இல் கைவிடப்பட்ட ஆரஞ்சு இஸ் தி நியூ பிளாக் எபிசோட்களைப் பிடிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
ஏனென்றால், நீங்கள் அதிக (அல்லது ஏதேனும்) முன்னோக்கி முன்னேறவில்லை என்றாலும், உங்கள் வெள்ளைக் கொடியை வைத்து சோம்பலுக்கு சரணடைய தேவையில்லை. அதற்கு பதிலாக, இந்த மூன்று விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், நீங்கள் உற்பத்தி ரீதியாக பயனற்றவராக இருக்க முடியும்.
1. தொழில்நுட்பத்தை முடக்கி, உங்கள் மூளையை இயக்கவும்
நம்புவோமா இல்லையோ, உங்கள் செய்ய வேண்டியவற்றைச் சமாளிக்க உந்துதல் இல்லாதது நல்லது. ஏனென்றால், இப்போது நீங்கள் அந்த பணிகளில் நேரத்தை செலவிட மாட்டீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது உங்கள் அட்டவணையை விடுவிக்கிறது. இன்டர்வெப்களில் தொலைந்து போக உங்களை அனுமதிப்பதை விட அல்லது ஐஸ்கட் காபி மற்றும் குளிர் கஷாயம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தைப் பற்றி ஒரு சக ஊழியருடன் வாதிடுவதை விட (அதாவது, அவை இரண்டும் குளிர்ச்சியாக இருக்கின்றன, வித்தியாசம் என்ன?), கூடுதல் நேரங்களை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். எப்படி, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? நல்லது, சிந்திப்பதன் மூலம்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் எப்போதும் அதைச் செய்கிறீர்கள் - எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நீங்கள் மிருக பயன்முறையில் தலைகீழாக இருக்கும்போது, உங்கள் எண்ணங்கள் கையில் இருக்கும் திட்டத்தைச் சுற்றிக் கொண்டு, மூளைச்சலவை செய்ய சிறிய இடத்தை விட்டுவிட்டு பெட்டியின் வெளியே சிந்திக்கவும். "நரம்பியல் மற்றும் உளவியல் ஆராய்ச்சி, மனதை அலைந்து திரிவது படைப்பாற்றல், திட்டமிடல் மற்றும் எதிர்கால வெகுமதிகளுக்கு ஆதரவாக உடனடி ஆசைகளைத் தள்ளிவைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது" என்று ஜோஷ் டேவிஸ் கூறுகிறார், இரண்டு அற்புதமான நேரங்களின் ஆசிரியர் : அறிவியல் அடிப்படையிலான உத்திகள் உங்கள் சிறந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளவும், உங்களது அதிகபட்சத்தைப் பெறவும் முக்கியமான வேலை முடிந்தது . “அவை ஒவ்வொன்றும் திறம்பட செயல்படுவதற்கு முக்கியமானவை. நாங்கள் செய்யும் பல விஷயங்கள் இத்தகைய பரந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ”
எனவே, ஒரு பேட் பேப்பரையும் பேனாவையும் பிடித்து உங்கள் மனம் உங்களை எங்கு அழைத்துச் செல்கிறது என்று பாருங்கள். யாருக்குத் தெரியும் you உங்களைத் தடுமாறும் ஒரு திட்டத்திற்கு வேறுபட்ட அணுகுமுறையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம் அல்லது உங்கள் அணிக்கு புதிய யோசனைகளை உருவாக்கலாம்.
2. நாளைக்கு தயார்
இன்று ஒரு கழுவாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் நாளை செல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும். அதற்கான சிறந்த வழி, அதற்கு போதுமான அளவு திட்டமிடுவது.
நாளை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய உருப்படிகளை எழுதுங்கள். மற்றொரு பிரிவில், நீங்கள் கடைசியாக செய்ய வேண்டியவற்றை வைக்கவும், ஆனால் அது அவசரம் அல்ல. இவை ஒவ்வொன்றிற்கும் அடுத்ததாக, அவர்களின் எதிர்கால தேதியிட்ட தேதி அல்லது அதை நிறைவு செய்வதற்கான எனது முன்மொழியப்பட்ட தேதியை வைக்க விரும்புகிறேன். அந்த வகையில், அடுத்த வாரம் அல்லது எப்படி வெளியேறும் என்பதற்கான சிறந்த படம் என் தலையில் உள்ளது. இது உங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க உதவும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை - அது நல்லது! செய்ய வேண்டிய பட்டியலை ஒழுங்கமைக்க இந்த ஐந்து வழிகளில் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
நாளை நீங்கள் சமாளிக்கும் அதிக முன்னுரிமை பணிகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும்போது, அவற்றை எவ்வாறு செயல்படுத்துவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். உதாரணமாக, சரியான நேரத்தில் பணம் பெறுவதற்கு நீங்கள் ஒரு வாடிக்கையாளருக்கு விலைப்பட்டியல் அனுப்ப வேண்டும் என்று கூறுங்கள். இதைச் செய்ய எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் என்ன? உங்கள் கணக்கியல் துறை அல்லது உங்கள் மேலாளரைப் போல யாராவது முதலில் அதை அங்கீகரிக்க வேண்டுமா? அப்படியானால், அவர்களின் காலெண்டரில் ஒரு கூட்டத்தை வைக்க வேண்டுமா? ஆவணத்தை வேர்டிலிருந்து PDF ஆக மாற்ற வேண்டுமா? எல்லாவற்றையும் அடுக்கி வைப்பதன் மூலம் உங்களை வெற்றிகரமாக அமைத்துக் கொள்ளுங்கள் before இது முந்தைய இரவில் நீங்கள் அணிய விரும்புவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றது. உங்கள் ஆடை விருப்பத்தை விவாதிக்க 30 நிமிடங்கள் செலவிடவில்லை என்றால் காலையில் தயாராகுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
3. எந்தவொரு வீட்டுப்பாதுகாப்பு பணிகளையும் விட்டுவிடாதீர்கள்
இல்லை, நான் ஒரு சில சுமைகளை சலவை செய்வதையோ அல்லது இறுதியாக உங்கள் அடுப்பைத் துடைப்பதையோ குறிக்கவில்லை. (இருப்பினும், நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு பயங்கரமான யோசனையாக இருக்காது). நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அந்த விஷயங்களைப் பற்றி நான் பேசுகிறேன், அது உங்கள் அதிக அழுத்தமான பணிகளுக்குப் பதிலாக அடிக்கடி வழியிலேயே வீசப்படும்.
இதில் பின்வருவன அடங்கும்: உங்கள் இன்பாக்ஸை வரிசைப்படுத்தி, ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவான நேரம் எடுக்கும் மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளித்தல் (எ.கா., “கோப்பை கிளையண்டிற்கு அனுப்பினீர்களா?” “ஆம்.”); நீடித்த கிரெடிட் கார்டு பில்களை செலுத்துதல்; உங்கள் வருடாந்திர உடல் அல்லது பல் பரிசோதனைக்கு சந்திப்பு; கடந்த மாதம் ஒரு நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வில் நீங்கள் சந்தித்த அந்த ஸ்மார்ட் மற்றும் கூல் மார்க்கெட்டிங் நிர்வாகியைப் பின்தொடர்வது; உங்கள் மேசை (மற்றும் டெஸ்க்டாப்) ஐ சுத்தம் செய்தல்.
இந்த சிறிய விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது நாளை பெரியவற்றில் கவனம் செலுத்த உதவும் (நீங்கள் இப்போது நன்றாகத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்!). இது தோட்டத்தை களையெடுப்பது போன்றது, எனவே உங்கள் காய்கறிகள் அல்லது மிகவும் விலைமதிப்பற்ற பூக்களின் வளர்ச்சியைப் பற்றி மட்டுமே நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் (FYI, நான் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் சூரியகாந்திகளை விரும்புகிறேன், நீங்கள் எனக்கு ஏதாவது அனுப்ப விரும்பினால்).
கிரேஸி முட்டை மற்றும் ஹலோ பார் ஆகியவற்றின் இணை நிறுவனர் நீல் படேல் கருத்துப்படி, கடைசியாக, நீங்கள் பணிபுரியும் இடத்தை ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் பெரும் நன்மைகள் உள்ளன. "முதலில், இது கட்டுப்பாடு மற்றும் திறனின் உணர்வை வழங்குகிறது, இது அதிக அளவு உற்பத்தித்திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது, " என்று படேல் கூறுகிறார். "இரண்டாவதாக, இது ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருப்பது கவனச்சிதறல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. உங்கள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அலுவலகம் உள்வரும் வேலையை உள்வாங்கி, வெற்றிக்கு உங்களை நிலைநிறுத்துகிறது. ”
நீங்கள் சரியானவர் அல்ல work வேலையிலோ, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ அல்ல. ஆனால் அந்த உண்மையை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிப்பதை விட, அதை ஏற்றுக்கொண்டு முன்னேறுங்கள். உற்சாகப்படுத்தப்படாததாக நீங்கள் உணரும்போது, உங்கள் திட்டங்களில் வேலை செய்ய எப்போதும் உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் சக்கரங்கள் சேற்றில் சுழன்று நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுவீர்கள், நீங்கள் எங்கும் கிடைக்க மாட்டீர்கள். இந்த “வேலையில்லா நேரத்தை” பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அது உங்களுக்கு அதிக நன்மை பயக்கும். ஆனால் இது அடிக்கடி நடப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் நிலைமையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
