நீங்கள் இனி அதை எடுக்க முடியாது.
உங்கள் கடைசி கிக் இழந்து பல மாதங்கள் கடந்துவிட்டன. எண்ணற்ற மணிநேர தேடல், பலனற்ற நேர்காணல்கள் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் வேலைச் சந்தையைப் பற்றிய சிக்கலான செய்திகளால் இழுத்துச் செல்லப்படுவதால், உங்கள் தூசி நிறைந்த விண்ணப்பத்தை முத்திரை குத்தப்பட்ட “யு” (“வேலையின்மைக்கு”) என்ற ஒரு ஸ்கார்லெட் கடிதத்தைப் பற்றி நீங்கள் கனவுகள் காணத் தொடங்குகிறீர்கள். ஒரு நிராகரிப்பு கடிதம் துண்டில் எறிவதைத் தவிர்த்து, உங்கள் முகத்தை உங்கள் தலையணையில் புதைத்து, யாரும் உங்களுக்கு ஏன் வாய்ப்பு கொடுக்க மாட்டார்கள் என்று சத்தமாக ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.
தெரிந்திருக்கிறதா? அங்கு இருந்த ஒருவர் என்ற முறையில், நீங்கள் வேலையை உங்கள் அனைவரையும் வேட்டையாடியபோது அது எப்படி உணர்கிறது என்பது எனக்குத் தெரியும், முதலாளிகள் கவலைப்படுவதாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், சோர்வடைய வேண்டாம்: உங்கள் வலிமையைப் புதுப்பிக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் ஒரு நிலையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சரியான பாதையில் திரும்பவும் உதவும் சில முக்கிய படிகள் இங்கே.
1. ஒரு அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்க
9 முதல் 5 வாழ்க்கை முறை தற்போது உங்கள் விஷயமல்ல என்பதால், நீங்கள் அதை நடிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு நியாயமான விழித்திருக்கும் நேரத்திற்கு உங்கள் அலாரத்தை அமைக்கவும், com அந்த வசதியான பி.ஜே.க்களுடன் ஒருவராக மாறுவது போலவே தூண்டுகிறது - உங்கள் மூளையை நேரம் என்று நினைத்து ஏமாற்றுவதற்கு இன்னும் கொஞ்சம் முறையான (ஜீன்ஸ்?) உங்களைப் போடுங்கள். வணிகத்தில் இறங்க.
மேலும் Real ஏனென்றால், ரியல் ஹவுஸ்வைவ்ஸ் மறுபிரவேசம் மற்றும் உங்கள் நண்பர்களின் சமீபத்திய சமூக ஊடக ஷெனனிகன்களை எதிர்ப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நான் அறிவேன் the டிவியை நிறுத்தி வைக்கவும், உங்கள் பேஸ்புக் சாளரத்தை குறைக்கவும் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். நீங்கள் கொஞ்சம் பின்னணி இரைச்சலை விரும்பினால், சில அமைதியான இசையை முயற்சிக்கவும் (என்னைப் பொறுத்தவரை, சிரியஸின் கிளாசிக்கல் சேனலில் டியூன் செய்வது அந்த படைப்பு சாறுகளைப் பாய்ச்ச உதவுகிறது).
பொருத்தமான தொடக்க மற்றும் நாளின் நேரத்தை நிறுத்துங்கள், இலக்குகளின் பட்டியலைக் குறிப்பிடவும் (எ.கா., “மூன்று நிறுவனங்களைப் பின்தொடரவும்” மற்றும் “அந்த குளிர் கலை தொடக்கத்திற்கு விண்ணப்பத்தை அனுப்புங்கள்”), அதற்கேற்ப உங்கள் அட்டவணையை வடிவமைக்கவும். செய்ய வேண்டிய பட்டியலைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் அதில் ஒட்டிக்கொள்வது நீங்கள் நல்ல முன்னேற்றம் அடைவது போல் உணர வைக்கும் - மேலும் வேலை வேட்டை முழுவதும் வேகத்தையும் நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் முன்னோக்கி வைத்திருப்பது முக்கியம்.
ஓ, நீங்கள் கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு பொருளுக்கும், பின்புறத்தில் நன்கு தகுதியான பேட் அல்லது ஒரு குறுகிய இடைவெளியைக் கொண்டு உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கவும்: நீங்கள் அதைச் செய்தீர்கள்! ஒவ்வொரு சிறிய அடியும் உங்கள் இலக்கை நெருங்குகிறது.
2. உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கவும்
சரி - எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை அனைத்தையும் அன்றைய தினம் சரிபார்த்துள்ளீர்கள். உங்கள் விசைப்பலகையில் உங்கள் தலையை இடிப்பதை விட, யாரும் ஏன் உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவதில்லை என்று வருத்தப்படுவதை விட, அந்த நரம்பு ஆற்றல் அனைத்தையும் ஏன் புதிதாகக் கற்றுக்கொள்ளக்கூடாது?
உங்கள் தொழிற்துறையின் சமீபத்திய செய்திகளைத் தெரிந்துகொள்ள தொடர்புடைய வலைப்பதிவுகளை உலாவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், குறியீட்டை எவ்வாறு கற்பிப்பது (கோடெகாடமி என்பது ஒரு தனிப்பட்ட வேலையாகும்), நீங்கள் எப்போதுமே விரும்பிய வேடிக்கையான கலை வகுப்பை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது வேறொரு மொழியில் தேர்ச்சி பெறுவது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். உங்கள் விருப்பம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த வாங்கிய திறமை உங்கள் மனதை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும் மற்றும் நேர்முகத் தேர்வாளர்களுக்கு நிரூபிக்கும், தூக்கமும் போன்பன்களில் தூங்குவதும் மட்டுமே வேலையில்லாத நீங்கள் செய்யும் திறன் கொண்டவை அல்ல. யாருக்கு தெரியும்? இந்த செயல்பாட்டில் ஒரு புதிய தொழில் ஆர்வத்தை நீங்கள் கண்டறியலாம்.
3. சபையிலிருந்து வெளியேறுங்கள்
ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராகப் பேசுகையில், சரியான கிக் தோன்றும் வரை ஒருவரின் கணினித் திரைக்குப் பின்னால் ஒளிந்துகொள்வதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் எளிதானது. ஆனால் பல புத்திசாலித்தனமான வேலை தேடல் வளங்கள் நம் விரல் நுனியில் கிடைப்பதால், ஒரு திடுக்கிடும் உணர்வு பிடிபடத் தொடங்கலாம், அதேபோல் விரக்தியின் உணர்வும் அதிகரிக்கும்: “நான் இந்த வாரம் கிரெய்க்ஸ்லிஸ்டில் 20 பதவிகளுக்கு விண்ணப்பித்துள்ளேன் - ஏன் யாரும் என்னை தொடர்பு கொள்?"
இந்த சிக்கலுக்கு ஒரு தீர்வு என்னவென்றால், மடிக்கணினியை பின்னால் விட்டுவிட்டு, அந்த தொல்லைதரும் 10-எழுத்து வார்த்தையில் ஒரு குத்துச்சண்டை எடுப்பது நம்மில் பலர் பயப்படுகிறோம்: நெட்வொர்க்கிங் . ஆனால் இது ஒரு வேடிக்கையான தொழில் சந்திப்பில் கலந்துகொள்கிறதா, ஒரு கப் காபிக்கு மேல் தொடர்பு கொள்வதா அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒரு காரணத்திற்காக உங்கள் சேவைகளை தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதா, மற்றவர்கள் உங்கள் பயோடேட்டாவுக்கு ஒரு முகத்தை வைக்கும்போது அது பாதிக்கப்படாது . பணியமர்த்தக்கூடிய யாரை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, அவர்கள் இல்லையென்றாலும் கூட, பின்னர் அவர்கள் உங்களுக்கு மதிப்புமிக்கவர்களாக இருப்பார்கள்.
4. உங்கள் உடலை சரியாக நடத்துங்கள்
இந்த முயற்சியின் போது, சோபாவில் பரவியிருக்கும் ஒரு முறை நெரிசல் நிறைந்த நாட்களில் சிறந்த பகுதியை செலவிடுவது எளிதானது, உங்கள் மேக்புக்கின் மீது தோள்கள் சரிந்தன, நீங்கள் வேலை பலகைகளை அயராது ட்ரோல்களுக்காக ட்ரோல் செய்கிறீர்கள். உங்கள் தோல்வி தோரணை குவாசிமோடோவின் பணத்திற்கு ஒரு ரன் கொடுப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் ஸ்னீக்கர்களை மிகவும் தேவைப்படும் உடற்பயிற்சியின் அளவிற்கு நழுவுங்கள். பூங்காவைச் சுற்றி ஒரு உற்சாகமான ஜாக் அல்லது யோகா அமர்வை நிதானப்படுத்துவது உங்கள் தேடலின் ஏகபோகத்திலிருந்து வரவேற்கத்தக்க ஒரு தப்பிக்கும், மேலும் இது உங்கள் ஆவிக்கு புத்துயிர் அளிக்க உதவும். உங்கள் உடல் இடைவெளிக்கு நன்றி தெரிவிக்கும், மேலும் உங்கள் மனம் ரீசார்ஜ் செய்யப்பட்டு நீங்கள் திரும்பியவுடன் நடவடிக்கைக்கு தயாராக இருக்கும்.
உணர்ச்சிவசப்படாத உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கம் வேலையற்ற வேலை தேடுபவரின் பிற பொதுவான தீமைகளாகும். தின்பண்டங்கள் இனிமையானவை மற்றும் அவ்வப்போது மது கண்ணாடி தெய்வீகமானது (நானும் புளிப்பு கம்மி புழுக்கள் மற்றும் மால்பெக் மீதான என் தடையற்ற ஆர்வம் அனுபவத்திலிருந்து பேசுகிறேன்), அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் சாராயம் ஒரு உற்பத்தி வேலை வேட்டையை உருவாக்குவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, அதிக எச் 20 ஐப் பருக முயற்சிக்கவும், காரமான வேகவைத்த சுண்டல் அல்லது பனனராம பார்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான மன்ச்சிகளை கையில் வைத்திருக்கவும், தேடல் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது உங்களைத் திருப்திப்படுத்தவும், வேலைநிறுத்தங்களை மேய்ச்சலுக்கான உந்துதல்.
5. நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் கஷ்டங்களால் அவர்களைச் சுமக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றாலும், உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உங்களுக்காக இருக்கிறார்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். தொலைபேசியை எடுக்க தயங்காதீர்கள் you நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் நம்பும் ஒருவருடன் ஒரு இனிமையான அழைப்பு உங்கள் கொடிய நம்பிக்கைக்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.
இந்த கடினமான பொருளாதார சூழ்நிலையில், சாய்வதற்கு தோள்பட்டை தேடும் உங்களைப் போலவே மற்றவர்களும் ஏராளமாக இருக்கிறார்கள் என்பதையும் நிம்மதியாக்குங்கள். அநாமதேய ஆதரவிற்கான ஒரு ஆன்லைன் வேலை தேடுபவர்களின் மன்றத்தை கலந்தாலோசிக்க முயற்சிக்கவும், அல்லது உங்கள் நகரத்தில் சக வேலையில்லாதவர்களை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு குழுவில் சேரவும் (“FUNemployment” என்று அழைக்கப்படும் ஒரு முறை எனது சொந்த கடினமான தேடலின் போது வரவேற்கத்தக்க திசைதிருப்பலாக இருந்தது).
இப்போது நீங்கள் ஒரு புதிய முன்னோக்கைப் பெற்றுள்ளீர்கள், உங்களுக்கு கிடைத்ததை அந்த ஆட்களைக் காட்டத் தயாராக உள்ளீர்கள், எங்களிடம் கூறுங்கள்: ஒரு புதிய வேலைக்காக நீங்கள் எவ்வளவு காலம் இருந்தீர்கள்? கடினமான வேட்டையின் போது நேர்மறையாக இருக்க உங்கள் சொந்த உதவிக்குறிப்புகள் யாவை?
