விவரங்களில் மூழ்கி: உங்கள் பெரிய தொழில் குறிக்கோள்களில் எவ்வாறு மீண்டும் கவனம் செலுத்துவது

உங்களைப் போல் இருக்கிறதா?

அப்படியானால், நான் தொடர்புபடுத்த முடியும். எனது சொந்த வியாபாரத்தை நடத்துவதில், உங்கள் சிறிய, அர்த்தமுள்ள தொழில் குறிக்கோள்களை நோக்கி முன்னேறும்போது, “சிறிய விஷயங்கள்” அனைத்தையும் பெறுவது எவ்வளவு சவாலானது என்பதை நான் அறிவேன்.

சில நாட்களில், நீங்கள் சிறுபான்மையில் மூழ்கி இருப்பதைப் போல உணர முடியும், நீங்கள் செய்ய அழைக்கப்படும் “பெரிய வேலையிலிருந்து” முற்றிலும் துண்டிக்கப்பட்டுள்ளது!

இது ஒரு வெறுப்பூட்டும் உணர்வு that மேலும் அந்த வெறுப்பு அனைத்தும் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை தீவிரமாகத் தடுக்கும்.
ஆனால் நீங்கள் அதை முறியடிக்க முடியும் - இது ஒரு சிறிய மூலோபாயத்தை எடுக்கும். எல்லாவற்றையும் செய்து முடிக்கும்போது, பெரிய விஷயங்களில் மீண்டும் கவனம் செலுத்துவது எப்படி என்பது இங்கே.

1. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க

உங்கள் இதயத்தின் இதயத்தில், உங்கள் பெரிய குறிக்கோள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும். அங்கு செல்வதற்கு என்ன ஆகும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் அதை நினைவில் கொள்வது என்பது நீங்கள் செய்யும் மற்ற வேலைகளிலிருந்து நேரத்தை ஒதுக்குவதாகும்.

நீங்கள் அதிகமாக உணரும்போது, ஆழமாக சுவாசிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீட்சி. மீள்நிரப்பு. ஏற்றவும்.

பெரிய படத்தை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள் you நீங்கள் நோக்கிச் செல்லும் கனவு it அதைக் காட்சிப்படுத்த சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உண்மையில் அதைப் பார்த்து உணருங்கள். கனவு இனிமையாக இருக்கட்டும்.

பிறகு, நீங்களே சொல்லுங்கள்:

2. உங்கள் “சிறிய கவனச்சிதறல்கள்” அனைத்தையும் ஒரு பட்டியலில் சேகரிக்கவும்

உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் பெரிய திட்டத்தில் கவனம் செலுத்த நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால், ஏனென்றால் ஒரு மில்லியன் பிற “சிறிய விஷயங்கள்” செய்யப்பட வேண்டும் your உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்துகொள்வதற்கு முன்பு மூளைக் குப்பை செய்யுங்கள்.

உங்களைத் திசைதிருப்பும் எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள், பின்னர் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள், நீங்கள் மறக்க விரும்பாத யோசனைகள் - மற்றும் உங்கள் பட்டியலை பின்னர் சேமிக்கவும்.

பின்னர், உட்கார்ந்து கையில் இருக்கும் பெரிய பணியில் கவனம் செலுத்துங்கள் ““ மற்ற விஷயங்கள் ”அனைத்தும் பாதுகாப்பானவை, பாதுகாப்பானவை, உங்கள் பட்டியலில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிவது. பின்னர்.

(நீங்கள் தூங்குவதற்கு சற்று முன்பு, மூளை-டம்ப் பட்டியலை உருவாக்குவதும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான விஷயம்-குறிப்பாக நீங்கள் படுக்கை நேரத்தில் அமைதியாக இருக்காது என்று ஒரு “உரையாடல் மனதில்” சிக்கியிருந்தால்.)