உங்கள் காலெண்டரைப் பாருங்கள்.
இந்த வாரத்தில் உங்களுக்கு இலவச நேரம் இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருப்பதால், வண்ண-குறியிடப்பட்ட தொகுதிகள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாக உணர உதவுகிறதா, அல்லது உங்களை வலியுறுத்துகிறதா? ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு புதிய பணியை அல்லது கூட்டத்தை உங்கள் அட்டவணையில் சேர்க்கும்போது, உங்கள் நாளின் கட்டுப்பாட்டை உங்கள் முதலாளி மற்றும் சக ஊழியர்களிடம் ஒப்படைப்பதன் மூலம் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை உண்மையில் தியாகம் செய்கிறீர்களா?
உங்கள் நாட்களை கட்டமைக்கும்போது நீங்கள் நிச்சயமாக சமரசம் செய்ய வேண்டியிருக்கும், முரண்பாடுகள் அதிகம், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், எப்போது செய்கிறீர்கள் என்று மற்றவர்களை ஆணையிட அனுமதிக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் இடைவெளி தேவைப்படாத ஒரு பயணக்காரர் என்பதை நிரூபிக்க உங்கள் "என்னை" நேரத்தை தியாகம் செய்யத் தூண்டுகிறது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் மகிழ்ச்சியான ஆய்வானது, அதிக இலவச நேரத்தைக் கொண்டிருப்பது உண்மையில் ஒரு சிறந்த வேலை-வாழ்க்கை சமநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக மேலும் பல அலுவலகத்தில் நிச்சயதார்த்தம்.
எனவே, உங்கள் “எனக்கு” நேரத்தை அதிகரிக்கும் யோசனையை நீங்கள் நிராகரிப்பதற்கு முன், உங்களுக்காக அதிக நேரத்தைச் செதுக்குவது உங்களை மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான பணியாளராக மாற்றும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த விளக்கப்படத்தைப் பாருங்கள்.