நீங்கள் வேலையில் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறீர்களா?

டினா ஃபே, ஷெரில் சாண்ட்பெர்க், மாயா ஏஞ்சலோ, எம்மா வாட்சன் மற்றும் ஹார்வர்ட் பிசினஸ் ஸ்கூல் மாணவர்களில் பெரும்பாலோர் பொதுவானவை என்ன? அவர்களின் வெளிப்படையான மற்றும் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட சாதனைகள் இருந்தபோதிலும், அவர்கள் அனைவரும் இம்போஸ்டர் சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் they அவர்கள் என்ன செய்தாலும், அவர்கள் தோன்றுவது போல் ஆச்சரியப்படுவதில்லை என்று மற்றவர்கள் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பே இது ஒரு விஷயம்.

"நீங்கள் அதை உருவாக்கும் வரை இது போலியானது" போன்ற ஆலோசனையைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பிரபல பிரபலங்கள் ஒருபுறம் இருக்க, பலர் அதை உருவாக்கிய பின்னரும் கூட அவர்கள் அதைப் போலியாகப் போல உணர்கிறார்கள். ஈர்க்கக்கூடிய வேலைகள், தலைப்புகள் அல்லது தொழில் வெற்றிகளின் ஒரு சரத்திற்குப் பிறகும் கூட, அவர்களால் சுய சந்தேகத்தின் உணர்வை அசைக்க முடியாது.

நீங்கள் நினைப்பதை விட இம்போஸ்டர் நோய்க்குறி மிகவும் பொதுவானது. இது வகை A, தொழில் சார்ந்த மக்கள் மற்றும் குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பரவலாக உள்ளது. ஆனால் இது உங்களைப் போலவே தொலைதூரத்தில் தோன்றினால், நீங்கள் நல்ல கைகளில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் விரைவாக எழுந்து இம்போஸ்டர் நோய்க்குறியை சமாளிக்க வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் ஒன்றாகச் சேகரித்தோம்.

• இவை அனைத்தும் எதைக் குறிக்கின்றன, அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பாருங்கள். (வேகமாக நிறுவனம்)

• இந்த மோசடி உணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது? (HBR)

• இது உங்களுக்குப் பொருந்தாது என்று நினைக்கிறீர்களா? இது உண்மையில் நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது. (வணிக இன்சைடர்)

• குறிப்பாக பெண்கள் ஏன் இப்படி சிந்திக்க வாய்ப்புள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும். (ஸ்லேட்)

• தொழில்நுட்பத்தில் ஒரு பெண்மணியிடமிருந்து ஒரு நேர்மையான அனுபவத்தையும், தோல்வியுற்ற பயத்தை சமாளிக்க அவள் எவ்வாறு கற்றுக்கொண்டாள் என்பதையும் கேளுங்கள். (நடுத்தர)

• ஆனால் இது பெண்களுக்கு ஒரு பிரச்சினை மட்டுமல்ல. நண்பர்களே அதை அனுபவிக்கிறார்கள். (io9)

• உங்கள் சந்தேகம் இனி உங்கள் வாழ்க்கையைத் தடுக்க வேண்டாம். மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில சிறந்த முன்னோக்குகள் இங்கே. (WorkIntelligent.ly)

• அதை எவ்வாறு வெல்வது என்பதற்கான சில நடவடிக்கை ஆலோசனைகள் இங்கே. (நுண்ணறிவின் ஆதாரங்கள்)

• கடைசியாக, உங்கள் உள் விமர்சகரை எவ்வாறு டயல் செய்வது என்பது குறித்த சில குறிப்பிட்ட மற்றும் நுண்ணறிவான உதவிக்குறிப்புகளைப் படியுங்கள். (லாரன் பேகன்)