காபி தயாரிப்பாளர் செயலிழப்புகள். நீங்கள் தற்செயலாக ஒரு முக்கியமான ஆவணத்தை நீக்குகிறீர்கள். உங்கள் காலை விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் குண்டு வீசுகிறீர்கள். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் முதலாளியை “அம்மா” என்று தற்செயலாக அழைக்கிறீர்கள். ஓ, அது இன்னும் நண்பகல் கூட வரவில்லை.
சில நாட்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்து முடிவடையும் வரை பயங்கரமாகவும், மோசமாகவும் செல்கின்றன, மேலும் அது சிறப்பாக வரும் என்ற நம்பிக்கை இல்லை என நீங்கள் உணரும்போது பாதையில் இருப்பது இன்னும் கடினம். அந்த கிளட்ச் தருணங்களில் அதை எவ்வாறு ஒன்றாக வைத்திருக்க முடியும்? இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்களை அங்கு பெறும்.
- ஓய்வு எடுத்து இந்த உற்பத்தித்திறனைத் தூண்டும் வீடியோக்களில் ஒன்றைப் பாருங்கள். (வேகமாக நிறுவனம்)
- எல்லா இடங்களிலும் உணரவா? உட்கார்ந்து நீங்கள் செய்ய வேண்டியவற்றின் ஒரு குறுகிய செய்ய வேண்டிய பட்டியலை எழுதுங்கள். (லைஃப்ஹேக்கர்)
- நீங்கள் திசைதிருப்பப்படுவதை உணர்ந்தால், உங்கள் பணியிடத்தை தற்காலிகமாக வேறு இடத்திற்கு நகர்த்தவும். (போர்ப்ஸ்)
- இது புத்தகத்தின் பழமையான (மற்றும் மிகவும் அமைதியான) தந்திரங்களில் ஒன்றாகும்: தியானியுங்கள், இது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு கூட. (வாழ்க்கை ஊடுருவல்)
- அந்த செல்போனை அணைத்துவிட்டு, உங்கள் இன்பாக்ஸ் மற்றும் அலுவலக அரட்டை அறையிலிருந்து வெளியேறவும். நீங்கள் உடனடியாக குறைந்த மன அழுத்தத்தை உணருவீர்கள். (தேன் கூட்டு)
- நீங்கள் வலியுறுத்தப்படும்போது நீங்கள் எப்போதும் இசையை நோக்கி திரும்புவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது: இது உண்மையில் உங்களை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் கவனம் செலுத்த உதவும். (வணிக இன்சைடர்)
- உங்களுக்கு விடுமுறை நாள் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்ள பயப்பட வேண்டாம். வென்டிங் சில நன்மைகள் உள்ளன. (உளவியல் இன்று)
- அலுவலகத்தில் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை எழுதி கடினமான தருணங்களில் மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கலாம். (தி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட்)
- நன்கு நேர இடைவெளியின் சக்தியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். வெளியே செல்ல 10 நிமிடங்கள் எடுத்து, ஒரு கணம் நீங்களே இருங்கள். (தி டெய்லி மியூஸ்)
