இது நடந்துகொண்டிருக்கும் (கடினமான) கிளையன்ட், அதிகரித்த பணிச்சுமை அல்லது வெறுமனே ஏகபோகம் ஆகியவற்றின் காரணமாக இருந்தாலும், நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது வேலையில் எரியும் காலங்களில் செல்கிறோம். ஆனால் கேள்வி என்னவென்றால், உங்கள் வேலையையும் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சியையும் உண்மையில் பாதிக்கும் முன்பு நீங்கள் ஒரு ஃபங்கிலிருந்து வெளியேறி எப்படி திரும்பி வருவீர்கள்?
நீங்கள் புதுப்பிக்கப்பட்ட சில உந்துதல்களைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த ஆதாரங்கள் முற்றிலும் உதவ முடியும்.
- இதற்கு முன்பு எரித்தல் பற்றி உண்மையில் நினைத்ததில்லை? எரித்தல் என்பது குறித்த இந்த முதன்மை இடுகை உங்களுக்கு ஒரு அறிமுகம் தரும். (லைஃப்ஹேக்கர்)
- நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விதி: எல்லா எரிவுகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. மூன்று முக்கிய வகைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் குறிப்பிட்ட வழக்கை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். (99U)
- விரைவான விடுமுறையோ அல்லது சோம்பேறித்தனத்தையோ எரித்தல் சிகிச்சையளிப்பதால் அது போகாது; இது உங்களை நீங்களே வேகப்படுத்துகிறது. (தி நியூயார்க் டைம்ஸ்)
- ஊழியர்கள் தினமும் பகலும் ஒரே காரியத்தைச் செய்வதால் நிறைய எரிதல் வருகிறது. இந்த முரட்டுத்தனத்திலிருந்து வெளியேற, புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். (போர்ப்ஸ்)
- வேலையில், பொறுப்புகளில் மாற்றம் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் செய்ய முடியாத விஷயங்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், பிற திட்டங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மற்ற பணியாளர்களுடன் நீங்கள் என்ன பணிகளை மாற்றலாம் என்பதைப் பாருங்கள். (எளிய டாலர்)
- பொதுவாக உங்கள் முழு வழக்கத்தையும் மாற்றுவது (நீங்கள் பேசும் நபர்கள் மற்றும் வேலைக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யும் நடவடிக்கைகள் உட்பட) சோர்வு மற்றும் உணர்ச்சி துயரத்தின் உணர்வுகளை சமாளிக்க உண்மையில் உங்களுக்கு உதவும். (உளவியல் இன்று)
- எரிந்ததாக உணருவது ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அடையாளமாக இருக்கலாம்: நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் தவறாமல் செய்யவில்லை. (கென்ட் நுயேன்)
- உங்களுக்கு சில உத்வேகம் தேவைப்பட்டால், மிகவும் வெற்றிகரமானவர்கள் சோர்வை எவ்வாறு தவிர்க்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள். (வேகமாக நிறுவனம்)
- நீங்கள் ரசிக்காத விஷயங்களில் நீங்கள் பணிபுரியும் நேரத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை அறிக. (தி டெய்லி மியூஸ்)
