எது உங்களை வலியுறுத்துகிறது? என்னைப் பொறுத்தவரை, எனக்கு ஒரு டன் செய்ய வேண்டும் என்பது திடீரென உணரப்பட்டது, அதையெல்லாம் நான் எப்போது செய்து முடிப்பேன் என்று தெரியவில்லை. திட்டப்பணி எனக்கு முன்னால் குவிந்த பிறகு நான் திட்டத்தைப் பார்க்கும்போது, உயர்தர வேலைகளை உருவாக்கும் திறனைப் பற்றிய எல்லா நம்பிக்கையையும் இழக்கிறேன் (ஏதேனும் இருந்தால்).
என் மார்பு இறுக்கமடைகிறது, நான் சூப்பர் ஃபிட்ஜி ஆகிவிடுகிறேன், உண்மையில் முட்டாள்தனமான விஷயங்களைப் பற்றி நான் அக்கறை கொண்டவர்களைப் பார்க்கிறேன். சிறிது மன அழுத்தம் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும் (அது உண்மைதான்!), அதிகமாக இல்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
எனவே, அதை நிர்வகிப்பது முக்கியம். ஏனெனில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் பக்கங்கள் நீளமாகவும், அதிக அளவு மன அழுத்தமும் உங்களை குறைந்த உற்பத்தி செய்யும் போது, அது எப்படி முடிவடையும்? அநேகமாக அவ்வளவு பெரியதல்ல.
இந்த விளக்கப்படம் அழுத்தத்தின் கீழ் அமைதியாக இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஏழு விஷயங்களை வழங்குகிறது, இது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும் எதையும் சமாளிக்க நீங்கள் சிறந்த முறையில் தயாராகிறது. நல்ல அதிர்ஷ்டம்!