நம்மில் பலர் கடிகாரத்திற்கு எதிராக எங்கள் நாட்களைக் கழிக்கிறோம், வேலை, குடும்பம், நண்பர்கள், வேலைகள் போன்ற அனைத்தையும் ஏறக்குறைய 16 மணி நேரத்திற்குள் கசக்க முயற்சிக்கிறோம் (உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வந்தால் தான்). நாம் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், போதுமான நேரம் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை.
தங்களது தட்டுகளில் அதிகமானவர்கள் தங்கள் நாட்களை நிர்வகிக்க கடினமான நேரம் இருப்பதாக நீங்கள் கருதினாலும், சிறந்த நேர மேலாண்மை ஆலோசனையை நான் கற்றுக்கொண்டேன், உண்மையில் அந்த பல பணியாளர்களிடமிருந்து வருகிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், எப்படியாவது தங்கள் முழுநேர வேலைகளின் மேல் (மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக) பக்க நிகழ்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்தும் நபர்கள்.
அதை அவர்கள் எப்படி செய்ய வேண்டும்? அவர்கள் அதை எப்படி நன்றாக செய்கிறார்கள்?
ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் நேரத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கும் ஏழு பேருடன் நான் பேசினேன், அவர்களின் வெற்றிக்கான ரகசியங்களை கற்றுக்கொண்டேன்.
1. உங்கள் மிகப்பெரிய பணிகளுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்
ஆறு வயதுடைய வீட்டுக்கல்வித் தாய், ஒரு வீட்டில் வணிக உரிமையாளர் மற்றும் ஒரு பதிவர் என்ற முறையில், லாரிசா ஹேன்ஸ் தனது வீட்டு மற்றவர்கள் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும்போது, அதிகாலையில் தான் அதிக உற்பத்தி செய்கிறாள் என்பதைக் காண்கிறாள். "அந்த சில மணிநேரங்களில், நான் முடிந்தவரை அதிக வேலைகளில் ஈடுபட முயற்சிக்கிறேன், பின்னர் நாள் முழுவதும் பராமரிப்பு செய்கிறேன்." முந்தைய பட்டியலில் இருந்து உங்கள் மிகப்பெரிய பணிகளைத் தட்டுவது உங்கள் நாளில் ஒரு காலைத் தந்து உங்களை அனுமதிக்கும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் மணிநேரங்கள் அணியும்போது மேலும் பல விஷயங்கள் பாப்-அப் ஆகும்போது உங்கள் நேரத்துடன் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
2. உங்கள் இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
மல்டிமீடியா கலைஞர், உள்துறை மற்றும் வெளிப்புற வடிவமைப்பாளர் மற்றும் வண்ண ஆலோசகர்-எஸ்.கே.சார்டெல் தனது நாளில் போதுமான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக, ஒவ்வொரு காலையிலும் அவள் ஒரு சுத்தமான தொடக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். "நான் காலையில் புறப்படுவதற்கு முன்பு நான் படுக்கையை அமைத்து, என் அறையை நேர்த்தியாகச் செய்கிறேன், " என்று அவர் கூறுகிறார். திரும்புவதற்கு ஒரு ஒழுங்கான இடத்தைக் கொண்டிருப்பது நாள் முழுவதும் அவளது கவனத்தையும் செயல்திறனையும் வைத்திருக்கிறது. "எங்களுக்காக ஒரு தனிப்பட்ட சரணாலயம் காத்திருக்கும்போது, நாங்கள் ஓய்வெடுக்கிறோம், மேலும் புத்துயிர் பெறுகிறோம்" என்று அவர் கூறுகிறார்.
3. ஒவ்வொரு நாளும் திட்டமிடவும்
பெற்றோர், அலங்கார பதிவர் மற்றும் மூத்த சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர் கரோலின் சசாகி கேரிஸ் ஆகியோருக்கு, ஒவ்வொரு செயலுக்கும் வேலைக்கும் அதன் இடம் உண்டு. எல்லாவற்றையும் செய்து முடிக்க, காலை 8 மணி முதல் மாலை 5:30 மணி வரை வேலைநாளைச் சுற்றி திட்டமிடப்பட்ட ஒரு திடமான வழக்கத்தை அவள் உருவாக்குகிறாள். "நான் காலையில் சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் இணைப்பு அப்களை செய்கிறேன், மாலை நேரங்களில் என் இன்பாக்ஸை சமாளிப்பேன், வார இறுதி நாட்களில் திட்டங்களைச் செய்கிறேன், " என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் நாளின் ஒவ்வொரு மணிநேரத்தையும் திட்டமிடுவது மேலதிகமாக உணரக்கூடும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் அட்டவணையில் அதன் இடம் இருக்கும்போது, எல்லாமே (வழக்கமாக) முடிந்துவிடும்.
4. உங்களுக்கு உதவ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்
லேண்ட்ஸ்கேப் டிசைனர், லைஃப் ஸ்டைல் பதிவர் மற்றும் வெளிப்புற ஆர்வலர் ஆனந்தா கியான்யு லீச் பிளாக் என்ற பயன்பாட்டின் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார், இது உங்கள் நாளிலிருந்து மணிநேரத்தை உறிஞ்சும் நேரத்தை வீணடிக்கும் வலைத்தளங்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. "நான் கணினியில் பணிபுரியும் போது மின்னஞ்சல், சமூக ஊடகங்கள் போன்றவற்றிலிருந்து என்னைத் தடுக்கிறேன், " என்று அவர் கூறுகிறார், இது கவனச்சிதறல்களைத் தடுக்கிறது. உங்களை அதிக உற்பத்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரே தொழில்நுட்ப கருவி லீச் பிளாக் அல்ல. இன்னும் பல விருப்பங்களை இங்கே பாருங்கள்.
5. தள்ளிப் போடாதீர்கள்
ஃபோர்டாம் பல்கலைக்கழகத்தின் முழுநேர உளவியல் முனைவர் மாணவர், ஒரு சிறு வணிக உரிமையாளர், ஒரு DIY பதிவர் மற்றும் ஒரு பகுதிநேர மதுக்கடைக்காரர் சாம் ரைமொண்டி கூறுகையில், “இதை நான் போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களிடம் அவ்வளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் எதையும் தள்ளிவிட முடியாது, ஏனென்றால் அது கலவையில் தொலைந்து போகும். உங்களிடம் ஒரு பணி அல்லது திட்டம் இருந்தால், உங்கள் வேலையை முன்கூட்டியே முடிப்பது என்பது விபத்துக்கள் ஏற்பட்டாலும் கூட, வேலை முடிவதற்குள் அவற்றை சரிசெய்யலாம் அல்லது வரிசைப்படுத்தலாம். (தொடர்புடையது: ஒத்திவைப்பதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பது இங்கே.)
6. உங்கள் நாளை பகுதிகளாக உடைக்கவும்
டிஜிட்டல் ஹெல்த்-டெக் ஸ்டார்ட்அப்பிற்கான சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர் எரின் டிராஃபோர்ட்-பாஸ்கில் கூறுகையில், “நேர நிர்வாகத்திற்கான எங்கள் நம்பர் ஒன் தந்திரம் எங்கள் 15 நிமிட மெட்ரிக் ஆகும். அவரும் அவரது கணவர் டானும் ஒரு பாடத்திட்ட மேம்பாட்டு நிபுணராக பணிபுரிகின்றனர், பிரபலமான DIY வலைப்பதிவை தங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நிர்வகிக்கிறார்கள். "ஒவ்வொரு காலையிலும் நான் நிறைவேற்ற விரும்பும் பணிகளின் பட்டியலை உருவாக்குகிறேன், பின்னர் ஒவ்வொருவருக்கும் 15 நிமிட பிரிவு மதிப்பை மனரீதியாக ஒதுக்குகிறேன், " என்று அவர் கூறுகிறார். பிரிவுகள் தொடர்ச்சியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் உங்கள் பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு "செய்ய வேண்டியவையும்" நீங்கள் முன்பே ஒதுக்கியிருந்தால், உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, எனவே எல்லாவற்றையும் கடக்க முடியும்.
7. சரிசெய்யக்கூடிய அட்டவணையை உருவாக்குங்கள்
ரேச்சல் பாமன் நெப்ராஸ்கா ஃபர்னிச்சர் மார்ட்டின் இணையவழி சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர் ஆவார். அவருக்கு ஒரு கணவர், நான்கு வயது மகன் மற்றும் ஒரு வலைப்பதிவு உள்ளது, இது 1950 களின் பண்ணையை புதுப்பிப்பதில் தனது முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளப் பயன்படுத்துகிறது. "எனது அலுவலகத்தில் ஒரு பெரிய ஒயிட் போர்டு உள்ளது, நான் இயங்கும் பட்டியலை வைத்திருக்கிறேன், மேலும் நான் முன்னுரிமையின் வரிசையை தொடர்ந்து மறுசீரமைக்கிறேன்." ஒரு பெரிய, சரிசெய்யக்கூடிய பட்டியல் என்றால் தவறான ஆவணங்கள் அல்லது விளிம்புகளில் எழுதப்பட்ட குறிப்புகள் இல்லை, மேலும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும், அதை எவ்வாறு திறமையாகச் செய்ய முடியும் என்பதையும் பார்க்க வேண்டிய இடத்தை இது வழங்குகிறது.
உங்களிடம் ஒரு வெள்ளை பலகை இல்லை என்றால், பயப்பட வேண்டாம்! உங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் பணியில் வைத்திருக்கவும் DIY செய்தி பலகைகள், கட்டளை மையங்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான விஷயங்களுக்கும் ஹோம்டாக்கைச் சரிபார்க்கவும்.
உங்கள் நாளின் பெரும்பகுதியை எவ்வாறு கசக்கிவிட வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், அதிகப்படியான சாதனையைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பட்டியலில் சேர்க்க எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும் - நீங்கள் எவ்வளவு மூலோபாயம் செய்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் 24 மணி நேர வரம்பு உள்ளது. எனவே, முக்கியமானது பகலில் அதிக நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அல்ல, ஆனால் உங்கள் வேலை நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நேர நிர்வாகத்தின் புள்ளி உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் நேரம் இல்லையா?
