உங்களை மேம்படுத்துவது பற்றிய உத்வேகம் தரும் டெட் பேச்சு - அருங்காட்சியகம்

இந்த ஆண்டை நாங்கள் திரும்பிப் பார்க்கிறோமா அல்லது அடுத்த ஆண்டாக இருந்தாலும், நாம் அனைவரும் தற்போது யார் என்பதற்கான சிறந்த பதிப்புகளாக மாற விரும்புகிறோம். நாங்கள் புத்திசாலித்தனமாகவும், கனிவாகவும், அதிக வெற்றிகரமாகவும், அதிக அக்கறையுடனும், குறைந்த மன அழுத்தத்துடனும் இருக்க விரும்புகிறோம். நாங்கள் சிறந்த ஊழியர்கள், பெற்றோர்கள், நண்பர்கள், நபர்களாக இருக்க விரும்புகிறோம்.

ஆனால் நம்மை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? ஒருவேளை அது நம் குரலைக் கண்டுபிடிப்பதைக் குறிக்கிறது. அல்லது ரிஸ்க் எடுப்பது. அல்லது புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது. அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருப்பது.

நீங்கள் எதை விரும்பினாலும், நீங்கள் அதைச் செய்யலாம் - இங்கே ஆறு டெட் பேச்சுக்கள் அதை நிரூபிக்கின்றன. விரும்பும் நபருக்கு …

1. மேலும் நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள்: ஆடம் கலின்ஸ்கி உங்களுக்காக எப்படி பேசுவது

உங்கள் முதலாளியை சரிசெய்ய முடியுமா என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? அல்லது, உயர்வு கேட்கவா? அல்லது, உங்கள் நம்பிக்கைகளைப் பாதுகாக்கவா? ஒரு சமூக உளவியலாளரான கலின்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, இது சக்தி இயக்கவியல் பற்றியது-மேலும் நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள், எப்போது பேச வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது இங்கே.

2. அவர்களின் சிறந்த வாழ்க்கை பாதையை கண்டுபிடி: கர்ட்னி மார்ட்டின் எழுதிய புதிய அமெரிக்க கனவு

இன்னும் சிறப்பாக உள்ளதா? மேலும் செய்கிறீர்களா? அதிகமாக இருப்பது?

"அமெரிக்கன் கனவு" என்ற நேரியல் மாறிவிட்டது என்று பத்திரிகையாளர் கர்ட்னி மார்ட்டின் கூறுகிறார், உங்களுடையதை நீங்கள் எவ்வாறு மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே.

3. புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும்: கியோ ஸ்டார்க்கால் நீங்கள் ஏன் அந்நியர்களுடன் பேச வேண்டும்

சக ஊழியர்கள், மேலாளர்கள், வாடிக்கையாளர்கள், நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், அயலவர்கள் என எங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் நாங்கள் எப்போதும் தொடர்பு கொள்கிறோம். ஆனால் நமக்குத் தெரியாதவர்களுடன் எத்தனை முறை தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கிறோம்?

ஸ்டார்க் ஒரு அந்நியன் ஆர்வலர், மற்றும் அவரது தலைப்பு குறிப்பிடுவது போல, அவர் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதை விரும்புகிறார் - மேலும் அதைச் செய்வதன் ஆச்சரியமான உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் நன்மைகளை அவர் விளக்குவார்.

4. மேலும் கவனத்துடன் இருங்கள்: ஆண்டி புடிகோம்பே எழுதிய 10 மைண்ட்ஃபுல் நிமிடங்கள்

நாம் நம் மனதைக் கவனித்துக் கொள்ளாதபோது, ​​மன அழுத்த நிபுணர் ஆண்டி புடிகோம்பே கூறுகிறார், நாங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறோம். யாரும் அதை விரும்பவில்லை.

"தற்போதைய தருணம் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, " என்று அவர் கூறுகிறார். எனவே உங்கள் நாளில் 10 நிமிடங்கள் தியானம் செய்வதன் மூலம் அதை அனுபவிக்கவும். கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒலிப்பதை விட இது மிகவும் எளிதானது - மேலும் அவரது விரைவான ஆர்ப்பாட்டம் முயற்சிக்க மிகவும் பயமாக இருக்கும்.

5. அவர்களின் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: நீங்களே என்ன யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்? வழங்கியவர் ஐசக் லிட்ஸ்கி

பார்ப்பது நம்பிக்கை . அந்த சொற்றொடரை நீங்கள் ஒரு பில்லியன் கணக்கான முறை கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.

ஆனால் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் கண்பார்வை இழந்த ஒரு எழுத்தாளரும் தொழில்முனைவோருமான லிட்ஸ்கியிடமிருந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்-பார்வை உலகைப் பார்க்க ஒரே வழி அல்ல. உண்மையில், செயலற்ற முறையில் பார்ப்பதை விட, நம்முடைய சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறோம் என்று அவர் வாதிடுவார். இப்போது அங்கு வெளியே சென்று உங்கள் சொந்தமாக்குங்கள்.

6. அவர்களின் தொலைக்காட்சி ஹீரோவாகுங்கள்: கேட் ஆடம்ஸின் சோப் ஓபராக்களில் இருந்து 4 பெரிய வாழ்க்கை படிப்பினைகள்

சரி, என்னுடன் இங்கேயே இருங்கள் you நீங்கள் சோப் ஓபராக்களைப் பார்க்காவிட்டாலும் கூட ஆடம்ஸின் கதைகளைக் கேட்க விரும்புவீர்கள். ஒரு டிஜிட்டல் கதைசொல்லியின் குரலில் இருந்து, அவரது பேச்சு பெருங்களிப்புடையது, மேலும் தொலைக்காட்சி-கொஞ்சம் வியத்தகு-உண்மையிலேயே நம்மைப் பிரதிபலிப்பதாக உங்களுக்குக் காண்பிக்கும். அதாவது அதிலிருந்து நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்ள முடியும்.