நீங்கள் ஒரு பெரிய திட்டத்தில் பணிபுரிகிறீர்கள், அதைத் தட்டுவதற்கு சில மணிநேரங்களைத் தடுத்துள்ளீர்கள். ஆனால் நீங்கள் மண்டலத்திற்குள் வருவதைப் போலவே, உங்கள் முதலாளி சில காகித வேலைகளை கைவிடுவதை நிறுத்துகிறார். அடுத்த வாரம் சந்திப்பு பற்றி அரட்டை அடிக்க உங்கள் சக ஊழியர் வருகிறார். உங்கள் தொலைபேசி ஒலிக்கிறது. உங்கள் மின்னஞ்சல் டிங். நீங்கள் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக இடையூறு எதிர்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் திட்டத்திற்குத் திரும்பும்போது, உங்கள் புத்திசாலித்தனமான புதிய எண்ணங்கள் அனைத்தும் (உந்துதலைக் குறிப்பிட தேவையில்லை) நீண்ட காலமாகிவிட்டன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த குறுக்கீடுகளை நிர்வகிப்பது உங்கள் அலுவலக கதவை மூடுவது போன்ற எளிதானது அல்ல (“நான் தட்ட வேண்டுமா அல்லது தட்ட வேண்டாமா?” என்று சக ஊழியரிடம் கேளுங்கள்) அல்லது உங்கள் சக ஊழியர்களை வெளியேறச் சொல்வது. (நான் அரட்டையடிக்க மிகவும் பிஸியாக இருந்தபோது நான் கொடுத்த மரண முறைக்கு முந்தைய வேலையில் கொஞ்சம் நற்பெயரைப் பெற்றேன் best சிறந்த அணுகுமுறை அல்ல என்று சொல்லலாம்.)
ஆனால், நான் கற்றுக்கொண்டபடி, குறுக்கீடுகளுக்குப் பிறகு கவனம் செலுத்துவதற்கு சில எளிய, பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அவற்றை முதலில் தடுக்கின்றன. உங்கள் விளையாட்டிலிருந்து உங்களைத் தூக்கி எறிவதிலிருந்து எதிர்பாராத இடைவெளிகளைத் தடுக்க பின்வரும் யோசனைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
குறுக்கீடுகளைத் தவிர்ப்பது
குறுக்கீடுகளைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவற்றைத் தவிர்க்க சில செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது. நீங்கள் ஒரு பெரிய திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் திட்டமிட்டிருந்த உற்பத்தி நேரத்தை நீங்கள் உண்மையில் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்கவும்.
1. உங்கள் சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
உங்கள் தொலைபேசியில் தொந்தரவு செய்யாத பொத்தானை அலங்காரத்திற்காக மட்டும் இல்லை, உங்கள் அலுவலகத்திற்கு வெளியே செய்தி போன்றது நேரத்திற்கு மட்டும் இல்லை. எனவே, இந்த தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் கிடைக்க மாட்டீர்கள் என்பதை உங்கள் சகாக்களுக்கு தெரியப்படுத்த செய்திகளை அமைக்கவும். நீங்கள் நாளை மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிப்பீர்கள் என்று சொல்ல உங்கள் அலுவலகத்திற்கு வெளியே பதிலை மாற்றவும். உங்கள் அவுட்லுக் காலெண்டரில் நேரத்தை “கிடைக்கவில்லை Project திட்டத்தின் பெயர்” எனத் தடுங்கள், எனவே நல்ல அர்த்தமுள்ள சகாக்கள் அரட்டையடிக்க அந்த நேரத்தை தேர்வு செய்ய மாட்டார்கள். உங்கள் தொலைபேசியை டி.என்.டி செய்ய பயப்பட வேண்டாம். அவசரமற்ற செய்திகள் சில மணிநேரங்களுக்கு குரல் அஞ்சலில் உட்காரலாம், யாராவது உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், அவர்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். (குறிப்பு: ஒவ்வொரு செவ்வாய்க்கிழமையும் நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது இந்த அணுகுமுறை செயல்படாது. பெரிய, நேரத்தை உணரும் திட்டங்களுக்கு மட்டும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.)
3. ஒரு சொற்றொடரைக் கொண்டிருங்கள்
யாரோ ஒருவர் உண்மையில் உங்கள் மேசை வரை நடக்கும்போது குறுக்கீட்டைத் தடுக்க முடியுமா? நீங்கள் அவளைப் புறக்கணிக்கவோ அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை விளக்கவோ அவளைத் துண்டிக்க விரும்பவில்லை, எனவே இங்குள்ள முக்கியமானது அவளை முன்கூட்டியே வெளியேற்றுவதாகும்: நீங்களும் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்க (முடிக்க) எப்போதும் பயன்படுத்தும் ஒரு சொற்றொடரைக் கொண்டிருங்கள் பேசுவதில் பிஸியாக இருக்கிறார். யாரோ ஒருவர் உங்களை நோக்கி வருவதை நீங்கள் காணும்போது, “நான் இப்போதே ஏதோவொன்றின் நடுவில் இருக்கிறேன்-நாளை உங்களுடன் நான் திரும்பிப் பார்க்கலாமா?” அல்லது “நான் இப்போது சதுப்பு நிலமாக இருக்கிறேன், எனக்கு ஒரு சந்திப்பு கோரிக்கையை அனுப்ப முடியுமா?” என்று சொல்லுங்கள் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் பின்தொடர்வது அவளுக்குத் தெரியும், ஆனால் அது இப்போது நல்ல நேரம் அல்ல.
குறுக்கீட்டிற்குப் பிறகு மீண்டும் கவனம் செலுத்துதல்
நிச்சயமாக, நீங்கள் குறுக்கீடுகளை குறைக்க முடியும் என்றாலும், நீங்கள் எப்போதும் அவற்றை முழுவதுமாக தவிர்க்க முடியாது, குறிப்பாக நேர உணர்திறன் பிரச்சினை எழும்போது. தவிர்க்க முடியாதது நிகழும்போது, விரைவாக எவ்வாறு பாதையில் செல்வது என்பது இங்கே.
1. நீங்கள் மூளைச்சலவை செய்கிறீர்கள் என்றால்
அவசர மின்னஞ்சல் வரும்போது வரவிருக்கும் பிரச்சாரம் அல்லது சாத்தியமான கூட்டாளர் அமைப்பை அணுகுவதற்கான ஒரு வழி மூலம் நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். இப்பொழுது என்ன? உங்கள் முதல் உள்ளுணர்வு எல்லாவற்றையும் கைவிட்டு பதிலளிப்பதாக இருந்தாலும், 20 விநாடிகளுக்கு இடைநிறுத்த முயற்சிக்கவும், ஒரு சில முக்கிய சொற்களைக் குறிக்கவும் முயற்சிக்கவும், இதனால் நீங்கள் உங்கள் யோசனைகளை முழுவதுமாக இழக்க மாட்டீர்கள். இது உதவியாக இருந்தால், அவை எவ்வாறு இணைகின்றன என்பதற்கான அம்புகள் அல்லது உங்கள் நினைவகத்தைத் தூண்டுவதற்கு வேறு எந்த சின்னங்களையும் சேர்க்கவும். இது அழகாக இருக்க வேண்டியதில்லை அல்லது வேறு யாருக்கும் புரியவைக்க வேண்டியதில்லை - நீங்கள் வேலைக்கு அமரும்போது உங்கள் எண்ணங்களை ஒன்றாக இணைக்க முடியும் என்பதுதான் முக்கியம்.
2. நீங்கள் எழுதுகிறீர்கள் என்றால்
நீங்கள் எழுதும் போது தொந்தரவு பெறுவது பற்றி மிகவும் ஏமாற்றமளிக்கும் விஷயங்களில் ஒன்று உங்களுக்கு ஒரு தாளம் இருப்பதைப் போல உணர்கிறது, இப்போது நீங்கள் அதை இழந்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் விட்டுச்சென்ற இடத்தை நீங்களே எடுப்பீர்கள் என்று எதிர்பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, திரும்பிச் செல்ல சில நிமிடங்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, நீங்கள் எழுதிய கடைசி சில பத்திகளை மீண்டும் படிக்கவும். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் அல்லது அடுத்த இடத்திற்குச் செல்கிறீர்கள் என்பதற்கான மனக் குறிப்புகளை உருவாக்க இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் அவை உங்களை மீண்டும் பாதையில் செல்ல அனுமதிக்கவும்.
3. நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால்
சில நேரங்களில் மறுபரிசீலனை செய்வது சாத்தியமில்லை. ஒருவேளை நீங்கள் தொந்தரவு செய்யப்படுவதைப் பற்றி விளிம்பில் இருக்கலாம் (ஒரு தீ எச்சரிக்கை, இன்று-உண்மையில்?) அல்லது உங்கள் மோஜோவை இழந்ததைப் போல உணரலாம். இந்த விஷயத்தில், அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். நீங்க சிறிது நேரம் ஒதுக்கி எழுந்து நிற்க, சுற்றி நடக்க, அல்லது ஒரு கப் காபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திட்டத்தைப் பற்றி மீண்டும் சிந்திப்பதை எளிதாக்குவதற்கான இடம் இது (அல்லது தேவைப்பட்டால் உங்களை முற்றிலும் திசைதிருப்ப விடுங்கள்), எனவே நீங்கள் உங்கள் மேசைக்குத் திரும்பும்போது புதியதாகத் தொடங்கலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, குறுக்கீடுகள் நிகழ்கின்றன, எனவே அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது முக்கியமானது. செயலில் இருங்கள் மற்றும் பாதையில் திரும்புவதற்கு சில ஸ்மார்ட் உத்திகளைக் கொண்டிருங்கள், மேலும் நீங்கள் அதிக செயல்திறன் மிக்கவராக இருப்பீர்கள் (உங்கள் சகாக்களுக்கு மிரட்டுவதைக் குறைவாகக் குறிப்பிட வேண்டாம்).
