உங்களுக்கு அழகான போக்கர் முகம் கிடைத்துள்ளது. ஒரு தவறான நேர சிரிப்பைத் தடுக்கும் அல்லது உங்கள் வெற்றுப் பார்வையை இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக மாற்றுவதில் நீங்கள் மாஸ்டர் ஆகாவிட்டால், இதை உங்கள் வாழ்க்கையில் இதுவரை செய்திருக்க மாட்டீர்கள்.
ஆனால் அது போதாது என்று அறிவியல் காட்டியுள்ளது. உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண முகபாவனை விட நாம் ஆழ்மனதில் உடல் மொழியை நம்புகிறோம் என்பதை பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்துள்ளனர். சொற்களஞ்சிய தகவல்தொடர்புகளின் முன்னோடி டாக்டர் ஆல்பர்ட் மெஹ்ராபியன் தயாரித்த பெரும்பாலும் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட புள்ளிவிவரத்தை இது ஆதரிக்கிறது, நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் செய்திகளில் 55% உடல் மொழி.
மனிதவள வல்லுநர்களிடமிருந்து சில அதிகபட்சங்களை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்- “உங்கள் கைகளைக் கடக்காதீர்கள், ” அல்லது “நல்ல கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள்” - ஆனால் உங்கள் பணி உறவுகளில் இந்த நகர்வுகள் ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. சரி, நீங்கள் கண்டுபிடித்த நேரம் இது!
ஒத்துழைப்பை தீவிரமாக நாசப்படுத்தக்கூடிய ஆறு உடல் மொழி நகர்வுகள் இங்கே உள்ளன - மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சகாக்களுக்கு சரியான செய்தியை அனுப்புகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது எப்படி.
1. உங்கள் கால்களை மற்றவர்களிடமிருந்து விலக்குதல்
டாக்டர் கரோல் கின்சி கோர்மன், நீங்கள் வழக்கமாக நீங்கள் உருவாக்கும் முகம் மற்றும் உங்கள் மேல் உடலில் கவனம் செலுத்தும்போது, நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் கால்களை புறக்கணிக்கிறீர்கள் - அவை பெரும்பாலும் உங்கள் உணர்ச்சி நோக்கங்களை சொல்வது போலவே இருக்கும்.
இது அபத்தமானது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்: உங்கள் கால்கள் எங்கு சுட்டிக்காட்டுகின்றன என்பதைப் போல அற்பமான ஒன்றை யார் கவனிப்பார்கள்? ஆனால் கால் பொருத்துதல் என்பது நாம் அனைவரும் சமூக சூழ்நிலைகளில் ஆழ் மனதில் பதிவுசெய்வதற்கான சமிக்ஞையாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் பேசும் நபரை உங்கள் உடல் எதிர்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கால்கள்-அல்லது ஒரு அடி கூட-அவரிடமிருந்தோ அல்லது அவளிடமிருந்தோ சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இது ஏற்கனவே நீங்கள் உரையாடலில் இருந்து வெளியேறிய ஒரு தெளிவான சமிக்ஞையாகும்.
எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் முழுமையாக ஈடுபட முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் பேசும் நபரிடம் உங்கள் இரு கால்களும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் கால்கள், ஆயுதங்கள் அல்லது கால்களைக் கடத்தல்
ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், உங்களை உடல் ரீதியாக மூடுவது மற்றவர்களுக்கும் நீங்கள் மனதளவில் மூடப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, குறுக்கு ஆயுதங்கள் பெரும்பாலும் தூரம், பாதுகாப்பின்மை, பதட்டம், தற்காப்புத்தன்மை அல்லது பிடிவாதம் ஆகியவற்றின் சமிக்ஞையாக கருதப்படுகின்றன.
திறந்த தகவல்தொடர்பு மற்றும் பங்கேற்பை நீங்கள் ஊக்குவிக்க விரும்பினால், நீங்கள் திறந்த மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் இருப்பதை முதலில் சமிக்ஞை செய்ய வேண்டும். ஒரு அறையின் முன்புறத்தில் பேச்சு கொடுக்கிறீர்களா? உங்கள் உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் கேள்விகளை எடுக்கும்போது உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களைக் கடக்க வேண்டும் என்ற வெறியை எதிர்க்கவும்.
குழு அமைப்பில் உங்கள் கைகளை கடப்பது நல்லதல்ல, அதற்கு அதன் நரம்பியல் நன்மைகள் உள்ளன. ரான் ப்ரீட்மேன் மற்றும் ஆண்ட்ரூ ஜே. எலியட் ஆகியோரால் முடிக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், தனிநபர்கள் தங்கள் கைகளைத் தாண்டினால் 30% கடினமான பணியில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நீங்கள் நினைக்கும் போது உங்கள் கைகளை கடக்க தயங்காதீர்கள் your உங்கள் சொந்த அறையின் தனியுரிமையில்.
3. ஒரு சக்தி போஸ் வேலைநிறுத்தம்
ஒரு வேலை நேர்காணலுக்கு முன்பாகவோ அல்லது பகிரங்கமாக பேசுவதற்கு முன்பாகவோ உங்கள் சக்தியைத் தோற்றுவித்தல் - அல்லது உங்கள் மார்பைக் குத்திக்கொள்வதும், உங்கள் கால்களை நீட்டுவதும் உங்களை நீங்களே மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
ஆனால், இதை பொதுவில் செய்வது உங்களை மூடுவதைப் போலவே ஒத்துழைப்பைத் தடுக்கும். கான்சன் லோக் மற்றும் கேமரூன் ஆண்டர்சன் சமீபத்தில் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டனர், இது ஒரு சக்திவாய்ந்த நடத்தை வெளிப்படுத்தும் தலைவர்கள் கவனக்குறைவாக பங்கேற்பைத் தடுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. தலைவர் காட்டிய அதிக சக்திவாய்ந்த நடத்தை, பின்தொடர்பவர்கள் கூட்டு விவாதங்களில் பங்கேற்பது குறைவு என்று லோக் மற்றும் ஆண்டர்சன் கண்டறிந்தனர்.
எனவே, உங்கள் குழு என்ன நினைக்கிறது என்பதை நீங்கள் கேட்க விரும்பினால், மற்றவர்கள் பேசும்போது அவர்கள் பக்கம் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அமர்ந்திருந்தால் அல்லது ஒரு மேஜையில் இருந்தால், நீங்கள் ஆர்வமாகவும் உரையாடலில் முதலீடு செய்ததாகவும் இது சமிக்ஞை செய்கிறது. ஆல்பா போஸைத் தாக்கும் தூண்டுதலை எதிர்க்கவும்: சூப்பர்மேன் அதைச் செய்தால், நீங்கள் தனியாக பறக்கும் போது அதைச் சேமிக்கவும்.
4. ஆர்வமற்றவர்களைப் பார்ப்பது (அல்லது மிகவும் தீவிரமாக)
ஆமாம், மக்களைப் புறக்கணிப்பது அவர்களுக்கு உணர்வை ஏற்படுத்தும், நன்றாக, புறக்கணிக்கப்படும் என்பது வெளிப்படையானது. நீங்கள் அதை ஒருபோதும் செய்ய மாட்டீர்கள். நீங்கள் பல்பணி செய்யலாம், ஆனால் - ஓ காத்திருங்கள் - ஆம், ஒருவரைக் கேட்கும்போது மின்னஞ்சல்களைப் படிப்பது அவரை அல்லது அவளை புறக்கணிப்பதைப் போன்றது.
விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உரையாடலில் முதலீடு செய்ததாகத் தெரியவில்லை. நாங்கள் முன்பு பேசிய 55% தொடர்பு என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்றாலும், உங்களுக்கு விருப்பமில்லாத செய்தியை அனுப்புகிறீர்கள். எனவே, உங்கள் லேப்டாப், தொலைபேசி அல்லது வேறு ஏதேனும் கவனச்சிதறல்களை கீழே வைத்து, உங்கள் சகாக்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
கண் தொடர்புகளை மிகைப்படுத்தும் அளவுக்கு செல்ல வேண்டாம். ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், உளவியலாளர்கள் ஜூலியா மின்சன் மற்றும் பிரான்சிஸ் சென் ஆகியோர் நீங்கள் கண் தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்களுடன் உடன்படுவதற்கு மக்கள் குறைவாகவே இருக்கிறார்கள் என்பதை நிரூபித்தனர் - இது ஒரு முதன்மை எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் நீங்கள் அவர்களை ஆதிக்கம் செலுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று மக்கள் உணர்கிறார்கள். 60% நேரம் கண் தொடர்பு கொள்வது உகந்ததாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
5. நோட் மறப்பது
ஊக்கமளித்தல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கான அறிகுறியாக நோடிங் கிட்டத்தட்ட உலகளவில் கருதப்படுகிறது. மென்மையான மனித-ரோபோ தொடர்புகளை எளிதாக்க விரும்பும் ரோபாட்டிக்ஸ் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தலையை ஆட்டுவதும் சாய்வதும் வெற்றிகரமான உரையாடலின் அத்தியாவசிய கூறுகளாக அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.
தலையாட்டினால் ஒரு ரோபோவை மனிதநேயப்படுத்த முடியும் என்றால், அது உங்களுக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!
தலைமைத்துவ வல்லுநர்கள் தலையிடுவதற்கு எதிராக அறிவுறுத்தலாம் (இது உங்கள் லியோனைன் படத்திலிருந்து விலகிவிடுவதால்), இது ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிப்பதற்கான ஒரு முக்கிய கருவியாகும். குறிப்பாக ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள ஊழியரிடம் பங்களிப்பு செய்யும்படி கேட்கும்போது, உடன்பாடு மற்றும் ஊக்கத்தை ஏற்படுத்த உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. மிரரில் தோல்வி
லிம்பிக் ஒத்திசைவு, அல்லது “பிரதிபலித்தல்” என்பது இயல்பாகவே நீங்கள் இணைக்கப்பட்டு ஈடுபடும்போது உரையாடல்களில் நிகழ்கிறது. பிரதிபலிப்பது என்பது போல் தெரிகிறது - இதன் பொருள் நீங்கள் ஈடுபடும் நபரின் சைகைகளையும் தோரணையையும் பிரதிபலிக்கும். மறுபுறம், உங்கள் குழு உறுப்பினர்களின் உடல்மொழியைப் பிரதிபலிப்பதில் தோல்வி ஆழ்மனதில் பணிநீக்கம் மற்றும் கருத்து வேறுபாட்டைத் தெரிவிக்கிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, சக ஊழியரை ஈடுபடுத்துவது மிகவும் மோசமானதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர் கேட்கும்போது அவரது கன்னத்தை உள்ளங்கையில் ஓய்வெடுப்பார், நீங்கள் அதைச் செய்யலாம். உங்கள் குழு உறுப்பினர்கள் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்களா, அல்லது ஒரு வாடிக்கையாளர் அவர் பேசும் போது நிறைய கை சைகைகளைப் பயன்படுத்துகிறாரா என்று பாருங்கள் (அல்லது எதுவும் இல்லை). இந்த செயல்களை பிரதிபலிப்பது மற்றவர்கள் உங்களுடன் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் குழு உறுப்பினர்களிடையே "பொருந்தக்கூடிய" சைகைகள் அதிகரித்த படைப்பாற்றல் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதைக் குறிப்பதாகக் கண்டறிந்தனர். விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஜோடியை மூளைச்சலவைக்கு உட்படுத்தினர், மேலும் ஒரு அணியின் இயக்கங்கள் ஒத்திசைக்கப்படுவதைக் கண்டறிந்தனர், இந்த ஜோடி கொண்டு வந்த படைப்புகள் மிகவும் ஆக்கபூர்வமானவை.
சில நேரங்களில், நீங்கள் உங்கள் குழுவுடன் கிளிக் செய்யவில்லை என்பது போல் உணரலாம். மேலே உள்ள நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது எதிர்கால ஒத்துழைப்புகளுடன் நீங்கள் வெற்றிகரமாக இருக்க உதவும்.
