Skip to main content

உங்கள் அச்சங்களை விட்டுவிட்டு, பொதுப் பேச்சை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ள 5 வழிகள்

Anonim

ஏதோ ஒரு வகையில், பார்வையாளர்களுக்கு முன் வாரத்தில் இரண்டு முதல் நான்கு முறை பேசுகிறேன்.

இது ஒரு செயலாகும், இது நிறைய பேரை பயமுறுத்துகிறது.

பொதுப் பேச்சு இப்போது எனக்கு இரண்டாவது இயல்பாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக, நான் எப்போதும் இது வசதியாக இல்லை. உண்மையில், மேடையில் செல்வது பற்றி நான் நினைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் என் கைகள் நடுங்கின. ஆமாம், ஒரு குழுவின் முன் முன்வைப்பதில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பது அனைவருக்கும் சாதிக்க நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கும் ஒன்று. பெரியவர்கள் கூட-உண்மையில், அவர்கள் குறிப்பாக கடினமாக உழைக்கிறார்கள்.

இப்போதிலிருந்து சில வாரங்கள் நீங்கள் பேசும் நிகழ்ச்சியைப் பெறுகிறீர்களோ அல்லது சிறிது நேரத்தில் மேடையில் இறங்கப் போகிறீர்களோ, உங்கள் பொது பேசும் திறன்களைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான சில விரைவான (மற்றும், நான் சொல்லத் துணிந்த வேடிக்கை) வழிகள் இங்கே.

1. பெரியவற்றை நகலெடுக்கவும்

பொது பேசும் ஆலோசனையின் ஒரு பொதுவான பகுதி, சிறந்த பொதுப் பேச்சாளர்களின் பேச்சுக்களைப் பார்ப்பது, அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்ளலாம் என்பதைப் பார்ப்பது. இதை ஒரு படி மேலே கொண்டு செல்லுங்கள் என்று நான் கூறுவேன். அந்த உரையை நீங்கள் பார்த்தவுடன், பேச்சாளரின் பாணியைப் பற்றி நீங்கள் குறிப்பாக விரும்பும் விஷயங்களைப் பின்பற்றி, நீங்களே பதிவுசெய்து பயிற்சி செய்யுங்கள். உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்கள் பேசுவதைப் பயிற்சி செய்வீர்கள், இந்த நபர்களை மிகவும் சிறப்பானதாக மாற்றும் சில முறைகளை நீங்கள் எடுக்க முடியும், மேலும் ஒருவரின் காலணிகளில் உங்களை கற்பனை செய்து பார்க்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும் ஏற்கனவே ஒரு சிறந்த பொதுப் பேச்சாளர்.

எங்காவது ஒரு டிரான்ஸ்கிரிப்டைக் கொண்ட நீங்கள் விரும்பும் ஒரு உரையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (TED இதற்கு ஒரு சிறந்த ஆதாரம் short ஏராளமான குறுகிய பேச்சுக்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றிலும் ஒரு டிரான்ஸ்கிரிப்ட் அடங்கும்) மற்றும் பயிற்சி பெறுங்கள்!

2. அந்நியர்களுடன் பேசுங்கள்

குறிப்பாக நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்களானால், பொது பேசுவதற்கான மிகப்பெரிய தடைகளில் ஒன்று, அந்நியர்களை முழுமையானவர்களுடன் பேசுவதற்கான யோசனையாகும். நீங்கள் நினைக்கலாம்: அவர்கள் எனக்கு ஆர்வம் காட்டாவிட்டால் என்ன செய்வது? அவர்கள் அனைவரும் என்னை நியாயந்தீர்க்கிறார்களா?

உங்களுக்கும் இதுபோன்ற நிலை இருந்தால், அந்நியர்களை பயமுறுத்துவதைப் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு, உங்களைப் போலவே அவர்களை மக்களாகப் பார்க்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் பேசும் நபர்களுடன் எவ்வளவு அதிகமான தொடர்பைக் காணலாம், அவர்கள் குறைவாக பயப்படுகிறார்கள்.

இதைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அந்நியர்களுடன் அதிக உரையாடல்களைத் தொடங்குவதாகும். உங்கள் உள்ளூர் காபி கடையில் பாரிஸ்டாவுடன் அரட்டையடிக்கவும். சுரங்கப்பாதையில் உங்களுக்கு அடுத்த நபரிடம் கருத்துத் தெரிவிக்கவும். சிலர் மிகவும் அரட்டையாக இருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் உங்களுடன் எத்தனை பேர் ஈடுபட விரும்புகிறார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் சற்று வசதியான சூழ்நிலைகளில் அமைதியாகவும் சேகரிக்கப்பட்டும் வசதியாக இருப்பீர்கள்.

நீங்கள் மிகவும் தைரியமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு மேம்பட்ட நகைச்சுவை வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகாகோவின் இரண்டாவது நகரம் மற்றும் நியூயார்க்கின் நேர்மையான குடிமக்கள் படைப்பிரிவு ஆகிய இரண்டும் மக்கள் அசத்தல், ஆஃப்-தி-கஃப் மேம்பாட்டு விளையாட்டுகளில் தங்கள் கையை முயற்சிக்க எளிதான வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன. ஒருமுறை நீங்கள் ஒரு குழுவினருக்கு முன்னால் நின்று “சீட்டு மற்றும் ஸ்லைட்டின் கண்டுபிடிப்பு” செயல்பட வேண்டும், மேடையில் எழுந்து ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட பேச்சு கொடுப்பது மீண்டும் ஒருபோதும் பயமாகத் தோன்றாது.

3. கதைசொல்லலை சிந்தியுங்கள், பொது பேசுவதில்லை

“பொதுப் பேச்சு” என்பது நிறைய பேரின் வாயில் ஒரு கெட்ட சுவை தருகிறது - இது எதிர்மறையான அர்த்தத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே உங்கள் சொற்களஞ்சியத்திலிருந்து சொற்களையும், “விளக்கக்காட்சி” மற்றும் “சுருதி” போன்ற சொற்களையும் வெட்டுங்கள். “ஐயோ, நான் ஒரு மணி நேரத்தில் ஒரு விளக்கக்காட்சியைக் கொடுக்க வேண்டும்” என்று நினைப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு குழுவிற்கு ஒரு கதையைச் சொல்வதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் மக்கள்.

முதலாவதாக, இது முழு சோதனையையும் மிகக் குறைவான அச்சுறுத்தலாக ஆக்குகிறது. நாங்கள் எல்லா நேரத்திலும் கதைகளைச் சொல்கிறோம். இந்த வாரம் ஒரு கதையை நீங்கள் சொல்லியிருக்கலாம், இது ஒரு பட்டியில் உள்ள உங்கள் நண்பர்களிடமோ அல்லது படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தையிடமோ இருக்கலாம், இல்லையா? இது மேடையில் இருக்கும்.

இரண்டாவதாக, கதைகளைச் சொல்வது உங்கள் விளக்கக்காட்சியை பார்வையாளர்களை மிகவும் ஈர்க்க வைக்கிறது you மேலும் இது உங்களை மிகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. சம்பளத்தை பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி நான் பேசும்போது, ​​நான் ஒரு உயர்வு கேட்ட நேரத்தைப் பற்றி மக்களுக்குச் சொல்ல ஆரம்பித்தேன், மிகவும் பதற்றமடைந்தேன், நான் குளியலறையில் ஓடி பின்னர் தூக்கி எறிந்தேன்! ஆமாம், இது கொஞ்சம் சங்கடமாக இருக்கிறது, ஆனால் மக்கள் கதையுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள் - மேலும் இது மீதமுள்ள பேச்சை மிகவும் மறக்கமுடியாததாக ஆக்குகிறது.

4. சக்கரத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க வேண்டாம்

உங்களால் முடிந்தவரை தரப்படுத்துவதன் மூலம் பொது பேசும் அனுபவத்தை எளிதாக்குவதற்கான சிறந்த வழி. எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வொரு முறையும் புத்தம் புதிய உள்ளடக்கத்துடன் வருவதைக் காட்டிலும் நான் முன்பு பயன்படுத்திய உரைகளை அடிக்கடி மாற்றுவேன் அல்லது இணைப்பேன். நான் மேடையைச் சுற்றி இதேபோன்ற வடிவத்தில் கூட நகருவேன் (அதே இரண்டு இடங்களுக்கிடையில் முன்னும் பின்னுமாக அல்ல-மக்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது அவர்கள் செய்யும் தவறு இது!). நான் நேரத்திற்கு முன்பே யோசித்து, மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய எதையும் ஈர்க்கக்கூடிய, சுவாரஸ்யமான விளக்கக்காட்சியை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு எனக்கு அதிக மன ஆற்றலைத் தருகிறது.

அந்த நரம்பில், நான் பேச்சுக்களைக் கொடுக்கும்போது நான் அணிந்திருக்கும் சில ஆடைகளை கூட வைத்திருக்கிறேன் - இது நான் சிந்திக்க வேண்டிய ஒரு குறைவான விஷயம், மேலும் இது எனது “பொது பேசும் ஆடை” போன்றது, என்னை இதில் வைக்கிறது அங்கே எழுந்து அதை உலுக்க சரியான மனநிலை.

5. மோசமான வழக்கு காட்சி மிகவும் மோசமாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க

இறுதியாக, ஒரு விளக்கக்காட்சிக்கு முன்பு நீங்கள் உண்மையிலேயே பீதியடைந்தால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள நான் சவால் விடுகிறேன், “நான் உண்மையில் என்ன பயப்படுகிறேன்? நடக்கக்கூடிய மோசமான விஷயம் என்ன? ”

நீங்கள் சில வார்த்தைகளில் தடுமாறினீர்களா? பெரும்பாலான மக்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள், நிச்சயமாக சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நினைவில் இருக்காது. உங்கள் சிந்தனை ரயிலை இழந்து, நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதை மறந்துவிடுவீர்களா? நீங்கள் அதைப் பற்றி நகைச்சுவையாகச் சொல்வீர்கள், மக்கள் சிரிப்பார்கள், மேலும் உங்களை தொடர்புபடுத்தக்கூடியவர்களாகக் காண்பார்கள், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் அழைத்துச் செல்வீர்கள்.

எங்கள் மியூஸ் எழுத்தாளர்களில் ஒருவரான கேரிஸ் தெட்போர்டின் இந்த மேற்கோளை நான் விரும்புகிறேன்: “எந்த சூழ்நிலையிலும், மிக மோசமான விளைவு என்னவென்றால், நீங்கள் இறந்துவிட்டீர்கள். சுருக்கமான பொது உரையை வழங்குவதிலிருந்து உண்மையில் அது எவ்வளவு சாத்தியமாகும்? ”

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாள் முடிவில், பொதுப் பேச்சு என்பது மற்றவர்களைக் கவர நீங்கள் ஒரு செயல்திறனைக் கொடுப்பதைப் பற்றியது அல்ல. மற்றவர்களுக்கு உதவ நீங்கள் ஏதாவது பகிர்வது பற்றியது. அது ஒரு பயங்கரமான விஷயமாக இருக்கக்கூடாது fact உண்மையில், இது ஒரு அழகான அற்புதமான விஷயம்.

இந்த கட்டுரையை பீனிக்ஸ் பல்கலைக்கழகம் வழங்கியது. நான் ஈடுசெய்யப்பட்ட பங்களிப்பாளர், ஆனால் எண்ணங்களும் யோசனைகளும் என்னுடையது.