5 உங்கள் படுக்கையறை உங்களுக்கு எளிதாக எழுந்திருக்க உதவும் வழிகள் - அருங்காட்சியகம்

ஒரு சிறந்த நாளின் திறவுகோல், தலைமை நிபுணரும் எழுத்தாளருமான ராபின் சர்மா கூறுகிறார், “மெத்தைக்கு மேல் மனம்.”

ஆமாம், காலையின் முதல் சில தருணங்கள் கடினமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அங்குள்ள மிக வெற்றிகரமான சிலரின் கூற்றுப்படி, முதலில் படுக்கையில் இருந்து குதிப்பது உங்கள் மீதமுள்ள நாட்களில் ஒரு உற்பத்தி தொனியை அமைக்கும்.

ஒரு நல்ல நாள் ஒரு நல்ல விழித்தெழலுடன் தொடங்கினால், வேலையைச் செய்ய உங்கள் காபியை நம்ப முடியாது - உங்களுக்கு சரியான அமைப்பும் தேவை. சில ஊக்கமளிக்கும் வண்ணங்களில் கலப்பது முதல் உங்கள் இயற்கையான விளக்குகளை மாற்றுவது வரை, உங்கள் படுக்கையறையை அதிக முயற்சி (அல்லது பணம்) செலுத்தாமல் ஊக்கமளிக்கும் இடமாக மாற்ற பல வழிகள் உள்ளன.

1. உங்கள் படுக்கையறைக்கு வாழ்க்கையை சேர்க்கவும்