Skip to main content

வேலைக்கு அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள், இது உண்மையில் ஒரு வேலை - அருங்காட்சியகம்

Anonim

"அமைதியாக இருங்கள், நீங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றவில்லை."

நீங்கள் வேலையில் எவ்வளவு செய்ய வேண்டும் அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு அழுத்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தாழ்மையுடன் பேசும்போது உதவாத நண்பர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்பது இதுதான்.

நீங்கள் உண்மையில் அதற்கு எதிராக வாதிட முடியாது. டாக்டர்கள் கடின உழைப்பின் இறுதி அடையாளமாக இருப்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம் - அவர்கள் நீண்ட, கடினமான மணிநேரங்களில் ஈடுபடுகிறார்கள், அவர்கள் பெரும் தியாகங்களைச் செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தினசரி அடிப்படையில் சில கடினமான முடிவுகளையும் சூழ்நிலைகளையும் எதிர்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால் உங்கள் வேலைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு கொடுக்கிறீர்கள் என்பதற்கு ஒரு எல்லை இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். சமீபத்திய லிங்க்ட்இன் கட்டுரையில், அவசரகால மருத்துவரான லூயிஸ் எம். ப்ரொஃபெட்டா, அனைத்து தொழிலாளர்களுக்கும், தனது சொந்த துறையில் உள்ளவர்களுக்கும் கூட ஒரு அறிக்கையை அளிக்கிறார்:

"இது ஒரு வேலை."

ஆம், அந்த நான்கு சொற்களையும் சரியாகப் படித்தீர்கள். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்கள் வேலை எவ்வளவு “முக்கியமானது” என்று தோன்றினாலும், நீங்கள் யார் என்பதை இது வரையறுக்கக் கூடாது என்று அவர் நம்புகிறார்: “எனது பேச்சின் போது நான் அதை முன்னறிவித்திருந்தாலும், மருத்துவம் ஆழ்ந்த பலனளிக்கும் தொழில் தேர்வு என்று கூறி, அது எங்கள் வாழ்க்கை அல்ல என்று நான் வலியுறுத்தினேன். அர்த்தமுள்ள வேலையைத் தொடரவும், நல்ல வாழ்க்கை வாழவும், எங்கள் குடும்பங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும், பல மந்திர காரியங்களைக் காணவும் செய்யவும் அனுமதிக்கும் ஒரு வேலையைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பை அனுமதிக்க இது ஒரு அற்புதமான, அற்புதமான மற்றும் விசித்திரமான அவென்யூ என்பதை வெளிப்படுத்த முயற்சித்தேன். "

மியூஸ் நிறுவனர் மற்றும் சி.ஓ.ஓ அலெக்ஸ் கவோலக்கோஸ் சொல்வது போல், நாங்கள் சோர்வை ஒரு "மரியாதைக்குரிய பேட்ஜ்" என்று மகிமைப்படுத்தும் ஒரு உலகில் வாழ்கிறோம், அதே நேரத்தில் "நீங்கள் வேலை செய்வதற்கு பதிலாக தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் என்னவென்று புரியாத ஆத்மா இல்லாத கார்ப்பரேட் ட்ரோனாக இருக்கலாம். நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் ஆர்வமாக இருப்பது இதன் பொருள். ”

ஆனால் நாம் எவ்வளவு தூக்கத்தை இழக்கிறோம், எவ்வளவு உணர்ச்சிகரமான கொந்தளிப்பை அனுபவிக்கிறோம், அல்லது நம்முடைய வேலைகளுக்கு நாம் எவ்வளவு கைவிடுகிறோம் என்பதில் நமது வெற்றியை அளவிடுவது தவறானது மட்டுமல்ல - இது ஆரோக்கியமற்றது. நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் என்ன செலவில்?

நோயாளிகளின் நலனுக்காக அவர்கள் கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை என்று ப்ரொஃபெட்டா தனது துறையில் உள்ள சக ஊழியர்களுக்கு வலியுறுத்துகிறார்: “எங்களுடைய பங்கு அங்கே இருப்பது, ஆறுதல் அளிப்பது, துன்பத்தைத் தணிப்பது, கேட்பது மற்றும் நிச்சயதார்த்தம் செய்வது. அதன் ஒவ்வொரு பிட்டையும் நாம் பார்வைக்கு உணர வேண்டியதில்லை, ஆனால் நிச்சயமாக நாம் உண்மையிலேயே இணைக்கும் நேரங்கள் இருக்கும், நாங்கள் செய்வோம். ஆனால் நாங்கள் செய்யாததும் சரி. ”

இதேபோல், நம்முடைய ஆற்றல் மற்றும் ஆர்வம் அனைத்தையும் நம் வாழ்க்கையில் எப்போதும் வைக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அதை உணராத நாட்கள் இருப்பது இயல்பு. உங்களை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்க தேவைப்படும் போது நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம். மேலும், அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது போன்ற விஷயங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம்.

புள்ளி? சுயநலமாக இருப்பதும், உங்களை கவனித்துக் கொள்வதும் சரி-ஒரு டாக்டராக இருந்தாலும்-இதன் பொருள் நீங்கள் இறுதியில் சிறந்த வேலையைச் செய்வீர்கள்.