ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு முன்பு, எனது கணவரின் சக ஊழியர்கள் அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்திற்கு பயனளிப்பதற்காக எங்கள் சமூகத்தில் 5 கே பந்தயத்தை நடத்த ஒரு குழுவை ஏற்பாடு செய்திருந்தனர். இது ஒரு தகுதியான காரணம் என்று நான் நினைத்தேன்-ஆனால், நான் நிச்சயமாக ஒரு ரன்னர் அல்ல என்ற உண்மையை அது மாற்றவில்லை.
நான் சிணுங்குவதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவருடன் பதிவுபெற என் கணவர் என்னிடம் கெஞ்சினார். ஒவ்வொரு முறையும், நான் மறுத்துவிட்டேன். "நான் என்னை ஒரு முட்டாளாக்குவேன், " நான் அவரிடம் சொன்னேன், "நான் எல்லோரையும் பயணிப்பேன் அல்லது மெதுவாக்குவேன்." ஆம், ஒரு ஜோடி ஓடும் காலணிகளில் என்னைப் பற்றிக் கொள்ளுதல் மற்றும் துடைப்பது போன்ற யோசனை ஏன் என்பதற்கு எனக்கு நிறைய சாக்குகள் இருந்தன. ஒரு நல்ல ஒன்றல்ல.
என் கணவர் நூறாவது முறையாக என்ன இருக்க வேண்டும் என்று என்னிடம் கேட்ட பிறகு, நான் ஒன்றை உணர்ந்தேன்: இது தெரியாத பயம் என்னைத் தடுத்து நிறுத்தும் மற்றொரு முறை. என்னைக் கட்டுப்படுத்த நான் தேர்வுசெய்தேன், ஏனென்றால் இந்த பெரிய, பயங்கரமான முடிவை நான் என் தலையில் உருவாக்கியிருக்கிறேன்-என்ன நடக்கும் என்று எனக்குத் தெரியுமுன்.
நாம் எல்லோரும் இதே காரியத்தைச் செய்வதற்கான போக்கைக் கொண்டிருக்கிறோம்-குறிப்பாக இது எங்கள் வாழ்க்கைக்கு வரும்போது. அந்த சவாலான திட்டத்தை நாங்கள் எடுக்க விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் இது எங்கள் வீல்ஹவுஸிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது போல் தெரிகிறது. அந்த பெரிய தொழில் மாற்றத்தை நாங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது. அல்லது, அந்த அலுவலகக் குழுவிற்கு நாங்கள் தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் இதற்கு முன்பு நாங்கள் அப்படி எதுவும் செய்யவில்லை.
ஆனால், உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? புதிதாக முயற்சிப்பது எல்லாம் மோசமானதல்ல. உண்மையில், இது உண்மையில் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும். எனவே, இந்த பொதுவான சாக்குகளில் ஒன்றை நீங்களே திரும்பத் திரும்பப் பிடித்தவுடன், நீங்கள் இயங்கும் காலணிகளைக் கட்டிக்கொண்டு எப்படியாவது பாய்ச்சலை எடுக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.
1. “நான் அதில் நன்றாக இருக்க மாட்டேன்”
மிகவும் வெளிப்படையான ஒன்றைத் தொடங்குவோம். பெரும்பாலும், புதிய மற்றும் பயமுறுத்தும் விஷயங்களிலிருந்து நீங்கள் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதில் தோல்வியடைவீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் - ரன்னர்களின் முழு வரிசையையும் ஒரு தடையைத் தடவி அனுப்புவதை நான் கற்பனை செய்ததைப் போல.
ஆனால், நீங்கள் எதையாவது எடுத்துச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் நன்றாக இருக்க மாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும் ?
ஸ்பாய்லர் எச்சரிக்கை: உண்மையில் தெரிந்து கொள்ள வழி இல்லை. மேலும், நீங்கள் வாயிலுக்கு வெளியே ஏதேனும் தோல்வியடைவீர்கள் என்று உங்களை நீங்கள் நம்பிக் கொண்டால், நீங்கள் செய்கிறதெல்லாம் பயனற்ற, சுய-மதிப்பிழந்த எண்ணங்களின் முடிவுகளுடன் முடிவடைகிறது.
தோல்வி அல்லது சங்கடம் குறித்த பயம் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் விஷயமாக இருக்க வேண்டாம். ஹாக்கி சிறந்த வெய்ன் கிரெட்ஸ்கி (அல்லது, உங்கள் அனைவருக்கும் அலுவலக ரசிகர்கள், மைக்கேல் ஸ்காட்) கூறுவது போல், “நீங்கள் எடுக்காத 100% காட்சிகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள்.”
எனவே, மேலே செல்லுங்கள். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து ஷாட் எடுக்கவும், அதாவது அந்த பதவி உயர்வுக்கு செல்வது அல்லது குழு கூட்டத்தில் ஒரு புதிய யோசனையுடன் பேசுவது. நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் தவற விடுகிறீர்கள் - ஆனால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் முயற்சித்தீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
2. “எனக்கு நேரம் இல்லை”
நேரத்தை மட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் நம் நாட்கள் அபத்தமான வேலையாக இருக்கும். மேலும், நீங்கள் ஏன் புதிதாக எதையும் எடுக்க முடியாது என்பதற்கான காரணியாக உங்கள் பரபரப்பான அட்டவணையில் சாய்வது எளிதானது.
என்னை நம்புங்கள், நான் பயந்து கொண்டிருந்த அந்த ஓட்டத்திலிருந்து என் கணவரைப் பேச முயற்சிக்கும்போது அதே தந்திரத்தை முயற்சித்தேன். ஆனால், இங்கே விஷயம்: ஆழமாக, நான் நிச்சயமாக நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியும் - அல்லது, இன்னும் சரியாக, நேரத்தைச் செலவழிக்கலாம் - இன்னும் இரண்டு வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சி ஓட்டங்களையும் கசக்கிவிடலாம். அதை செய்ய விரும்புவது ஒரு விஷயம்.
எதையும் போலவே, உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களுக்கான நேரத்தை நீங்கள் உருவாக்குவீர்கள். ஆமாம், இது சில அட்டவணை ஏமாற்று வித்தை அல்லது சற்று முந்தைய விழிப்புணர்வு அழைப்பைக் குறிக்கலாம். ஆனால், உங்கள் கையை முயற்சிக்க விரும்பும் புதிய அல்லது சவாலான ஏதாவது இருந்தால், ஒரு நிரம்பிய நிகழ்ச்சி நிரல் அதற்காக செல்வதைத் தடுக்கும் விஷயமாக இருக்கக்கூடாது.
3. “இது மிகவும் வேலை”
நேரமின்மை பற்றி மேற்கூறிய புள்ளியைக் கட்டிக்கொண்டு, ஒரு புதிய சவாலைச் சமாளிப்பது வெறுமனே அதிக வேலையை உள்ளடக்கும் என்பதை நீங்களே சொல்லத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நாளும் முற்றிலும் தீர்ந்துவிட்டதாக உணர்கிறீர்கள். எனவே, உங்கள் முதலாளிக்கு அந்த புதிய முயற்சியை முன்னெடுப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது உங்கள் திறமைகளில் ஒன்றைப் பெறுவதற்கு ஒரு பாடநெறியில் கையெழுத்திடுவதன் மூலமாகவோ உங்களை ஏன் இன்னும் நீட்டிக்க வேண்டும்?
நான் அதைப் பெறுகிறேன்-புதிதாக ஒன்றை முயற்சிப்பது நிச்சயமாக நேரம் மற்றும் ஆற்றல் இரண்டிலும் தீவிர முதலீட்டை எடுக்கும். ஆனால், எல்லா பெரிய விஷயங்களும் இல்லையா? மதிப்புக்குரிய எதையும் கடினமாக உழைப்பது எப்படி என்பது பற்றி பழைய பழமொழி இல்லையா?
உங்களை நீங்களே நிறுத்திவிட்டு, புதிதாக ஒன்றை முயற்சிப்பது உங்கள் முடிவில் சில முழங்கை கிரீஸை உள்ளடக்கும் - நான் அதை சர்க்கரை கோட் செய்ய மாட்டேன். ஆனால், இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: புதிய மற்றும் சாத்தியமான அற்புதமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கும் சோம்பேறித்தனமாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? என் யூகம் அநேகமாக இல்லை.
4. “நான் அச்சு பொருத்தவில்லை”
கவனிக்கப்படாமல் அந்த 5K இலிருந்து நழுவ நான் என்னால் முடிந்தவரை முயற்சித்தபோது இது என் மூளையில் எதிரொலித்த மிகப்பெரிய சாக்கு. "நீங்கள் ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரராகத் தெரியவில்லை, " என்று என் தலையின் பின்புறத்தில் தொல்லை தரும், எதிர்மறையான குரல், "எல்லோரும் உங்களைப் பார்த்து, ' அவள் இங்கே என்ன செய்கிறாள்? அவள் யார் என்று அவள் நினைக்கிறாள்? '”
நீங்களும் இங்கே வந்திருக்கலாம். ஏதாவது அல்லது யாரோ எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற இந்த யோசனைகளை நாம் அனைவரும் உருவாக்குகிறோம். மேலும், அந்த அச்சுக்கு நாம் தடையின்றி பொருந்தவில்லை என்றால், அதை விட்டு விலகிச் செல்வதற்கான நியாயமாக அதைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
நான் ஒரு ரன்னர் போல் இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை. ஆனால், அந்த நிர்வாக மேம்பாட்டிற்கு நீங்கள் முயற்சிக்கத் தயாராக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் இளமையாக இருப்பதால், மக்கள் உங்களை ஒரு தலைவராக தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள் என்று கவலைப்படுகிறார்கள்.
இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் இங்கே: அச்சு எதுவும் இல்லை least குறைந்தபட்சம் ஒன்றை நிலைநிறுத்த மறுத்தால் கூட இல்லை.
நீங்கள் தற்போது கனவு காணும் விஷயத்திற்குப் பிறகு சில வகையான நபர்கள் மட்டுமே செல்கிறார்கள் என்று நினைப்பது தூண்டுதலாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். இருப்பினும், வாய்ப்புகள் உள்ளன, அந்த வாய்ப்பைத் துரத்துவதற்கு உறுதியான மற்றும் கடுமையான அளவுகோல்கள் இல்லை. மேலும், - நன்றாக இருந்தால், இறுதியில் அச்சு உடைப்பதில் தவறில்லை.
மேலே உள்ளவை அனைத்தும் நீங்கள் செய்யும் சாக்குகள் என்று எனக்குத் தெரிந்த காரணம்? ஏனென்றால் நான் இறுதியில் அந்த 5K run ஐ இயக்கினேன், மேலும் எனது கண்ணியத்துடன் அப்படியே பூச்சுக் கோட்டைக் கடந்தேன்.
முழு அனுபவமும் எனக்கு முக்கியமான ஒன்றை விளக்குகிறது (மராத்தான் வீரர்களைப் பாராட்டுவது சரியானது என்பதைத் தவிர - ஓடுவது கடினம்): எனது இயல்பான விருப்பம் என்னைத் தடுத்து நிறுத்துவதால் நான் எப்போதும் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும், என்ன நினைக்கிறேன்? நீங்களும், என் ஆறுதல் மண்டலத்தை நேசிக்கும் நண்பர்களும் இல்லை.
