நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்தீர்கள். நீங்கள் ஒரு யதார்த்தமான இலக்கை நிர்ணயித்துள்ளீர்கள். சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய பணிகளைக் கொண்டு ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளீர்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஆதரவைக் கேட்டீர்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் கண்காணித்தீர்கள் மற்றும் கருத்துக்களைக் கோரினீர்கள்.
பின்னர் திடீரென்று, எதிர்பாராத ஒன்று நடக்கிறது. இது வேக பம்பை விட அதிகம்: இது முழுக்க முழுக்க சாலைத் தடை. உங்கள் பட்ஜெட் குறைக்கப்பட்டிருக்கலாம். அல்லது உங்கள் ஒரே வாடிக்கையாளர் திவாலானார். அல்லது உங்கள் புதிய முதலாளி விஷயங்களை புதிய திசையில் கொண்டு செல்ல விரும்புகிறார். அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் நோய்வாய்ப்பட்டார். உங்கள் இலக்கு திடீரென்று பணி சாத்தியமற்றது.
இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில், மராத்தானுக்குப் பயிற்சியளிக்கும் போது எனது சொந்த சாலைத் தடையைத் தாக்கினேன். பல மாத பயிற்சி மற்றும் பல வெற்றிகரமான பந்தயங்களை நடத்திய பிறகு, நான் காயமடைந்தேன், ஓய்வு எடுக்க அறிவுறுத்தப்பட்டேன். இந்த செய்தியை ஏற்றுக்கொள்வது எனக்கு மிகவும் கடினமானதாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருந்தது, குறிப்பாக இது ஒரு முக்கிய குறிக்கோள் என்பதால் நான் பல மாதங்களாக உழைத்து வருகிறேன். சிறிது நேரம் ஒதுக்கிய பிறகு, பந்தயத்திற்கான நேரத்தில் மீண்டும் வடிவம் பெறுவது சாத்தியமில்லை என்று எனக்குத் தெரியும். எனவே, எனது கடின உழைப்பு அனைத்தையும் வீணாக்க விடாமல், எனது ஆற்றலை மற்ற உற்பத்தி இலக்குகளுக்கு திருப்பிவிடுவதில் கவனம் செலுத்தினேன். சூழ்நிலையைச் சிறந்ததாக்குவதற்கும், நான் பெற்ற அனுபவங்களையும் திறன்களையும் பயன்படுத்திக்கொள்ள ஒரு வழியைக் கண்டேன்.
உங்கள் சொந்த இலக்குகளுக்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம் என்று நான் கற்றுக்கொண்டது இங்கே:
1. நீங்கள் பெற்ற திறன்களை அடையாளம் காணவும்
எனது மராத்தான் பயிற்சியின் மூலம், நான் சிறந்த நேர மேலாண்மை திறன்களைப் பெற்றேன் (எ.கா., அந்த நீண்ட உடற்பயிற்சிகளிலும் பொருந்தும்!), மன இறுக்கம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தின் உறுதியான நிலை. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் எனது உடலை எவ்வாறு சரியாக எரிபொருள் செய்வது என்பது பற்றி நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். நான் ஆதரவான நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் சிறந்த வலையமைப்பையும், அறிவுள்ள இயங்கும் நண்பர்களையும் உருவாக்கினேன்.
உங்கள் இலக்கை நிறைவு செய்ய முடியாவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட மதிப்புமிக்க பாடங்கள் மற்றும் நீங்கள் உருவாக்கிய வளங்களைத் தேடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு நிகழ்வுத் திட்டமிடுபவர் என்றும் நீங்கள் இரண்டு மாதங்கள் செலவழித்த ஷிண்டிக் கடைசி நிமிடத்தில் ரத்துசெய்யப்பட்டதாகவும் கூறுங்கள். உண்மையான விவகாரத்தை நீங்கள் இயக்கவில்லை என்றாலும், ஒரு பட்ஜெட்டை நிர்வகித்தல், சப்ளையர்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்துதல், ஒரு குழுவை வழிநடத்துதல் மற்றும் தளவாடங்களை நிர்வகித்தல் போன்றவற்றில் உங்களுக்கு சிறந்த அனுபவம் கிடைத்ததாக நான் நினைக்கிறேன். ஆமாம், இவை அனைத்தும் மற்றொரு சூழ்நிலையில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய திறன்கள்.
2. உங்கள் உண்மையான உந்துதலைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
நான் அதைப் பற்றி உண்மையிலேயே சிந்திக்க நேரம் எடுத்தபோது, ஒரு மராத்தான் ஓட்ட வேண்டும் என்ற எனது விருப்பத்திற்கு உண்மையில் ஓடுவதற்கும் (அல்லது உடற்தகுதி கூட) எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சவாலான ஒன்றை என் சொந்தமாக சாதிக்க விரும்புவதைப் பற்றியது. எனது தொழில் மற்றும் தன்னார்வப் பணிகளில் பெரும்பகுதி அணி சார்ந்தவை, மேலும் சுயாதீனமாக எதையாவது அடைய வேண்டும் என்ற எண்ணம் எனக்கு பிடித்திருந்தது. கூடுதலாக, நான் அதை ஒப்புக்கொள்கிறேன்: அந்த வகையான சாதனைகளுடன் வரும் பாராட்டுகளையும் நான் விரும்பினேன்.
எனவே, உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இதைப் பற்றி ஏன் முதலில் உங்கள் பார்வைகளை அமைத்தீர்கள்? முதல் இடத்தில் இலக்கைக் குறிக்கும் மதிப்பைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும். ஒரு புதிய நாட்டில் ஒரு புதிய வாடிக்கையாளருக்கான திட்டத்தை நீங்கள் எடுக்க விரும்பினால், உங்கள் அடிப்படை விருப்பம் பயணிக்க வேண்டும். உங்கள் சொந்த முயற்சியைத் தொடங்க நீங்கள் முயற்சித்திருந்தால், ஏதோவொன்றின் மீது மொத்த உரிமையின் உணர்வை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள்.
உங்களை உண்மையிலேயே ஊக்குவிப்பதை அறிவது நீங்கள் முன்னேற உதவும்.
3. புதிய இலக்கைக் கண்டறியவும்
மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சவாலான ஒன்றை நான் செய்ய விரும்புகிறேன் என்பதை உணர்ந்தவுடன், நானே another இன்னொரு தடகள சவாலைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும் (அது என் காயத்தை அதிகரிக்காது). உடற்பயிற்சிகளுக்கு வரிவிதிப்பதில் ஒரு பிஸியான கால அட்டவணையை கையாள்வதில் நான் சிறந்தவன் என்பதையும் அறிந்தேன்; நல்ல ஆற்றல் மட்டங்களை பராமரிக்க சரியான விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பற்றி நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன்; நான் இன்னும் ஒழுக்கமான நிலையில் இருந்தேன்.
நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவை மிகச் சிறந்த தனி விளையாட்டு என்று நான் கண்டேன். எனவே, எனது ஆற்றலையும் முயற்சியையும் அவற்றில் குவித்தேன். இப்போது நான் இருப்பேன் என்று நான் நினைத்ததை விட மிகவும் வலுவான சைக்கிள் ஓட்டுநர் மற்றும் நீச்சல் வீரர்-அடுத்த பருவத்தில் பல டிரையத்லோன்களை ஓட்ட நான் எதிர்நோக்குகிறேன்!
எனவே, நீங்கள் சில ஃப்ரீலான்ஸ் எழுதும் பணிகளைச் செய்து ஒரு பக்க கிக் தொடங்க முயற்சித்தீர்கள் என்று சொல்லலாம், ஆனால் இது நேர அர்ப்பணிப்பு அதிகம் என்பதை நிரூபித்தது. உங்கள் தலையங்க நலன்களை நீங்கள் முற்றிலுமாக விட்டுவிட வேண்டியதில்லை, நீங்கள் ஒரு புதிய கடையைத் தேட வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் முதலாளியுடனான உங்கள் அடுத்த சந்திப்பில், உங்கள் நிறுவனத்திற்கான உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதில் நீங்கள் அதிக ஈடுபாடு காட்ட விரும்புகிறீர்கள், செய்திமடலில் இருந்து வலைத்தளத்திற்கு நகலைப் புதுப்பிக்க எதையும் உதவலாம்.
உங்கள் புதிய திறன்கள், உங்கள் உண்மையான உந்துதல் மற்றும் ஒரு புதிய திட்டத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு முக்கிய குறிக்கோள் பின்னடைவை மிகவும் உற்சாகமான மற்றும் நிறைவேற்றும் வாய்ப்பாக மாற்ற முடியும் என்பதைக் காண்பீர்கள்.
