நீங்கள் முதலில் உங்கள் மேசையில் அமரும்போது உங்கள் காலை வழக்கத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மற்றும், இல்லை, நாங்கள் உங்கள் காலை ஓஷோவை வீழ்த்துவது பற்றி பேசவில்லை. நீங்கள் முடித்த முதல் பணி என்ன?
பலருக்கு, இது மின்னஞ்சல்களைச் சரிபார்த்து அனுப்புகிறது. அது (எர், ஃபீல்) உற்பத்தித்திறன் வாய்ந்ததாக இருந்தாலும், உங்கள் நாளைத் தொடங்க இது சிறந்த வழியாக இருக்காது.
எங்களுக்குத் தெரியும். அதிர்ச்சி, இல்லையா?
ஆனால், உங்கள் AM வழக்கத்தை பாதுகாக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், வீடியோவுக்கு ஒரு நிமிடம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காலை நபர் மற்றும் இரவு ஆந்தை ஆகிய இரண்டிற்கும், டாக்டர் ரான் ப்ரீட்மேன், ஒரு சமூக உளவியலாளர், உங்கள் உண்மையான வேலையைத் தொடங்குவதற்கு முன் மூன்று குறிப்பிட்ட விஷயங்களைச் செய்யுமாறு அறிவுறுத்துகிறார்.
