எனது முதல் தேர்வுக் கல்லூரியில் இருந்து மிகவும் மெலிதான உறை வந்ததை நான் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மறக்க மாட்டேன். நான் ஆரம்ப முடிவைப் பயன்படுத்தினேன், நான் ஒத்திவைக்கப்பட்டேன் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க அதைத் திறந்தபோது, தோல்வி என்னைக் கழுவியது. ஒவ்வொரு முறையும் குறைவான சோதனை மதிப்பெண்ணின் பெருக்கமாக இது இருந்தது, ஒவ்வொரு முறையும் நான் எதையாவது கடுமையாக உழைத்து, என் சகாக்களையும் செய்ய சிரமப்பட்டேன். நான் முட்டாள் ஆக வேண்டும் என்று நானே சொன்னேன்.
இந்த மனநிலையானது எனது ஆரம்பகால வாழ்க்கையில் என்னைப் பின்தொடர்ந்தது. நான் ஒரு வேலையைப் பெறத் தவறியபோது அல்லது ஒரு கட்டுரை வெளியீட்டிற்காக நிராகரிக்கப்பட்டபோது, நான் திறமை இல்லாதவள் என்பதால் நானே சொன்னேன்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, பல ஆண்டுகளாக, நான் என்னிடம் கனிவாகிவிட்டேன். உண்மையில், சரியான மனநிலையுடன், நான் எதிர்கொள்ளும் பின்னடைவுகளிலிருந்து முன்னேற மட்டுமல்லாமல், அவற்றை வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளாக மாற்றவும் முடியும் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன். நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்தவொரு தடையையும் கடந்த காலத்திற்கு தள்ளுவதற்கான சில பயனுள்ள வழிமுறைகளைப் படியுங்கள் - மேலும் அதை நல்லதாக மாற்றலாம்.
வளர்ச்சி மனநிலையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
தனது புத்தகமான மைண்ட்செட்: தி நியூ சைக்காலஜி ஆஃப் சக்ஸஸ், கரோல் டுவெக் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் நான் செய்ததைப் போலவே வாழ்க்கையையும் எடுத்துக்கொண்டார் என்று விளக்குகிறார்: "நீங்கள் புத்திசாலி அல்லது நீங்கள் இல்லை" என்று அவர் எழுதுகிறார். "தோல்வி என்பது நீங்கள் இல்லை என்று அர்த்தம். அது மிகவும் எளிமையானது." ஒருவரின் திறமை மற்றும் புத்திசாலித்தனம் "கல்லில் செதுக்கப்பட்டுள்ளது" என்று நினைக்கும் இந்த மனநிலையை டுவெக் வரையறுக்கிறார்-நிலையான மனநிலை. நிலையான மனநிலையுள்ளவர்கள் உண்மையில் நம்பவில்லை முயற்சியில்; அவர்கள் திறமையை நம்புகிறார்கள்.
ஆனால் மிகவும் வெற்றிகரமான நபர்கள், அவர் ஒரு வளர்ச்சி மனநிலையை அழைப்பதைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று டுவெக் விளக்குகிறார். "உங்கள் அடிப்படை குணங்கள் உங்கள் முயற்சிகள் மூலம் நீங்கள் வளர்க்கக்கூடியவை" என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஒரு பின்னடைவு இருக்கும்போது, அவர்கள் அதை ஒரு சவாலாக உயர்த்தவும் வளரவும் ஒரு வாய்ப்பாகவே பார்க்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் குறைபாடுகளின் அடையாளமாக அல்ல.
வளர்ச்சி மனநிலையைப் பின்பற்ற, அவர் கூறுகிறார், ஒரு முயற்சியிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதில் மதிப்பு இருக்கிறது என்பதை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், விளைவு என்னவாக இருந்தாலும். "இது உடனடி முழுமையைப் பற்றியது அல்ல, இது சவாலை எதிர்கொள்வது மற்றும் முன்னேறுவது பற்றியது."
நிச்சயமாக, முடிந்ததை விட இது எளிதானது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு சக ஊழியரால் விமர்சிக்கப்படுவது, விளக்கக்காட்சியைக் குழப்புவது அல்லது பணிநீக்கம் செய்யப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் உணரும்போது. ஆனால் முக்கியமானது உங்கள் பின்னடைவு ஒரு மாற்றத்தை செய்ய உங்களை எவ்வாறு தூண்டுகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். இது உங்களை வரையறுக்க விடாதீர்கள், அது உங்களை நடவடிக்கைக்குத் தூண்டட்டும். என்ன நடந்தது என்பதிலிருந்து உங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்? எதிர்காலத்தில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்த மாற்றங்களை நீங்கள் செய்ய முடியும்?
ஒரு வித்தியாசமான எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்
ஹோலோகாஸ்டில் பாதிக்கப்பட்ட விக்டர் ஃபிராங்க்ல் போலந்து வழியாக அணிவகுத்துச் செல்லப்பட்டபோது, அவர் கட்டுப்பாடில்லாமல் இருமல் தொடங்கினார். அவர் எழுந்து நிற்க முடியாததால் ஒரு நாஜி காவலர் அவரை அடிக்கத் தொடங்கினார், பிராங்க்ல், "இது இதுதான்" என்று நினைத்தார். மரண முகாம்களின் உளவியல் மீதான போருக்குப் பிறகு வியன்னாவில் ஒரு சொற்பொழிவை நிகழ்த்துவதற்கான ஒரு பார்வை இருந்தபோது, அவர் எப்படி தப்பிப்பிழைத்தார் என்பதை பார்வையாளர்களுக்குக் கூறினார். அந்த தருணத்தில், ஃபிராங்க்ல் எழுந்து நிற்கவும், அணிவகுத்துச் செல்லவும், இறுதியில் உலகளாவிய சொற்பொழிவுகளில் கதையைச் சொல்ல முடிந்தது.
தனது ஒன் திங் டிஃபரன்ட் என்ற புத்தகத்தில், பில் ஓ'ஹன்லான் தனது கொடூரமான சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு தப்பிப்பிழைக்க முடிந்தது என்பதை விளக்குகிறார்: “விக்டர் ஃபிராங்க்ல் பிரச்சினைகள் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் செய்யாததை என்ன செய்தார்? தனது பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்பட்ட ஒரு எதிர்காலத்தை அவர் தெளிவாகக் கற்பனை செய்தார், பின்னர் அந்த எதிர்காலத்தை ஒரு யதார்த்தமாக்குவதற்கு அவர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க நிகழ்காலத்திற்கு பின்தங்கிய நிலையில் பணியாற்றினார். ”
ஒரு கடினமான இணைப்பு வழியாக செல்லும்போது, எங்கள் சூழ்நிலையை ஏற்படுத்திய சூழ்நிலைகளில் நாங்கள் வாழ்கிறோம். எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு ஒரு நேர்மறையான முடிவை அடைய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். வேலையில் நடந்த ஒரு விஷயத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், அந்த சூழ்நிலையை உங்கள் மனதில் மீண்டும் இயக்குவதை நிறுத்துங்கள் அல்லது அது வித்தியாசமாகப் போய்விட்டது என்று விரும்புவதை நிறுத்துங்கள் things அதற்கு பதிலாக விஷயங்கள் எவ்வாறு மாற வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னர், அதைச் செய்ய வேலை செய்யுங்கள்.
வெற்றியை மறுவரையறை செய்யுங்கள்
வெற்றியை அந்த வேலையில் பெறுவது அல்லது உங்கள் முதலாளியிடமிருந்து சரியான செயல்திறன் மதிப்பாய்வைப் பெறுவது என்று நீங்கள் எப்போதும் நினைத்திருக்கலாம். இந்த கோடையில் ஒரு கனவு விடுமுறைக்கு போதுமான பணத்தை சேமிக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். அவை சிறந்த குறிக்கோள்கள், ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் வெற்றியின் குறிகாட்டிகளாக அமைத்துள்ள விஷயங்களை நீங்கள் அடையாதபோது, முன்னேறுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை வெற்றியின் பொருளைப் பற்றி உண்மையில் சிந்திக்க வேண்டும். இது உங்கள் விண்ணப்பத்தை பற்றியதா, அல்லது நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்கிறீர்கள் என்பது பற்றியதா? ஒரு எழுச்சியூட்டும் TEDx பேச்சில், பிராட் மெல்ட்ஸர் சில நேரங்களில் நாம் சிறிய குறிக்கோள்களில் சிக்கிக்கொள்வதைப் பற்றி பேசுகிறோம், எங்கள் மரபு என்னவென்று உண்மையில் தெரியாது people மக்கள் எங்களை நினைவில் கொள்ளப் போகிறார்கள். வெற்றி உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு மறுவரையறை செய்யலாம் என்பதற்கான சில உத்வேகத்தைப் பெற இதைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் என்ன தொழில்முறை பின்னடைவை சந்தித்தாலும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், அதை முன்னோக்குடன் வைப்பதுதான். முடிந்ததை விட இது எளிதாகக் கூறப்படலாம், ஆனால் உங்கள் நிலையான மனநிலையை விட்டுவிட்டு, உங்களுக்காக வெற்றியை மறுவரையறை செய்ய நீங்கள் முயற்சி செய்தால், இந்த பின்னடைவு, உண்மையில், நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே கற்பனை செய்த எதிர்காலத்திற்கு உங்களைத் தூண்டும் ஒன்று என்பதை நீங்கள் காணலாம். .
