Skip to main content
×
Main navigation mobile
முகப்பு
வாங்க
நிறைய செய்
சரி
எப்படி
பொழுதுபோக்கு
செய்திகள்
தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு
விளையாட்டு
அறிவுரை
பக்கங்கள்
Menu
முகப்பு
வாங்க
நிறைய செய்
சரி
எப்படி
பொழுதுபோக்கு
செய்திகள்
Breadcrumb
முகப்பு
அறிவுரை
உங்கள் வேலை உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும்போது என்ன செய்வது - அருங்காட்சியகம்
அன்புள்ள தேர்வாளர்,
![](//i.go-travels.com/img/advice/773/ask-recruiter-what-do-i-do-if-my-jobs-making-me-sick.jpg />
<p><strong>ஹாய் கார்னர் மற்றும் உதவியற்ற,</strong></p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>எழுதியதற்கு நன்றி. ஒரு சமூகமாக, உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒருவரின் விருப்பத்தை நாம் எளிதில் ஊக்குவிக்க முடியும், ஆனால் மன ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தை கொண்டாடவும் ஆதரிக்கவும் எங்களுக்கு கட்டமைப்பில்லை. மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் உடல் நோய் போன்ற உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவதன் மூலம் அதை மாற்றுவோம்-குறிப்பாக அவை நமது தொழில்முறை வாழ்க்கையுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன.</p>
<p>வேலை மன அழுத்தமாக இருக்கிறது. மியூஸ் ஒரு காரணத்திற்காக பணியிட அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க அர்ப்பணிக்கப்பட்ட முழு பகுதியையும் கொண்டுள்ளது. ஆனால் ஒரு பெரிய காலக்கெடுவுக்கு முன்பு கொஞ்சம் கவலையை உணருவதற்கும் தினசரி நம்பிக்கையற்ற உணர்வுக்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் தற்போதைய வேலை உங்களுக்கு உடல் நோய் மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் போது, உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வது மட்டும் போதாது. நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு புதிய வாய்ப்பு உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்தும் என்பதை நாங்கள் எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது?</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>உங்கள் வேலையில் நீங்கள் ஆர்வத்தை இழந்த குறிப்பிட்ட காரணங்களை முதலில் அடையாளம் காண்போம். உங்கள் கடிதம் “பாராட்டு இல்லாததை” பகிர்ந்து கொள்கிறது. நான் அதைப் பெறுகிறேன்: கடினமாக உழைப்பதும் ஒருபோதும் அங்கீகரிக்கப்படாமலும் இருப்பது உங்கள் சுய மதிப்புக்கான உணர்வை பாதிக்கிறது. ஆனால் ஆழமாக தோண்ட நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். உங்கள் வேலையில் திருப்தி அடைய நீங்கள் என்ன வகையான பாராட்டு வேண்டும்? கூடுதலாக, ஏழு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை ஏற்படுத்த உங்கள் நிறுவனத்தில் சமீபத்தில் என்ன மாற்றம் ஏற்பட்டது? உங்கள் மேலாளர் மாறிவிட்டாரா? நீங்கள் பணிபுரியும் குழு?</p>
<p>உங்கள் தற்போதைய வேலையில் ஆர்வத்தை இழந்த குறிப்பிட்ட காரணங்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், புதிய வாய்ப்பைத் தேடுவதற்கான நேரம் இது. தொடங்குவது கடினம், ஆனால் உங்கள் தற்போதைய முதலாளி உதவுவதில் ஆதரவளிக்கவில்லை என்பதால், இது சிறந்த அடுத்த கட்டமாகும். ஆனால் வேலை வேட்டை கடினமானது மற்றும் நிராகரிப்பால் நிரப்பப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது அதை மேற்கொள்வது மிகவும் கடினம்.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்க நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன், மேலும் உங்கள் மன நலனை அவ்வப்போது சரிபார்க்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்குவதற்காக வேலை வேட்டையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு தொழில் பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிவதிலிருந்தும் நீங்கள் உண்மையிலேயே பயனடையலாம்.</p>
<p>உங்கள் வேலையைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளில் மாற்றம் ஏற்படுவதற்கான குறிப்பிட்ட காரணங்களை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாவிட்டால், நீங்கள் அனுபவிப்பது பணியிடத்தின் அதிருப்தியை விட அதிகமாக இருக்கலாம் என்ற கவலை எனக்கு உள்ளது. உங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் உடல் நோயை இன்னும் ஆழமாக ஆராய உரிமம் பெற்ற மனநல சுகாதார வழங்குநருடன் பேசியுள்ளீர்களா? நீங்கள் உணருவது ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அடையாளம் என்பதை தீர்மானிக்க இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>கூடுதலாக, மனநல அமெரிக்கா ஒரு நெருக்கடி ஹாட்லைனில் இருந்து ஒரு வழங்குநரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. சில நேரங்களில், ஆழ்ந்த காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதை விட, உடனடியாக உங்கள் உணர்ச்சிகளை - உங்கள் வேலை, வாழ்க்கையில் சமீபத்திய மன அழுத்தம், வானிலை போன்றவற்றைக் குறை கூறுவது எளிதானது. என்ன நடக்கிறது என்பதை ஆராய்வதற்கும் அதன் மூலத்தில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உதவி தேடுவதில் தவறில்லை.</p>
<p>உங்கள் தற்போதைய நிலையில் என்ன தவறு இருக்கிறது என்பதை ஆராய்வதன் மூலம் எனது நம்பிக்கை, எதிர்கால மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருவதற்கான புதிய வாய்ப்பைக் காண குறிப்பிட்ட உருப்படிகளை நீங்கள் சுட்டிக்காட்ட முடியும்.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>ஆனால், மீண்டும், வேலையில் உங்கள் அதிருப்திக்கான காரணங்களை நீங்கள் சுட்டிக்காட்ட முடியாவிட்டால், ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணரின் ஆதரவுடன் ஆழமாக தோண்டுவதற்கு நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும், பாராட்டப்படவும், திருப்தி அடையவும் நீங்கள் தகுதியானவர்-அதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள்.</p>
<p align=)
