உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்கான எளிய வழிகள் - அருங்காட்சியகம்

உங்கள் வாழ்க்கை எளிதாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். ஆனால், இங்கே விஷயம்: உங்கள் அன்றாட இருப்பை மேம்படுத்துவதற்கான செயல்முறை, நன்றாக, எளிதாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.

ஏய், நான் உங்களுடன் இருக்கிறேன் - அதனால்தான் இந்த பயனுள்ள பட்டியலை 28 எளிய (ஆம், எளிமையான !) வழிகளை ஒன்றாக இணைத்துள்ளேன், இது நீங்கள் நாளுக்கு நாள் இன்னும் கொஞ்சம் வலியற்றதாக மாற்றலாம்.

உங்கள் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க விரும்பினாலும், இந்த எளிமையான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் ஒரு டன் நேரம் மற்றும் முழங்கை கிரீஸ் இல்லாமல் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் நேரத்தை சேமிக்க விரும்பினால்

1. உங்களுக்கு பொதுவாகத் தேவையான தகவல்களுக்கு ஏமாற்றுத் தாளை உருவாக்கவும், எனவே அதை நகலெடுத்து ஒட்டலாம்.

2. அந்த மின்னஞ்சல்களை தானாக நிரப்புவதற்கு பதிவு செய்யப்பட்ட பதில்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, நீங்கள் நேரத்தையும் நேரத்தையும் மீண்டும் எழுதுகிறீர்கள்.

3. வாரந்தோறும் அதே அறிக்கையை மீண்டும் செய்வதை நிறுத்து, அதற்கு பதிலாக மைக்ரோசாஃப்ட் வேர்டின் “விரைவு பாங்குகளை” பயன்படுத்தி ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்து உங்கள் வடிவமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் வேலை நாளிலிருந்து சிறிது நேரம் ஷேவ் செய்ய பல வேர்ட் ஹேக்குகள் உதவும்!

நீங்கள் மேலும் செய்ய விரும்பினால்

1. அவசர உணர்வைத் தூண்டுவதற்கு பொமோடோரோ நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை உயர் கியரில் உதைக்கவும்.

2. எந்தவொரு சந்திப்புகளையும், மண்டலத்தையும், உங்கள் மிக முக்கியமான வேலையில் உங்கள் தலையைக் கீழே வைத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் காலெண்டரில் தீண்டத்தகாத நேரத்தைத் தடுக்கவும்.

3. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் மூலம் சக்தியைப் பெற உதவும் ஒன்று (அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட!) உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் Chrome நீட்டிப்பைச் சேர்க்கவும்.

4. உங்கள் பொன்னான நேரங்களைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் தட்டில் உள்ள மிக முக்கியமான விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்ள அந்த அதிக உந்துதல் நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

5. பல்பணிகளை நிறுத்த ஒரு உலாவி தாவலுக்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தவும். தொடர்ந்து கியர்களை மாற்றுவது உங்களுக்கு எந்த உதவியும் செய்யவில்லை.

6. உங்கள் இன்பாக்ஸை மறைக்க இந்த நீட்டிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் உங்கள் முழு கவனத்தையும் செலுத்த முடியும் (பின்னர் இந்த பயனுள்ள கணினி ஹேக்குகளையும் முயற்சிக்கவும்!).

7. எதிர்மறையாக, உங்கள் வேலையிலிருந்து விலகி, சில நிமிடங்கள் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இல்லை உண்மையிலேயே!

உங்கள் இன்பாக்ஸை நெறிப்படுத்த விரும்பினால்

1. குறிப்பிட்ட பொருள் வரிகளை எழுதுங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் இன்பாக்ஸில் பழைய செய்திகளை எளிதாகக் காணலாம்.

2. ஜிமெயிலில் பொருள் வரிகளுக்கு அடுத்ததாக தோன்றும் அந்த சிறிய நட்சத்திரங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? பதில் தேவைப்படும் மின்னஞ்சல்களைக் குறிப்பதன் மூலம் அவற்றை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் நேரம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நட்சத்திர செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

3. உங்கள் இன்பாக்ஸை நிர்வகிப்பதில் இருந்து தலைவலியை நீக்க மின்னஞ்சல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். தொழில்நுட்பம் உங்களுக்காக இதைச் செய்யட்டும்!

4. நீங்கள் அலுவலகத்தில் இருக்கும்போது கூட ஒரு OOO செய்தியை அமைக்கவும், இதன்மூலம் நீங்கள் மின்னஞ்சலில் இருந்து விலகி, முக்கியமான விஷயங்களில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்தலாம்.

5. ஒன்றிணைக்க Unroll.me ஐப் பயன்படுத்தவும் required தேவைப்பட்டால் குழுவிலகவும்! Your உங்கள் இன்பாக்ஸிற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் அந்த செய்திமடல்கள் அனைத்தும்.

நீங்கள் நன்றாக தூங்க விரும்பினால்

1. நீங்கள் விழவும் தூங்கவும் உதவ இந்த போட்காஸ்டைக் கேளுங்கள்.

2. உங்கள் உடலை நிதானப்படுத்தவும், உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும், நிதானமான உறக்கநிலையின் ஒரு மாலை நேரத்திற்கு முன் குறைக்கவும் சில யோகா செய்யுங்கள்.

3. உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க படுக்கைக்கு முன் ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளியலை எடுத்து, தூங்க வேண்டிய நேரம் என்று உங்கள் மூளைக்கு சொல்லுங்கள்.

4. படுக்கைக்கு முன் உங்கள் தொலைபேசியை கீழே வைக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் திரை உங்கள் சர்க்காடியன் தாளங்களைத் தூக்கி எறிவதைத் தவிர்க்க அதை நைட் ஷிப்ட் பயன்முறையில் மாற்றவும்.

5. படுக்கை நேர வழக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்துங்கள், இது தளர்வான முனைகளை மடிக்கவும், காற்று வீசவும், நன்றாக தூங்கவும் உதவும்.

நீங்கள் முன்னதாக திட்டமிட விரும்பினால்

1. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அந்த பயங்கரமான காலை போராட்டத்தைத் தவிர்க்க இந்த ஐந்து விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

2. நாளுக்கான உங்கள் அட்டவணையை உருவாக்குகிறீர்களா? பின்தங்கிய நிலையில் திட்டமிட முயற்சிக்கவும்.

3. உங்கள் உற்பத்தி வேகத்தை உயர்த்துவதற்காக வேலை வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கும் ஒரு தீம் அமைக்கவும்.

4. விடுமுறை வருமா? தலைகீழ் கவுண்ட்டவுனை உருவாக்கி, இந்த பணித்தாளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் எல்லா தளங்களையும் மூடி வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்க.

நீங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க விரும்பினால்

1. உங்கள் காலெண்டரில் விருப்ப நிகழ்வுகளை லேபிளிடுங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் பிஸியான நாட்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விரைவாகக் காணலாம் - மற்றும் எதைத் தவிர்க்கலாம்.

2. மீண்டும் மீண்டும் ஒரு பணியைச் செய்யுங்கள். இது போல் விசித்திரமாக, இது உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

3. அலுவலகத்தில் விஷயங்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இந்த 12 எளிய தந்திரங்களில் ஒன்றை முயற்சி செய்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, உங்கள் நாளில் இன்னும் கொஞ்சம் மகிழ்ச்சியை செலுத்துங்கள்.

4. தீவிர மன அழுத்தத்தின் அந்த தருணங்களில் நீங்கள் விளையாடக்கூடிய ஒரு வேடிக்கையான மேசை பொம்மைக்கு நீங்களே செல்லுங்கள்.

இந்த எளிய தந்திரங்களை முயற்சித்துப் பார்க்கலாமா? உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு எளிதானது என்பதை ட்விட்டரில் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!