முற்றிலும் தவறு நடந்த அந்த நாட்களில் ஒன்றை நீங்கள் எப்போதாவது பெற்றிருக்கிறீர்களா? பிரபஞ்சம் உங்களுக்கு எதிராக மட்டுமல்ல, ஆனால் உங்கள் துரதிர்ஷ்டத்தின் முகத்தில் சிரிப்பதைப் போல உணர்ந்தபோது?
தவிப்பார்கள். நம் அனைவருக்கும் உள்ளது, அந்த வேலை நாட்கள் முடங்கக்கூடும். உங்கள் இன்பாக்ஸை சரிபார்க்க, ஒரு திட்டத்தை முடிக்க அல்லது தும்முவதற்கு கூட நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், ஏனென்றால் இது உங்களுக்கு துன்பத்தில் மட்டுமே முடிவடையும் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.
அந்த தருணங்களில், உங்களுக்கு (மற்றும் உங்கள் ஈகோ) சில எளிதான வெற்றிகள் தேவை. நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில உற்பத்தி மற்றும் நன்மை பயக்கும் விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தேவை, அவை உங்களைப் பின்தொடர்வதற்கான வாய்ப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
நீங்கள் எங்கு தொடங்குவது? சரி, நீங்கள் தற்போது வைத்திருக்கும் செலவழிப்பு நேரத்தின் அளவைப் பொறுத்து, நீங்கள் முடிக்கக்கூடிய சில வேறுபட்ட பணிகளை ஒன்றாக இணைத்துள்ளேன். கவலைப்பட வேண்டாம் - இவை அனைத்திற்கும் வருத்தம் மிகக் குறைவு.
உங்களுக்கு ஐந்து நிமிடங்கள் இருந்தால் என்ன செய்வது
1. உங்கள் சக ஊழியருக்கு ஒரு காபியைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்
சிந்தனையான ஒன்றைச் செய்வது உங்களுக்கு எதிராக எப்போதும் செயல்படாது. ஒரு காபி நிரப்புதல் அல்லது ஒரு காலை நேர விருந்துக்கு பிரேக்ரூமுக்கு செல்கிறீர்களா? உங்கள் சகா அல்லது டெஸ்க்மேட்டிற்கும் ஏதாவது ஒன்றைக் கவரும். இது பாராட்டப்பட வேண்டிய ஒரு சிறிய சைகை.
2. நெட்வொர்க்கிங் குறிப்பை அனுப்பவும்
எங்கள் வேலை நாட்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது, எங்கள் தொழில்முறை உறவுகளை வளர்ப்பது பெரும்பாலும் பின் பர்னருக்கு தள்ளப்படுகிறது. சிறிது நேரத்தில் நீங்கள் அடையாத ஒரு தொடர்புக்கு ஒரு சென்டர் செய்தி, மின்னஞ்சல் அல்லது கையால் எழுதப்பட்ட குறிப்பை அனுப்ப சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மிகக் குறைந்த முயற்சியுடன், அந்த இணைப்பை நீங்கள் வலுவாக வைத்திருப்பீர்கள் (மேலும் உங்களுக்காக சில புதிய கதவுகளைத் திறக்கலாம்).
3. கொஞ்சம் புதிய காற்றைப் பெறுங்கள்
உங்கள் அலுவலகத்தில் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மணிநேரம் செலவழிக்கும்போது ஒத்துழைப்பதை உணர எளிதானது. வெளியில் சில நிமிடங்கள் கூட இரண்டு நிமிடங்கள் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். ஒரு சுருக்கமான இடைவெளி மற்றும் இயற்கைக்காட்சி மாற்றத்திற்காக வெளியே செல்வது உங்கள் அணுகுமுறையை விரைவாக புதுப்பிக்கக்கூடும் - குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு மோசமான நாள் இருக்கும்போது.
4. ஒருவருக்கு பாராட்டு செலுத்துங்கள்
பாராட்டுக்கள் மக்களின் நாட்களை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளன - மேலும் அவற்றை வழங்குவது சில சமயங்களில் அவற்றைப் பெறுவது போலவே நன்றாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் சக ஊழியரிடம் அவர் தனது விளக்கக்காட்சியில் ஒரு திடமான வேலையைச் செய்தார் அல்லது அணியுடன் பகிர்ந்து கொள்ள அவர் கொண்டு வந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குக்கீகளை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். ஒரு சிறிய நேர்மறை பரவுவது ஒருபோதும் வலிக்காது.
உங்களிடம் 20 நிமிடங்கள் இருந்தால் என்ன செய்வது
5. உங்கள் தொலைபேசி மற்றும் கணினியை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்
அருவருப்பான ஒன்றைக் கேட்க நீங்கள் தயாரா? உங்கள் தொலைபேசி கழிப்பறை இருக்கையை விட 10 மடங்கு அழுக்கு. மேலும், இது பெரும்பாலும் சுத்தம் செய்வது பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் ஒன்றல்ல. சில கிருமிநாசினி துடைப்பான்களைப் பிடித்து, அந்த விஷயத்தை நல்ல ஸ்க்ரப்பிங் கொடுங்கள். நீங்கள் இருக்கும்போது உங்கள் விசைப்பலகை, சுட்டி மற்றும் கணினி மானிட்டரின் கிருமிகளையும் அகற்றலாம்.
6. உங்கள் மேசையை சுத்தம் செய்யுங்கள்
சுத்தம் செய்வதைப் பற்றி பேசுகையில், உங்கள் மேசை இப்போது நுனி மேல் வடிவத்தில் இல்லை என்று பந்தயம் கட்ட தயாராக இருக்கிறேன். உங்கள் பணியிடத்தின் பல்வேறு மூலைகளிலும் நிரந்தர வதிவிடத்தை எடுத்துள்ள குவளைகள் மற்றும் கண்ணாடிகள் அனைத்தையும் அழிக்கவும். உங்கள் ஒழுங்கீனத்திற்கு பங்களிக்கும் குப்பை அஞ்சல் மற்றும் சீரற்ற போஸ்ட்-ஐ வெளியேற்றவும். உங்களுக்கு உண்மையில் தேவைப்படும் காகிதங்களின் குவியல்களை நேராக்குங்கள். விஷயங்களைச் சுத்தமாகச் செலவழித்த சில நிமிடங்கள் கூட பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
7. தேவையற்ற மின்னஞ்சல்களிலிருந்து குழுவிலகவும்
ஒருபோதும் முடிவடையாத மின்னஞ்சல்கள் உங்கள் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் மர்மமாக சேர்க்கப்பட்ட அந்த விற்பனை செய்திகள் மற்றும் பட்டியல்கள் அனைத்திலிருந்தும் குழுவிலகவும். இது வினோதமானது மற்றும் அந்த நாட்களில் நீங்கள் எதையும் சரியாகச் செய்ய முடியாது என்று நினைக்கும் போது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்க முடியும்.
8. நீங்கள் சேமித்த இரண்டு கட்டுரைகளைப் படியுங்கள்
நீங்கள் என்னைப் போன்ற எவரேனும் இருந்தால், நீங்கள் சேமித்த அல்லது புக்மார்க்கு செய்ததைப் படிக்க விரும்பும் விஷயங்களின் பட்டியல் எப்போதும் வளர்ந்து வருகிறது. அந்தக் கட்டுரைகளில் சிலவற்றை உண்மையில் உட்கொள்ள விரைவான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடினமான நாளில் நீங்களே ஒரு சிறிய சுவாச அறையை கொடுக்கும் அதே வேளையில் நீங்கள் ஏதாவது கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
உங்களுக்கு ஒரு மணி நேரம் இருந்தால் என்ன செய்வது
9. உங்கள் கணினி கோப்புகளை ஒழுங்கமைக்கவும்
உங்கள் டெஸ்க்டாப்பை விரைவாகப் பாருங்கள். இது ஒரு பேரழிவா? இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் ஒருபோதும் செல்லமுடியாத வெவ்வேறு கோப்புறைகளில் ஒரு விஷயத்தை பதுங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். எந்தவொரு வழியிலும், உங்கள் கணினி அமைப்பு கொஞ்சம் கொஞ்சமாக பயன்படுத்தலாம் என்று நான் பந்தயம் கட்ட தயாராக இருக்கிறேன். உங்களுக்கு இனி தேவையில்லாத எதையும் நீக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, உங்கள் கணினியின் குழப்பத்திற்கு ஒரு சிறிய வரிசையை கொண்டு வர முயற்சிக்கவும்.
10. உங்கள் இன்பாக்ஸை சுத்தம் செய்யுங்கள்
இதேபோல், எங்கள் இன்பாக்ஸ்கள் விரைவாக கட்டுப்பாட்டை மீறிச் செல்லும். குற்றம் சாற்றப்பட்ட? ஒரு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நேரத்தை செலவிடுவது, அந்த செய்திகளை நீக்குதல், பதிலளித்தல் மற்றும் ஒழுங்கமைத்தல் ஆகியவை உங்களுக்கு ஒருபோதும் மோசமாக முடிவடையாது.
11. ஒரு சக ஊழியருடன் மதிய உணவைப் பெறுங்கள்
நான் முன்பு கூறியது போல, எங்கள் வேலை நாட்கள் பரபரப்பாக இருக்கும்போது மற்றவர்களுடனான எங்கள் தொடர்புகள் வழியிலேயே விழக்கூடும். ஆனால், அந்த தொழில்முறை பத்திரங்கள் இன்னும் மிக முக்கியமானவை. ஒரு மணிநேர மதிய உணவு இடைவேளைக்கு ஒரு சக ஊழியரை அழைக்கவும், அங்கு நீங்கள் அரட்டையடிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அலுவலக எல்லைக்கு வெளியே ஒருவரை ஒருவர் நன்கு அறிந்து கொள்ளலாம். அந்த சக ஊழியர் நீங்கள் முன்பு நிறைய நேரம் செலவிடவில்லை என்றால் போனஸ் புள்ளிகள்.
12. ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
"நாளை" வரை நீங்கள் தொடர்ந்து தள்ளிக்கொண்டிருக்கும் அந்த பயங்கரமான திட்டம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் நீங்கள் பலமுறை எழுதியது, இது ஒரு வகையான தேவையற்ற தளபாடங்கள் போல ஆகிவிடும் சுற்றி செயல்பட? உட்கார்ந்து இறுதியாக அந்த வேலையின் ஒரு திட்டத்தையும் காலவரிசையையும் கோடிட்டுக் காட்டுவதன் மூலம் உங்களுக்கு ஒரு பெரிய நம்பிக்கையையும் உற்பத்தித் திறனையும் கொடுங்கள். சில நேரங்களில் தொடங்குவது உங்கள் உந்துதலைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டியது.
முட்டைக் கூடுகளில் அவர்கள் நடப்பதைப் போல உணரும்போது அந்த வேலை நாட்களை யாரும் விரும்புவதில்லை more இன்னும் ஒரு தவறான நடவடிக்கை போல நிரந்தரமாக பனிப்பந்து கீழ்நோக்கி விஷயங்களை அனுப்பும்.
எனவே, நீங்கள் தற்போது எதுவும் சரியாக நடக்கவில்லை என்று தோன்றும் மோசமான நாட்களில் ஒன்றில் சிக்கிக்கொண்டால், உங்கள் அணுகுமுறையை (உங்கள் முழு நாளையும் குறிப்பிட தேவையில்லை) திருப்ப இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான வெற்றிகளில் ஒன்று அல்லது சிலவற்றிற்கு திரும்பவும். இதை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள்!
