நேரம் ஒரு விலைமதிப்பற்ற விஷயம், ஒரு நிமிடம் ஒரு மைல் தூரம் நகர்ந்தால் அல்லது பின்-பின்-கூட்டங்களில் நம்மைக் கண்டுபிடிப்பவர்களுக்கு, நாம் பெறக்கூடிய அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறோம்.
ஒருவர் எதிர்பார்த்ததை விட விரைவாக முடிந்ததும், அல்லது உங்கள் முதலாளி அவர்களின் விளக்கக்காட்சியை பெரிய திரையில் பெற கூடுதல் நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார், அல்லது உங்கள் சக ஊழியர் வரும் வரை நீங்கள் தொடங்க முடியாது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இருந்து எதையாவது சோதித்ததைப் போல உணரக்கூடிய அளவுக்கு உற்பத்தி செய்யும் அந்த இட்டி-பிட்டி காலக்கெடுவில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? இங்கே சில எண்ணங்கள்:
2 நிமிடங்கள் உள்ளதா?
1. ஒரு மடியில் செய்யுங்கள்
சரி, இது செயல்திறன் மிக்கதாகத் தெரியவில்லை , ஆனால் இடைவெளிகள் முக்கியம். எனவே, இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் திரையில் இருந்து ஒரு நொடி விலகி அலுவலகத்தை சுற்றி விரைவாக நடந்து செல்லுங்கள், தண்ணீர் அல்லது சிற்றுண்டியைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள் அல்லது குளியலறையில் செல்லுங்கள். ஆறாவது மணிநேர கூட்டங்களில் நீங்கள் செய்ததற்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பீர்கள்.
2. தேவையற்ற எந்த தாவல்களையும் மூடு
உங்கள் திரையில் வைரஸ் வெடித்தது போல் உங்கள் உலாவி இருக்கிறதா? உங்கள் லேப்டாப்பில் இயங்குவதை விரைவாக சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உங்களை ஒழுங்கமைக்கவும். இது பின்னர் விஷயங்களை எளிதாகக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், அந்தக் கூட்டத்திலிருந்து வெளியேறியவுடன் கவனம் செலுத்துவதற்கும் உங்கள் பேட்டரியைச் சேமிக்கவும் உதவும்.
தாவல்கள் திறக்கவில்லையா? உங்கள் டெஸ்க்டாப்பில் உட்கார்ந்திருக்கும் அந்த ஸ்கிரீன் ஷாட்களை நீக்குவது எப்படி.
3. சமூகமயமாக்கு
நீங்கள் சக சகாக்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நீங்கள் இருவரும் எதுவும் செய்யவில்லை. இந்த இடைவெளியைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் வேலை அல்லது வேலை சம்பந்தமில்லாதது எதுவாக இருந்தாலும் அவர்களுடன் பேசலாம். புதிய பணியிடத்தில் நண்பர்களை உருவாக்க விரும்பும் மக்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தந்திரமாகும்.
4. உங்கள் குறிப்புகளை ஒழுங்காகப் பெறுங்கள்
இந்த அடுத்த கூட்டத்திற்கு நீங்கள் பங்களிக்க வேண்டும். அல்லது, பார்ப்பதற்கு உதவக்கூடிய ஆவணங்கள் முன்பே அனுப்பப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் செல்லத் தேவையான அனைத்தையும் உங்களிடம் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் தரையில் ஓடுவதைத் தடுக்கலாம் (மேலும் குறிப்புகளுக்கான மோசமான போராட்டத்தைத் தவிர்க்கவும்).
5 நிமிடங்கள் உள்ளதா?
5. ஒரு மின்னஞ்சலுக்கு பதிலளிக்கவும்
ஓரிரு வாக்கியங்களில் பதிலளிக்கக்கூடிய ஒரு அவசர பணி மின்னஞ்சலைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா?
6. ஒரு தனிப்பட்ட வேலையைச் சமாளிக்கவும்
ஒருவேளை நீங்கள் வேலைக்குப் பிறகு திட்டங்களை வைத்திருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் நண்பருக்கு உரை அனுப்ப வேண்டும் அல்லது மருத்துவரின் சந்திப்பைத் திட்டமிடுவதற்கு அர்த்தமாக இருக்கலாம் now இப்போது அதைச் செய்யுங்கள்.
7. சமூக ஊடகங்களை சரிபார்க்கவும்
சமூக ஊடகங்கள் கவனத்தை சிதறடிக்கும் மற்றும் பயனற்றவை (தங்கள் வேலைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தாதவர்களுக்கு), எனவே இந்த ஐந்து நிமிடங்களில் மட்டுமே அதைச் சரிபார்ப்பதற்கு உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதன் திருப்தியைப் பெறுவீர்கள் முக்கியமான வேலைக்கு எளிதில் திரும்ப முடியும்.
8. ஒரு சக ஊழியரை அவர்களின் நாளை பிரகாசமாக்க ஏதாவது அனுப்புங்கள்
மின்னஞ்சல் வழியாக ஒரு பாராட்டு, ஒரு வேடிக்கையான வீடியோ, அவர்கள் ரசிக்க விரும்பும் ஒரு சுவாரஸ்யமான கட்டுரை, “பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்கள்” அல்லது “உங்கள் பதவி உயர்வுக்கு வாழ்த்துக்கள்” your உங்கள் சகாக்களுக்கு கொஞ்சம் அன்பு செலுத்துங்கள், மேலும் அவர்கள் நன்றாக உணரவும் (நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்).
10 நிமிடங்கள் உள்ளதா?
9. ஒரு கட்டுரையைப் படியுங்கள்
பின்னர் வாசிப்பதற்காக நீங்கள் சேமித்த அந்த ஒரு கட்டுரையை எடுத்து, உங்களால் முடிந்தவரை அதைப் பெறுங்கள். அந்தக் கட்டுரை மற்றவர்களைப் படிக்க விரும்புகிறதா? உங்கள் அடுத்த இடைநிறுத்தத்திற்கு அவற்றை புக்மார்க்குங்கள்.
(சார்பு உதவிக்குறிப்பு: இலவச பாக்கெட் பயன்பாடு மற்றும் நீட்டிப்பைப் பதிவிறக்குங்கள், இது கட்டுரைகளை சேமிப்பதை பின்னர் சூப்பர் சுலபமாக படிக்க வைக்கிறது, மேலும் இது உண்மையில் ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும்.)
10. “ஈஸி வின்” முடிக்கவும்
நம் அனைவருக்கும் ஒரு கையால் நம் முதுகில் செய்யக்கூடிய பணிகள் உள்ளன-இது சிறிய சிந்தனை அல்லது கவனம் தேவைப்படும் ஆனால் செய்ய இன்னும் முக்கியமானவை. அந்த விரிதாள், ஆவணம் அல்லது மின்னஞ்சல் வரைவில் தொடங்க இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
11. உங்கள் மேசையை சுத்தம் செய்யுங்கள்
10 நிமிடங்களில் எந்த வேலையும் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இல்லை (அல்லது, ஆர்வம் இல்லை). எனவே, உங்கள் மேசை இடத்தை விரைவாகச் செய்வதைக் கவனியுங்கள். ஒரு லைசோலைப் துடைத்து, உங்கள் விசைப்பலகையை சுத்தம் செய்யுங்கள், அல்லது வெளியே எறிந்துவிட்டு, பழைய உணவுகள் (மற்றும் வீடியோ) எடுங்கள். இது எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.
12. தியானியுங்கள்
தீவிரமாக, இது உங்கள் மனதை மிகவும் தெளிவாகவும், அடுத்த சந்திப்பை நசுக்கத் தயாராகவும் இருக்கும்.
உங்கள் மேசையில் தியானிக்க பயப்படுகிறீர்களா? மியூஸ் எழுத்தாளர் அப்பி வோல்ஃப் ஒரு வாரம் அதைச் செய்தார் உயிர் பிழைத்தார்!
(பல) கூட்டங்களுக்கு இடையில் நீங்கள் எவ்வாறு பிஸியாகவும் பாதையில் இருப்பீர்கள்? ட்விட்டரில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள் M தி மியூஸ்!
