நீங்கள் ஒரு வேலை நேர்காணல், ஒரு முக்கியமான சந்திப்பு அல்லது ஒரு தேதியில் செல்லும்போது, நீங்கள் பலமாக உணர விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் சக்தியுடனும் உணர விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் வொண்டர் வுமன் போல கொஞ்சம் உணர விரும்புகிறீர்கள்.
மாறிவிடும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அவளைப் போலவே நிற்க வேண்டும்.
ஹார்வர்ட் பிசினஸ் ஸ்கூலின் சமூக உளவியலாளரும் பேராசிரியருமான ஆமி குடி, உங்கள் உடலை நீங்கள் வைத்திருக்கும் விதத்தில் சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்வுகளின் விளைவுகளில் பெரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கண்டறிந்தது. உங்கள் பெரிய நிகழ்வுக்கு முன் ஒரு “சக்தி போஸில்” இரண்டு நிமிடங்கள் - திறந்த, விரிவான நிலைப்பாடு உங்களை மிகவும் அமைதியாகவும், அதிக நம்பிக்கையுடனும், கவர்ச்சியுடனும், பணியமர்த்துவதற்கான வாய்ப்பையும் ஏற்படுத்தும்.
"நீங்கள் இப்படி போஸ் கொடுத்தால், அவளது இடுப்பு மற்றும் கால்களில் கைகள் அகலமாக பரவுகின்றன, " பின்னர் உள்ளே செல்லுங்கள், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறீர்கள். அதுதான் குறுக்கே வருகிறது. "
எனவே, உங்கள் அடுத்த நேர்காணலுக்கு முன்பு உங்கள் விண்ணப்பத்தை உட்கார்ந்து உட்கார்ந்துகொள்வதை விட, குளியலறையில் சென்று இரண்டு நிமிட சக்தியைக் காட்டிக்கொள்ளுங்கள் (இசை உத்வேகத்திற்காக உங்கள் ஐபாடில் வொண்டர் வுமன் தீம் பாடலைக் கூட பாப் செய்யலாம்). வித்தியாசம் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்.
