எதுவும் சரியாக நடக்கவில்லை என்று தோன்றும் அந்த நாட்களை நாங்கள் அனைவரும் பெற்றிருக்கிறோம், உங்கள் காலக்கெடுக்கள் அவர்கள் உங்களை நோக்கி வேகமான வேகத்தில் ஓடுவதைப் போல உணர்கின்றன. இது எதிர்விளைவாகத் தோன்றினாலும், சில சமயங்களில் நீங்கள் பாதையைத் திரும்பப் பெறச் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், பின்வாங்குவதற்கும், ஆழ்ந்த மூச்சு எடுப்பதற்கும், தியானிப்பதற்கும் உங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள்.
நியூயார்க்கர்களைப் பொறுத்தவரை, எம்.என்.டி.எஃப்.எல் வருகிறது. நிறுவனர் லோட்ரோ ரின்ஸ்லர் மற்றும் எல்லி பர்ரோஸ் ஆகியோர் நகர வாழ்க்கையின் பரபரப்பிலிருந்து ஒரு சோலையாக இருக்க டிராப்-இன் தியான இடத்தை உருவாக்கினர். ஸ்டுடியோ பல்வேறு கருப்பொருள் 30 முதல் 45 நிமிட வகுப்புகளை வழங்குகிறது, இது ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இன்பாக்ஸைப் பெறுவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை விட குறைந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு மன அமைதியை வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் உங்களிடம் ஒரு அரை மணி நேரம் கூட மிச்சமில்லை (அல்லது அவர்களின் நியூயார்க் நகர ஸ்டுடியோவில் இதைச் செய்ய முடியாது), எனவே ரின்ஸ்லரும் பர்ரோஸும் ஒரு நிமிட தியானத்தின் மூலம் எங்களை எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் பின்பற்றலாம் அடுத்ததாக உங்கள் வேலை நாள் கொண்டு வரக்கூடிய எந்த சவால்களையும் எடுக்க நீங்கள் நிதானமாகவும், கவனம் செலுத்தியதாகவும், தயாராக இருப்பதாகவும் உணர உதவுகிறது.
