நன்றி செலுத்துதல் என்பது உங்களிடம் உள்ள அனைவருக்கும் நன்றி செலுத்துவதற்கான ஒரு நேரமாகும் - ஒரு சிறந்த வேலை, ஒரு குளிர் முதலாளி, ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய ஒரு வேடிக்கையான அலுவலகம். (சரி, நல்லது, உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் உடல்நலம்.)
ஆனால் நன்றியுடன் இருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் நல்லது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள நபர்களுக்கும் விஷயங்களுக்கும் நன்றி சொல்வது உங்களை மேலும் அணுகக்கூடியதாகவும் அக்கறையுடனும் தோற்றமளிக்கும், அத்துடன் உங்கள் உறவுகள், சுயமரியாதை மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம் (மேலும் உங்கள் பணப்பையை கூட!).
இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது: நன்றி தெரிவித்ததும் முடிந்ததும் கூட, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சில எளிய சொற்களைக் கொண்டு வேலை செய்பவர்களுக்கு கொஞ்சம் நன்றியைக் காட்டுங்கள் - இந்த விளக்கப்படம் எவ்வாறு என்பதைக் காண்பிக்கும்.