நீங்கள் வேலையைச் செய்துள்ளீர்கள், உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் விஷயங்களை நீங்கள் அறிவீர்கள் - ஆனால் நீங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக தயாரித்த விளக்கக்காட்சியைக் கொடுக்க வாய் திறப்பதற்கு முன்பு, நீங்கள் தீர்மானிக்கப்படுகிறீர்கள்.
இது மனித இயல்பு: கிடைக்கக்கூடிய எல்லா தகவல்களையும் எடுத்து உடனடி முடிவுகளை எடுக்க எங்கள் மூளை கம்பி. இதன் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும்-நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் எப்படி நடந்துகொள்வது, உங்களைச் சுமந்து செல்வது மற்றும் சைகைகளைப் பயன்படுத்துவது-உண்மையில் உங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத ஒரு தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே, உங்கள் செயல்கள் ஒரு பொறுப்பு அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்துவது எப்படி - மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்த சரியான சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறீர்கள்? நூற்றுக்கணக்கான பேச்சாளர்களுடனான எங்கள் வேலையிலும், கட்டாய நபர்களுக்கான எங்கள் ஆராய்ச்சியிலும் : நம்மை செல்வாக்கு செலுத்தும் மறைக்கப்பட்ட குணங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் புகழைப் பெறுவதற்கான திறவுகோல் வலிமையையும் அரவணைப்பையும் சமநிலைப்படுத்துவதாக நாங்கள் கண்டோம்.
உங்கள் சொற்களற்ற மற்றும் வாய்மொழி குறிப்புகளுடன் சரியான சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதன் மூலம் ஒரு அறையை வெல்வதற்கான எங்கள் ஏழு குறிப்புகள் இங்கே.
1. உங்களை பெரியவராக்குங்கள்
அதிக பங்குகளின் சூழ்நிலையில் வெற்றிக்கான முதல் திறவுகோல் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிப்பதாகும். இதை முயற்சிக்கவும்: நீங்கள் லாட்டரியை வென்றது போல் உங்கள் கைகளை உயரமாக உயர்த்தி, ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு முன்பே உங்களை பெரிதாக ஆக்குங்கள். இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! நீங்கள் பெரியவர்! அல்லது, இடுப்பு சூப்பர் ஹீரோ நிலைப்பாட்டை முயற்சிக்கவும். இது வேடிக்கையானது-ஆனால் அது வேலை செய்கிறது. உங்கள் மனம் உங்கள் உடலின் சமிக்ஞையை கேட்கும், இதன் விளைவாக ஒரு ஹார்மோன் எதிர்வினை உங்கள் ஆறுதல் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு உங்கள் சண்டை அல்லது விமான பதிலைக் குறைக்கும்.
2. அங்கு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்
உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் நீங்கள் இருப்பதற்கு நன்றியுடன் இருப்பதே அரவணைப்பைத் திட்டமிடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். எனவே, நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நடக்கும்போது பதற்றமடைவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அங்கு இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் அல்லது யாரை முன்வைக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, இது நீங்கள் பேசும்படி கேட்கப்படுவது ஒரு மரியாதை.
பின்னர், நிதானமாக சிரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு புன்னகையை கட்டாயப்படுத்துவது, நீங்கள் உணராவிட்டாலும் கூட, உங்கள் மனநிலையை உயர்த்துவதன் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது புன்னகையை மிகவும் இயல்பானதாக ஆக்குகிறது. நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பு நீங்கள் அங்கு இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள் . பின்னர் புன்னகை தன்னை கவனித்துக் கொள்ளும்.
3. சொந்த இடம்
நீங்கள் பேசும்போது இலக்கு மற்றும் நோக்கம் கொண்ட ஒரு அறையைச் சுற்றி நகர்வது நம்பிக்கையையும் எளிமையையும் நிரூபிக்கிறது. ஆனால், இடத்தை வசதியாகப் பயன்படுத்துவதற்கும் கூண்டு வைக்கப்பட்ட விலங்கைப் போல வேகப்படுத்துவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. அறையில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திற்கு வேண்டுமென்றே செல்ல முயற்சிக்கவும், அங்கு அமர்ந்திருக்கும் நபர்களுக்கு ஒரு புள்ளி அல்லது இரண்டை உருவாக்கி, பின்னர் ஒரு புதிய இடத்தை நோக்கிச் செல்லவும்.
நடைமுறையில், நீங்கள் எந்த வகையான இடத்தை முன்பே காண்பிப்பீர்கள் என்பதை அறிவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் you நீங்கள் ஒரு மேடையில் அல்லது போர்டு ரூமில் இருந்தால், இலவச-தூர இயக்கம் செயல்படாது. .
4. உங்கள் சாய்வைப் பாருங்கள்
தலைகள் சற்று சாய்ந்து நிறைய பேர் வாழ்க்கையில் செல்கிறார்கள். நீங்கள் கவனத்துடன் கேட்பது, ஊர்சுற்றுவது அல்லது நாய்க்குட்டியுடன் விளையாடுவது இது மிகவும் சூடாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு அறைக்கு கட்டளையிட முயற்சிக்கும்போது அது நேரடியாக வலிமையின் இழப்பில் வருகிறது.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இதை அறிந்திருப்பது சுய திருத்தம் செய்ய போதுமானது. நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியின் முன் இருக்கும்போது, உங்கள் தலையை சாய்த்து, அதை மீண்டும் மையத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் நேராக இருக்கும்போது உங்கள் தசைகளில் அது என்னவென்று நினைவில் கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் வியாபாரத்தை குறிக்கும்போது, உங்கள் தலை இருக்க வேண்டும்.
5. ஒரு பந்து வேண்டும்!
ஆம், நிச்சயமாக, வேடிக்கையாக இருங்கள், ஆனால் நாங்கள் ஒரு உண்மையான பந்தைக் குறிக்கிறோம். நீங்கள் ஒரு பந்தை வைத்திருப்பதைப் போல சைகை செய்வது இயற்கையாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்க உதவுகிறது, இது அரவணைப்பு மற்றும் வலிமையின் சமநிலையை வழங்குகிறது.
உங்கள் இடுப்புக்கும் இடுப்புக்கும் இடையில் இரு கைகளாலும் ஒரு கற்பனை கைப்பந்து வைத்திருப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்கள் விரல்களைச் சுருட்டி விரல் நுனியில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உருவாக்கும் புள்ளியைப் பொறுத்து, பந்து ஒரு கடற்கரை பந்தாக வளரலாம் அல்லது உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் ஒரு பளிங்காக சுருங்கலாம். இது எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் காண ஒரு கண்ணாடியின் முன் இதைப் பயிற்சி செய்து, அன்றாட உரையாடலில் முயற்சிக்கவும். இது இயற்கையாக உணரப்படும் என்பதை நீங்கள் விரைவாகக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் - மேலும் உங்கள் துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர உங்கள் கைகளால் ஏதாவது செய்ய உங்களுக்கு கூடுதல் போனஸ் கிடைக்கும்.
6. உங்கள் கைகளை கையில் வைத்திருங்கள்
அந்த குறிப்பில், உங்கள் ஒட்டுமொத்த செய்தியிலிருந்து விலகிச் செல்வது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் சில சைகைகள் உண்மையில் அரவணைப்பையும் நம்பகத்தன்மையையும் பாதிக்கக்கூடும் - விலகிச் சாய்ந்து, கைகளைத் தாண்டி, கைகளைத் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் கழுத்து, முகம் அல்லது வயிற்றைத் தொட்டு, உதாரணத்திற்கு. மாறுபட்ட அளவுகளுக்கு, இவை கவலை, சுய பாதுகாப்பு மற்றும் தவிர்ப்பதை நிரூபிக்கின்றன.
பயிற்சி சரியானது, எனவே நீங்கள் பேசுவதை பதிவு செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்களைப் பார்ப்பது சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் கெட்ட பழக்கங்களை அடையாளம் கண்டு அவற்றை உடைக்க ஆரம்பிக்க இதைவிட சிறந்த வழி எதுவுமில்லை. நீங்கள் மேடையில் வந்தவுடன், உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு அறைக்கு முன்னால் இருக்கும்போது உங்கள் கழுத்து அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதைக் கீற வேண்டாம். உங்கள் தலைமுடியை அணியுங்கள், அதை உங்கள் கண்களிலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டியதில்லை.
7. உங்கள் நிபுணத்துவத்தை நம்புங்கள்
இறுதியாக, நீங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக கவனத்தின் மையமாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மற்றவர்கள் செய்யாத ஒன்றை நீங்கள் அறிவீர்கள், அதைப் பகிருமாறு உங்களிடம் கேட்கப்பட்டுள்ளது. எண்ணங்கள், நம்பிக்கைகள் அல்லது உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையில் பேசாவிட்டால் ஒழிய "நான் நினைக்கிறேன், " "நான் நம்புகிறேன், " அல்லது "நான் உணர்கிறேன்" போன்ற தகுதிவாய்ந்தவர்களுடன் உங்கள் நம்பகத்தன்மையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த வேண்டாம்.
உங்கள் பொருள் பகுதிக்கு வெளியே ஒரு தலைப்பைப் பற்றி யாராவது கேட்டால், அதை ஒப்புக் கொண்டு விரைவான எச்சரிக்கையை வழங்குவது நல்லது (பெரும்பாலும் பயனுள்ள ஒரு சொற்றொடர் "நான் அதை குறிப்பாகப் பார்க்கவில்லை, ஆனால் எனக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால் …"). ஆனால் உங்கள் விஷயங்களை நீங்கள் அறிந்திருக்கும்போது, நீங்கள் சொல்வதைப் பற்றி உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்று பரிந்துரைக்கும் மொழியுடன் உங்களை குறுகியதாக விற்க வேண்டாம்.
இறுதியாக, பொதுவில் பேசுவது ஒரு செயல்திறன் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது சரியாக தடகள அல்ல, ஆனால் அது ஆற்றலை எடுக்கும். நீங்கள் அறையின் முன்புறத்தில் இருக்கும் முழு நேரத்தையும் நீங்கள் “ஆன்” செய்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் ஆற்றல் நிலை பார்வையாளர்களுடன் மாறும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு விளக்கக்காட்சியைக் கொடுக்கிறீர்கள் - எனவே பார்வையாளர்களுக்கு உங்கள் ஆற்றலைக் கொடுங்கள், அவர்கள் தங்கள் கவனத்துடன் உங்களுக்குத் திருப்பிச் செலுத்துவார்கள்.
