Skip to main content

பண கவலைகள் உங்கள் வேலையில் உங்களை மோசமாக்குகின்றன - அருங்காட்சியகம்

Anonim

இங்கே ஒரு கேள்வி: உங்கள் நிதிகளைப் பற்றி சிந்திப்பது உங்களை வலியுறுத்துகிறதா?

இங்கே இன்னொரு கேள்வி: அந்த மன அழுத்தம் உங்கள் வேலை வாழ்க்கையை ஊடுருவி, அன்றாட பணிகளில் கவனம் செலுத்துவது சாத்தியமா, அல்லது மிக முக்கியமாக, உங்கள் நீண்ட கால தொழில் அபிலாஷைகளை உண்டாக்குகிறதா?

அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக தனியாக இல்லை. அவ்வாறு இல்லையென்றால், உங்கள் பணக் கவலைகள் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை எவ்வளவு பாதிக்கும் என்பதைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

கிரீன்வால்ட் மற்றும் அசோசியேட்ஸ் மற்றும் 1, 300 க்கும் மேற்பட்ட தொழிலாளர்கள் ஜான் ஹான்காக் ஆகியோரால் சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பதிலளித்தவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் வாரத்தில் பல முறை (ஒவ்வொரு நாளும் இல்லையென்றால்) பணியில் நிதி குறித்து கவலைப்படுகிறார்கள் என்று கண்டறியப்பட்டது.

கணக்கெடுக்கப்பட்டவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி (47%) பேர் தங்கள் தனிப்பட்ட நிதிக்காக ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நேரத்தை வேலையில் செலவிடுகிறார்கள், மேலும் 43% சதவிகிதத்தினர் தங்கள் தனிப்பட்ட நிதி குறித்து கவலைப்படுவதால் வேலையில் குறைந்த உற்பத்தித் திறனை உணர்கிறார்கள். இன்னும் அதிர்ச்சியூட்டும் விஷயம் என்னவென்றால், பங்கேற்பாளர்களில் 69% பேர் தங்கள் நிதி நிலைமையை "நல்லது முதல் சிறந்தது" என்று மதிப்பிட்டனர், அதாவது நிலையான நிதி உள்ளவர்கள் கூட நிதி அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள்.

இந்த மன அழுத்தம் அனைத்தும் உடல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது-கவலை, தூக்கமின்மை, மற்றும் அதிகமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு உட்பட - கணக்கெடுப்புக்கு பதிலளித்தவர்களில் சுமார் 60% பேருக்கு. உங்கள் "சிறந்த சுயத்தை" வேலைக்கு கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த செய்முறை இதுவல்ல.

இது தொழிலாளர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் முதலாளிகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த நிதி மோசடி அனைத்திற்கும் செலவு செங்குத்தானது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது: ஒரு ஊழியருக்கு சுமார் $ 2, 000.

ஸ்மார்ட் மக்கள் தங்கள் பணத்துடன் செய்யும் ஊமை விஷயங்கள்: உங்கள் நிதி தவறுகளை சரிசெய்ய பதின்மூன்று வழிகள் என்ற எனது புத்தகத்திற்காக ஆராய்ச்சி செய்யும் போது, ​​மிகவும் அனுபவமுள்ள மற்றும் திறமையான தொழில் வல்லுநர்கள் கூட நிதி கவலையின் காலங்களில் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்பதை நான் கண்டேன். எனது மூன்று தசாப்தங்களுக்கும் மேலான நிதிச் சேவைகளில் (முதலில் ஒரு பொருட்கள் வர்த்தகர், பின்னர் முதலீட்டு ஆலோசகர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட நிதித் திட்டமிடுபவர், இப்போது சிபிஎஸ் செய்திக்கான வணிக ஆய்வாளர்), ஆச்சரியமான எண்ணிக்கையிலான ஸ்மார்ட் நபர்கள் பிழைகள் செய்வதை நான் கண்டிருக்கிறேன் அவர்கள் எவ்வாறு தங்கள் பணத்தை நிர்வகிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வேலை வாழ்க்கையில் ஏற்படும் விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

எனக்குத் தெரிந்த ஒரு பெண், அடமானத்துடன் ஒரு வீட்டை விற்க சிரமப்பட்டுக் கொண்டிருந்தாள். ஒவ்வொரு காலையிலும் அவள் வேலைக்குச் சென்று உடனடியாக ஒரு புதுப்பிப்புக்காக தனது ரியல் எஸ்டேட்டருடன் தொலைபேசியில் தொடர்புகொள்வாள். நாள் முழுவதும், அவர் தனது அடுத்த அடமானக் கட்டணத்தை எவ்வாறு செலுத்துவார் மற்றும் மிதக்க வைப்பார் என்பதில் ஆர்வமாக இருந்தார். வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் அணிந்திருந்ததால், அவளது கவனம் இல்லாதது அவளுடைய முதலாளியுடன் ஒரு சங்கடமான உரையாடலுக்கு வழிவகுத்தது, அவள் மெல்லிய தவறுகளை செய்கிறாள் என்பதைக் கவனித்தாள். அவர் தனது வேலையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவர் பதவி உயர்வுக்காக அனுப்பப்பட்டார்.

நான் ஒரு நிறுவனத்தின் உரிமையாளராக இருந்தபோது, ​​எனது சிறந்த நடிகர்களில் ஒருவர் திடீரென தனது விற்பனை இலக்குகளை ஏன் காணத் தொடங்கினார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சித்தேன். நான் அதைப் பற்றி கேட்டபோது, ​​அவர் தனது மகனுக்கு சமீபத்தில் நடத்தை பிரச்சினைகள் இருப்பதாகக் கூறினார், பல மாத சோதனை மற்றும் அவதானிப்புகளுக்குப் பிறகு, ஒரு (மிகவும் விலையுயர்ந்த) தனியார் பள்ளியில் சேருவதன் மூலம் அவர் சிறப்பாக பணியாற்றப்படுவார் என்று அவர்கள் அறிந்தார்கள். "நாங்கள் அதை எப்படி வாங்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, அது என்னை கொஞ்சம் பைத்தியமாக்குகிறது, " என்று அவர் என்னிடம் கூறினார்.

தனிப்பட்ட நிதி சிக்கல்களைப் பற்றி கட்டுப்பாட்டை மீறி அவற்றை உங்களுடன் அலுவலகத்திற்கு கொண்டு வருவது கடினம். சில நேரங்களில் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை எழுகிறது it அது நிகழும்போது, ​​உங்கள் வேலையை பாதிக்கும் முன்பு அதை உடனடியாக உங்கள் முதலாளியுடன் விவாதிக்க வேண்டும். எனது முன்னாள் ஊழியரின் விஷயத்தில், அவருக்கு உதவ நாங்கள் அவருக்கு வளங்களை வழங்க முடிந்தது. (முதலாளிகளுக்கு ஒரு குறிப்பு: நீங்கள் பச்சாத்தாபம் மற்றும் உண்மையான தீர்வுகளை வழங்கும்போது, ​​நீங்கள் கடினமாக உழைக்கும் ஊழியரை வாழ்க்கையில் சம்பாதிக்கிறீர்கள்!)

ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, உங்கள் பணத்துடன் செயலில் இருக்கக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு அமைதியான, வலுவான, அதிக மட்டத்திலான பணியாளராக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். இன்று நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் இங்கே ஒரு சிறந்த போக்கில் உங்களை அமைக்கும்:

உங்கள் உண்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கிரெடிட் ஸ்கோர் என்றால் என்ன அல்லது எவ்வளவு முதலீடு செய்ய வேண்டும் என்பது போன்ற இந்த 10 அடிப்படை பண கேள்விகளுக்கான பதில்கள் உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அல்லது இந்த எளிதான ஆன்லைன் தனிப்பட்ட நிதி படிப்புகளில் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இடத்தைப் பற்றிய அறிவைக் கொண்டிருப்பது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்த மன அமைதியைத் தரும்.

ஒரு அடிப்படை பட்ஜெட்டை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் (உண்மையில் ஒன்றை உருவாக்குங்கள்)

பட்ஜெட்டுகள் வேலை செய்யாது அல்லது பின்பற்ற கடினமாக இல்லை என்று நீங்கள் சிணுங்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் லேட்ஸைக் குடிப்பதை நிறுத்தவோ அல்லது ஒரு நல்ல பொருளை அல்லது இரண்டிற்கு ஒரு முறைக்கு ஒரு முறை சிகிச்சையளிப்பதை நிறுத்தவோ நான் பரிந்துரைக்கவில்லை - ஆனால் நீங்கள் எதைப் பற்றிய பொதுவான அவுட்லைன் வைத்திருக்க வேண்டும் நீங்கள் உங்கள் பணத்தை செலவிடுகிறீர்கள். இன்று உங்கள் பணப்புழக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் அறிந்திருக்கிறீர்கள், எதிர்காலத்திற்காக சேமிக்கவும் முதலீடு செய்யவும் நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள். இந்த பட்ஜெட் பணித்தாள் ஒழுங்கமைக்க உதவும்.

கருவிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

புதினா, தெளிவு பணம், உங்களுக்கு ஒரு பட்ஜெட் தேவை (YNAB) போன்ற பயன்பாடுகள் அல்லது இந்த பிற விருப்பங்களில் ஒன்று பட்ஜெட்டை உருவாக்கி உங்கள் செலவினங்களைக் கண்காணிக்க மிகவும் எளிதாக்குகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உங்கள் பணம் தற்போது எங்கு செல்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம், பின்னர் அதை ஒரு வகையிலிருந்து மாற்றலாம் lunch மதிய உணவிற்கு வெளியே செல்வது போன்றவை another நிலுவையில் உள்ள கடனை அடைப்பது, உங்கள் அவசரகால இருப்பு நிதியை ஈடுசெய்வது, அல்லது அதிகமாக்குவது அல்லது அதிகப்படுத்துதல் போன்ற மற்றொரு முன்னுரிமைக்கு மாற்றலாம் உங்கள் ஓய்வூதிய பங்களிப்புகள்.

நிச்சயமாக, சில நிதிச் சுமைகள் நிவாரணம் பெறுவது கடினம், சில சமயங்களில் குறுகிய காலத்தில் இருந்து விடுபடுவது சாத்தியமில்லை, நீங்கள் அதிக கடன்களை செலுத்துகிறீர்களோ அல்லது ஒரு பெரிய அடமானத்தைக் கையாளுகிறீர்களோ. இந்த அழுத்தங்களுக்கான முக்கிய அம்சம், அவற்றைத் தணிப்பதில் சிறந்து விளங்குவதாகும் them மற்றும் நீங்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதை நிர்வகித்தல்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கடனை நாளை நீங்கள் செலுத்த முடியாமல் போகலாம். ஆனால் அந்தக் கடனை காலப்போக்கில் நீங்கள் எவ்வாறு செலுத்துகிறீர்கள் என்பதைத் திட்டமிடுவதில் நீங்கள் சிறந்து விளங்கலாம், இதனால் அது உங்கள் தலைக்கு மேல் தத்தளிக்கும் கவலையை நீக்குகிறது. இது மட்டுமே உங்கள் உற்பத்தித்திறனுக்கும் வேலையில் மகிழ்ச்சிக்கும் அதிசயங்களைச் செய்ய முடியும்.

தயவுசெய்து, நீங்கள் ஒரு நிதி தவறு செய்யும் போது உங்களைப் பற்றி அதிகம் கஷ்டப்பட வேண்டாம். குழப்பமடைவதற்கு நீங்கள் பயங்கரமானவர் அல்லது முட்டாள் அல்ல; நீங்கள் மனிதர் . ஆனால் சிக்கலைத் தீர்ப்பது, விளையாட்டுத் திட்டத்தைக் கொண்டு வருவது, பின்னர் அந்தத் திட்டத்தை செயல்படுத்துவது முக்கியம்.

உங்கள் நிதி வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்துவது நல்ல நடைமுறை அல்ல. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற விரும்புகிறீர்களா அல்லது வாழ்க்கையில் மற்ற முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ இல்லையோ, எல்லா விதத்திலும் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்த இது உதவும்.